自由泳吧 - RAT

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2013-06-24

我现在50米自由泳35秒,想提高到30秒左右,需要怎么练习

🧑wangjunke615

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2013-06-22

高肘出水的问题

高肘出水时身体是否必须侧卧？感觉身体侧卧时，提肘很自然，如果身体平趴着，可以高肘时，感觉很别扭。不知道说的对否？

🧑大树龙蟠会诸侯

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2013-06-22

自由泳是划三次臂一换还是两次一换好

我看录像自学的，划三次臂一换，但不能持久，放慢节奏好一些，速度慢很多。手臂用力划速度快，但腿好像没用了，飘在上面。最多一百米气息好像就不够了。如果划两次臂……

🧑一针见血369369

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2013-06-21

淘宝特价商品信息群146925313

🧑yy517

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2013-06-20

大家看看我师父自由泳游得怎么样？

🧑_真心诚意

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2013-06-05

请问大家有不戴眼镜游泳的吗？

如题，如果是这样，换气的时候眼睛全是水，难免会有水留到鼻腔，改怎么办呢？

🧑贴吧用户_0XyW64V

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2013-06-02

自由泳

我夹板游还可以，离开版不会打水，郁闷，请教高手指点

🧑baoyan59

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2013-06-02

这里原来还有一个自由泳吧。

希望通过学习，我的自由泳能突破1000米20分大关。

🧑tu160

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2013-05-27

本人12岁，正规训练不到一年，成绩29.9s。

182身高、198臂展、目前打腿很差、求练腿部肌肉的方法。

🧑VincentAeolus

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2013-05-27

“““有喜欢刀的吗”””

“““有喜欢刀的吗””” 加QQ；九7四7零60三8 （淘宝交易）

🧑微笑牛牛

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2013-05-23

““有喜欢刀的吗””

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🧑微笑牛牛

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2013-05-16

先问问为啥我自由泳总是耳朵进水

带耳塞又不舒服。是我动作有问题么？

🧑Bd_beautiful

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2013-05-07

求教自由泳

我们大学游泳班啊，我同班的同学一开始打腿都不怎么会的，后来他们慢慢霸王硬上弓，打腿配手都游起来了，我打腿后手没扒几下绝对会沉，老师说我什么还是打腿基本功没……

🧑城c市s猎l人r

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2013-04-27

怎么学自由泳？！！！！

表示一点都不会，也没有人教。蛙泳3分钟100米。很差吧。。。来个高人教教我吧，QQ574543272 谢谢！！！！

🧑双眸绽放的紫焰

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2013-04-07

达国家二级100自求指导

最好今年夏天游过1：06，现在要1：10，求提高成绩的方法啊

🧑商特大帅比😚

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2013-04-02

仰泳

仰泳是不是要用鼻夹呀，我有的时候经常鼻子爱呛水

🧑baoyan59

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2013-03-17

请教单臂打腿呼吸练习的问题

CCTV自由泳教学片里面有个练习：就是单臂前伸，另一臂紧贴大腿，打自由腿，同时向一侧练习呼吸。我总是做不了，最多呼吸一次就沉下去了，为什么？要怎么练习？

🧑晴朗天空⛅

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2013-03-09

【自由泳】去饭店吃早餐，服务员：先生

去饭店吃早餐，服务员：先生，米饭和粥您要哪一种？我：有点渴，来粥吧。服务员：对不起，粥已经卖没了。我：卖没了，你还问我（在心里骂她一句，三炮）。正……

🧑zhelijingsha

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2013-03-08

【组宗】昨晚梦见哥被自己兄弟爆了.爪走

子综 - 尼玛，昨晚梦见哥被自己兄弟爆了…爆了，还是他上我下………看来是真的缺女人啊，不说了，全是泪，无耻的匿了…树莓派ＩＩ，仅Ｕ盘大的电脑主机，电视变电……

🧑cao5503