自由泳吧 - RAT

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2015-08-04

自由泳50米速度测试帖

自爆下自己的成绩抛砖引玉。男。28.1.80cm,体重150左右。刚学会自由泳一年，现在蹬壁出发时间在45秒（误差正负1秒）

🧑polo2u2u

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2015-08-04

自由泳26天

可快可慢，呼吸自如，哈哈

🧑gouxvshiwo

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2015-08-03

求购泳镜鼻桥，阿瑞纳的泳镜

鼻桥断了求购，就是这个款的阿瑞纳最小号的

🧑婉儿控萝莉😳

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2015-08-02

自由泳25天

自由泳50米有些吃力，蛙泳可以一百米，但是速度比较慢，今天还尝试了下仰泳，哈哈，要进状态！

🧑gouxvshiwo

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2015-08-02

自由泳24天

今天一口气游了两个单程50米，跟在老手身后游，速度和老手差不多，还练习了一下跳水，感觉不错，哈哈。一跳下去泳镜就进水，怎么解？

🧑gouxvshiwo

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2015-08-01

自由泳22天

还是不会换气，但是今天突然就学会用鼻子呼气了，呛了这么大一口水，咳咳咳~~~~

🧑gouxvshiwo

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2015-07-31

自由泳23天

可能是一开始用力过猛了，右脚踝出感觉特别疼，游泳时只用左腿，居然也可以·哈哈~~~

🧑gouxvshiwo

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2015-07-30

小学生学游泳10天了，但25米

小学生学游泳10天了，但25米还是很吃力，有时候游不到就站起来了，后天要考试了，有什么办法吗。

🧑QIGUAI水瓶

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2015-07-30

游自由泳的时候刚开始感觉特别头疼，特别是后脑和头顶～

有没人试过？

🧑cxb395555094

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2015-07-29

自由泳21天

换气，换气，好难呀·~~~~

🧑gouxvshiwo

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2015-07-28

自由泳20天

游了三十来米就快游不动了，怎么破？

🧑gouxvshiwo

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2015-07-27

双腿打水会在原地打转，怎么办？

而且换气的时候头老是喜欢抬起来脚就沉下去了，求教

🧑我想改个名😄

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2015-07-27

一个热爱游泳的菜鸟遭遇几大问题～

1.学游泳两个月了，蛙泳游得比较惬意了，现在游自由泳遭遇崩溃式问题，第一个问题就是在游自由泳时候会头疼，是否是普遍问题？刚开始特别疼，慢慢适合但还是会疼～……

🧑cxb395555094

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2015-07-27

50米成绩

50大家都能游多少啊

🧑asm1633185052

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2015-07-26

自由泳12天

可能是昨天游得多了，今天一去的时候两个肩膀酸痛！！但是高兴的是今天可以一次性游到头了。只会单侧换气，动作上感觉身子还是会上浮，左手划水不如右手自然，继续努……

🧑gouxvshiwo

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2015-07-26

怎么换气？练了很久也不行、这个动作行吗

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsupport.weixin.qq.com%2……

🧑超哥喜欢法拉利

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2015-07-26

自由泳19天

一次游了个来回，真心累，头还是抬起来，烦人！缺氧和身体累傻傻分不清楚

🧑gouxvshiwo

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2015-07-26

自由泳第13天

今天因为泳馆要举办比赛，所以只游了四百米，整个泳馆就我一个人，感觉太好了。今天在游的过程中尝试了慢动作游，突然发现，把头埋入水里的方式不一定是刻意向下压，……

🧑gouxvshiwo

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2015-07-25

自由泳18天

一次游了50米，明天继续！

🧑gouxvshiwo

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2015-07-25

自由泳17天

我貌似找到水袋了，只是一瞬间的事，现在感觉游起来特别的累，游到500米的时候两个胳膊死活抬不起来了，这是体力问题还是呼吸问题？求老鸟解答~~~~

🧑gouxvshiwo

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2015-07-24

新手关于自由泳打腿问题感觉打腿和划手不够用啊

🧑小辉🌝

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2015-07-24

自由泳手臂入水时直接向下插还是向前伸

🧑烟缸易满

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2015-07-23

自由泳16天

让朋友帮忙录了一下视频，自己看了看，感觉挥臂动作无力，换气时还是头部抬起~~练习练习！！！！！

🧑gouxvshiwo

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2015-07-22

为什么我自由泳打不出水花

🧑QIGUAI水瓶

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2015-07-19

求帮助

我刚学自由泳。要靠浮背才能游。一拿开换3次气感觉就要沉下去。脚没办法打在水面上

🧑Only丶冷瞳

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2015-07-12

自由泳的时候换气到底头部转动还是身体带动~

一人教一种，我学谁啊。

🧑无以至_千里

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2015-07-04

求高手指点，虚心学习！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑给力灬鹏哥