自由泳吧 - RAT

1

2014-05-21

我怎么感觉我蛙泳比自由泳快

一次换气六下打水，两次划水一个周期小伙伴计时，正常游的话，我自由泳确实没有蛙泳快。当然用全力还是比蛙泳快。如何练习才能在不加大体力消耗时加快自由泳速度……

🧑角色名无效

0

2014-05-14

【限时福利】百度影棒2S火热大促，手慢无

这个活动很给力，小伙伴们不要错过哦！

🧑VirusTX

20

2014-05-08

本人八岁，正规训练不到半年，身高188cm 臂展198cm

50米才29秒，求大神教导该穿什么鞋跑。

🧑作死狂人

0

2014-05-06

自由泳的呼吸

好几年没下水了，突然一游感觉有些呼吸不畅。蛙泳还好，自由泳游不了多远了啊！

🧑maomaoxiong799

1

2014-05-05

胸肌胸肌

我来了

🧑570781009

5

2014-04-30

我25米要23划正常么

不管怎么矫正姿势都提高不了了发现跟我一个泳池的高手17、18划就过去了，但是他脚很用力频率很快，问问我这种频率是正常么

🧑进击的青蛙君

7

2014-04-29

请教个小问题

自己摸索游了几天自由泳，发现前进的过程中好像眼睛始终是不看前方的。不知道各位大神有没有什么好办法可以避免和别人撞在一起（不单面对面撞，追尾也是常事啊）。

🧑贴吧用户_04Jy984

7

2014-04-26

自学自由泳如何知道自己打腿是否正确呢？

两臂前伸打腿，能前进，但是因为无人在旁指导，自己又看不见自己的腿，不知道对不对

🧑天王星囡囡

3

2014-04-23

请教个移臂的问题

冲刺的时候，比如50米自由泳的移臂动作是否跟规范的一样，高肘

🧑yf2554971

8

2014-04-19

大家都来讨论讨论当初是怎么喜欢上游泳的

小时候为学游泳（那时候是瞎游）溺了两次水，但还是坚定地学下来了。个人感觉游泳也好，跑步也好，最大的乐趣并不是超越别人，而是超越自己时产生的成就感

🧑kjicocan

2

2014-04-18

大侠求教，左侧换气问题，我游泳感觉总是重心偏右

我练惯右面换气，现在总觉得我游泳时重心太过偏右，转向左面时，感觉脸离水面好多探不出头来

🧑大9蒙子

0

2014-04-14

问题求教T^T

换气感觉太累手臂动作总感觉要很刻意去完成没游多远就胳膊酸

🧑李小贱_

5

2014-04-13

关于换气

为什么我自由泳一换气身体就会往下沉？，高手求教

🧑Pacemak1rs

2

2014-03-31

怎么快速学会自由泳？

求大神解答~

🧑泽井美优

4

2014-03-31

最近刚刚学自由泳提点问题

刚刚开始的时候觉得脚累就问旁边的同学他说脚太快然后我就放慢但是这么一来明显感觉自己下体沉了就是身体斜着游的还是费劲而且很慢要这么才能保持平……

🧑zky2295798

5

2014-03-25

拖着抽着筋的双脚游了一个小时

跪求各路大仙指导，小人我一蹬水就脚抽筋，喝着舒化奶，应该不会缺钙；下水前抻筋，应该不存在热身不足；水温28度，应该也不是因为太冷了…所以肯定是我的姿势不对……

🧑oopsyvonne

17

2014-03-24

蛙泳都不会学自由泳行吗？

求教，顺便问下游泳易犯中耳炎的戴耳塞有用吗？

🧑冒险英雄光

54

2014-03-21

【Free】我会说看这个鼻血出来了吗

鸡肉诶~~完全大发【噗

🧑纯小受先森v

1

2014-03-17

蛙泳自由泳哪个更瘦臀瘦大腿

红旗镇楼跪求解答

🧑爱刷262

2

2014-03-10

求教自由浮板打水

50米打多少下一般控制在多长时间内今天40分钟踢了1000米感觉好慢

🧑qjl_bdtb2013

9

2014-02-27

自由泳直腿打腿技巧

教练要我们直腿打腿，但是一会儿就累了，有什么技巧能不累又能直腿打腿呢？

🧑粉甜梦妮

3

2014-02-17

今天看一高手自由泳退没怎么打水就两边晃，求教不打水的方法

🧑手雷汉阳造

3

2014-02-10

求教高手关于自由泳打腿转身配合问题自由泳用菲尔普斯的游法…

求教高手关于自由泳打腿转身配合问题自由泳用菲尔普斯的游法6次腿。视频中介绍肩髋一致，而且转身的动力不是手，那么转身的动力必然来自打腿！对吗？打水比例是……

🧑ybuexample

6

2014-01-31

自由泳问题

刚学完自由泳我去自己练习发现去小池子1米2的去游自由泳一点也不累一去2米的累的要死求大神指教什么问题？是因为我没力量么？

🧑159lv110

8

2014-01-30

眼睛该往哪里看？&为什么只会一只手的动作

1.划手侧头眼往后侧看，但此后眼睛往哪里看？看向泳池底还是前下方或后下方？ 2.自己只有右手有力，左手完全划不动。。。。请教

🧑知禾058

5

2014-01-23

自由泳双腿打腿不平衡

自学游泳四个月这一个多月来找朋友指导了一下打腿，发现以前打腿小腿弯曲太大，经过练习现在打腿进步了很多，但是发现一个问题，我右腿打腿力量较左腿要大，我游长……

🧑shmilybinyu

2

2014-01-23

自由泳长游用前交叉还是中交叉好一些？

现在用中交叉，三划一换气，可是不能长游，今天看了些资料，想试试前交叉，不知道有效果没？请教各位师傅。

🧑skfº

0

2014-01-18

求大神给我推荐几个商家我想买菲尼斯的脚蹼

啊啊

🧑——裤衩——