芝麻吧 - RAT

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2017-02-11

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2017-02-08

1. 芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值; 2. 芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处; 3. 芝麻酱含铁……

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2017-02-08

利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖. 在节食减肥……

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2017-02-08

在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。而且芝麻还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，……

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2017-02-08

黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血压和保持心脏的健……

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2017-02-08

目前研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法。　　黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性……