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17
2017-10-28
50米自求指点。过两天单位比赛,好方
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劣绅♬
13
2017-10-26
问下自由泳呼吸是在水下慢慢吐气出水再吸气,还是水下憋死出水瞬
问下自由泳呼吸是在水下慢慢吐气出水再吸气,还是水下憋死出水瞬间吐气加吸气呢!
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阳光的叶龙
27
2017-10-26
9·17 靠蹼 *
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abraham_mj23
1
2017-10-25
自由泳学习了三个月,能连续游六七百米,求高手指点,谢谢
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2F……
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okwahaha704
4
2017-10-23
求指点
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姚文曦sunny
9
2017-10-22
给位大神,这腿左右摆像蛇似的,好难看啊,需要怎么改正怎么练啊?
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张博球
3
2017-10-21
第二次游一千米,游进21分。
今天又游了一千米,20分55秒,表停晚了,显示21分。前面吹牛进20秒我看很长时间内是没什么可能了,因为已经竭尽全力了。上肢力量差是硬伤,考高中引体向上能……
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hifun_zhg
13
2017-10-20
换气,换气,换气,重点还是换气
换气导致的动作变形,动作变形导致换气不畅。如何克服,最近常用呼吸管练习动作,感觉基本到位,但一配合游就发现换气还是会使动作变形,仰头换气,如何克服?求教,……
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两匹野马在一起
7
2017-10-19
在这种水域泳 不知道是不是我有深海恐惧症 一看水下
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魔鲨卡西5
3
2017-10-18
◆新人发帖◆游的有点累了,腿瞎打了一通
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Alex🎃
2
2017-10-18
一个月的自由泳,高手指导指导
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sky好懒啊8
19
2017-10-17
求大神们指正下动作和问题
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耿浩对不起
3
2017-10-17
不够流畅,求大神指点问题出在哪
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卡死咯啊
1
2017-10-15
发个贴子纪念下这一年的进步和这漂亮的泳池
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hifun_zhg
5
2017-10-15
请各位游泳达人指点
我喜欢游泳 ,但是姿势不标准,初学者。每天坚持游2个小时,速度不快,主要是想锻炼心肺功能和耐力,中间不休息,来回折返,连续游2个小时 速度大概是5分钟2圈……
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五道杠prince
31
2017-10-14
我的自由泳动作对吗 感觉游50米就很累了
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515224226
32
2017-10-14
自由泳 自学4个月 请大神们指点
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yzc2005boy
6
2017-10-12
自由泳划水效果不好请大神帮忙看看哪儿有问题,该怎么改
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ralf981
6
2017-10-12
幼儿园里算强的不。~
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【我爱中华】
7
2017-10-11
要好点
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最爱嘉依😄😄
5
2017-10-10
回乡下野游
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萧傲三溪
20
2017-10-08
我是自学的 大大帮我看看动作哪里有问题 请一一指出 谢谢
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沉默头陀🌊
3
2017-10-07
求大神指点。。。挺烂的*
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咖啡馆绿豆沙
23
2017-10-05
求指导 教练让我转头换气 愣是转不过来
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孤独是心海的殇
8
2017-10-01
请大家帮忙指正,不胜感激
学会游泳一年了,前半年一月十次,后半年一月四五次,每次一个小时,到现在蛙泳,自由泳连继游不歇气的话都只能泳池二三百米,请问怎么提高,拜托大家指正一下htt……
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艾托妮
10
2017-10-01
怎么改进 游的好差 问题指点下
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李嘉煌
18
2017-09-28
大家来看看我的自由泳怎么样,请老师点评
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小博博爱子诺
4
2017-09-28
感觉自己游得好丑,如何改进?
大家好,我练习自由泳有两个月了,中间遇到过许多问题,上网搜索各种教程,发现这里,默默潜水学习各位大神发表的经验分享,获益良多 我的自由泳一直都只是会个样子……
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最爱山楂茶
1
2017-09-28
老司机帮忙看看哪里不规范。打腿划一次手打一次腿吗?
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建设南充
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