自由泳吧 - RAT

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2014-12-12

新人新手求教！

以前一直都只会蛙泳，自由泳学了好久都没怎么会，放弃了一段时间，现在开始重新学习！现在不用滑水板可以打水前进十多米，加上手的动作大概能搞20多米吧。今天……

🧑俄相当精神

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2014-12-10

请教高手，自由泳划水时手指是并拢的还是分开的？

自由泳划水时手指是并拢的还是分开的？看了孙杨游1500入水时是分开的，划水时看不清

🧑我很喜欢自由泳

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2014-11-27

来发个贴子玩玩

🧑鸿鹄的仰望

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2014-11-18

我的3000米成绩算啥层次？

3000米自65分，3000米爬蛙各一半68分！还有，本人已过41周岁！

🧑人不装比挨雷劈

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2014-11-08

我测了测我的25米

25米16秒，都是因为前面有俩个游蛙泳的乌龟、不然还可以再快2秒（我是自由泳党）

🧑迈零零七

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2014-11-07

处女贴

🧑车武赫的表弟

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2014-11-06

今天破了自己的记录，开心ing

2000米自由泳用时37分钟，大家来说说在业余里面算什么水平了

🧑嘛呀_这是

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2014-10-28

弱弱的问一下有没有成都的童鞋，会自由泳蝶泳的

如题，且固定游泳的，不会因为天冷就不游了，想学习以上了两种（只会蛙泳），又不想去报班学习，因为上班之余时间也是不定，而且会不定期出差。

🧑Fly8_Carina

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2014-10-28

在河里游不直怎么办？水底没有参照物

？？？

🧑zxwkobe

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2014-10-25

亚运赛场】郑州小伙宁泽涛连夺三金

9月23日，亚运会游泳男子50米自由泳决赛中，郑州小伙宁泽涛以21秒95夺冠，拿下中国男队本届亚运会的首枚金牌。2014年韩国仁川亚运会宁泽涛在在短距离……

🧑swimmer_

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2014-10-22

自由泳吸气老是呛水怎么办？

🧑廖雪松77

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2014-10-20

新人报道，各位多多指教啊。

🧑车武赫的表弟

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2014-10-19

手臂

自由泳打水时曲臂打水和直臂打水的区别，哪种更好？

🧑麟榮瑀

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2014-10-19

谁能详细讲讲身体转动时髋部发力的要点？多谢！

🧑我很喜欢自由泳

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2014-10-16

学自由泳先学腿还是手臂

是先学打水吗？感觉好累啊大腿

🧑差不多先生‖

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2014-10-12

借此贵吧

本人今年25想学自由，有谁认识专业教练，或者体校出来的学生，可以留个QQ，谢谢大家

🧑平凡了然

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2014-10-10

今天能用自由泳500米了。

昨天游50米都憋得难受，还喝了几口水。

🧑奔本本123

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2014-10-08

一次自由泳的二百到三百米的新手怎样提高快速提高？

🧑t534458361

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2014-10-08

今天游自由游，发现存在的问题太多了，有点心灰意冷!

🧑我很喜欢自由泳

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2014-10-04

求大神三天教会我自由泳

本人毫无基础

🧑姐姐_lsxkh

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2014-09-29

求教自由泳50米如何加快速度

🧑我想要的未来v

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2014-09-25

手机水下拍摄个游泳的视频

手机拍的效果一般，经剪辑后上传，自由泳，蝶泳技术也一般，还望各路大神给予专业性指导！视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/……

🧑caoxuxie

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2014-09-25

初学大神们给看看，感觉游的慢而且游不长

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑的色囧

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2014-09-24

游泳初学者教程。

第一步：憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时……

🧑青春背影0