自由泳吧 - RAT

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2019-01-01

1924年巴黎奥运会游泳纪录片

🧑全浸游泳大熊

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2018-12-30

打腿打到脚抽筋，恳请指教！

🧑渔歌🎄

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2018-12-29

为什么游泳池不会游偏，野泳就偏?

🧑湾兔寺瑞佛

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2018-12-29

问一嘴各位大佬：自由泳换气不是转90°嘛，然后有我的脸转90

问一嘴各位大佬：自由泳换气不是转90°嘛，然后有我的脸转90度还有一半的嘴巴在水下啊

🧑神清气爽好爽啊

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2018-12-29

请问自由泳前滾转身身体老是歪的，如何纠正？

🧑萌音小白

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2018-12-29

自由泳划臂的时候是打同侧腿还是异侧腿啊，还有我打一次腿的时候

自由泳划臂的时候是打同侧腿还是异侧腿啊，还有我打一次腿的时候感觉打腿都变成抖腿了，这样正常吗？

🧑My得之我命

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2018-12-29

瞎练的游泳，自学的，大神给我看看！就怕手上姿势不对，伤了肩关节

🧑南迦巴瓦的雪

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2018-12-29

我用力划水和完全放松划水对体能的消耗差不多,请大神帮忙分析

我发现我加大划水力度并没有想象中的费力,反而感觉和放松划水全程下来消耗差不多, 速度起来了反而感觉唤气也变轻松了,而放松的状态下总是感觉有种嘴出不了水面的……

🧑omega_dota

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2018-12-29

菲尔普斯的进化

🧑全浸游泳大熊

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2018-12-29

请大家指教一下我，谢谢啦

🧑软软的牙膏

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2018-12-29

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑超超侠是我

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2018-12-29

求教各位大佬~~

为什么我每次换气吸到吸不下了再入水感觉还是有点憋气啊，是我气没有吐完吗，游1，2百米就累了(还是二次腿) 我换气的频率是划划换划划换，两边换气……

🧑冰海映寒山

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2018-12-25

划手矫正器有用吗？

亲们，有用吗？

🧑天王星囡囡

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2018-12-25

颠覆了我对换气的认识!

昨天碰到一个体育专业游泳方向的大四学生说:(蛙泳和自由泳)我水下吐气，水上吸气不对。正确的是:水下憋气，不吐气，水上迅速吐气并吸气。还解释说这是专业的，标……

🧑xxlew001

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2018-12-24

帮taryzun上传的小臂早竖技术。翻译成中文了。

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑游泳爱好者螃蟹

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2018-12-20

阻力绳练习

🧑全浸游泳大熊

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2018-12-20

自由泳之阻力伞练习

🧑全浸游泳大熊

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2018-12-19

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑超超侠是我

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2018-12-19

新手如何练习自由泳

不会蛙泳，自由泳现在只是刚刚能自如的游50米（因为泳道是50米的），当时学换气的时候教练就教节奏要慢，所以现在游50m平均耗时1分半。。。。目前短期目标是……

🧑Luca_Besee

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2018-12-18

老白学全浸 - 龙熙温泉游泳

🧑白石🐵

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2018-12-17

求指点@游泳爱好者螃蟹

🧑一夜春梦了

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2018-12-16

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑超超侠是我

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2018-12-16

刚能游起来，求大神指点该怎么练。

🧑超超侠是我

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2018-12-15

请教各位大神。

🧑叶伊逸

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2018-12-13

求大神指点指点，万分感谢。***

🧑不要太在意叫嘛

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2018-12-13

自由泳换气的时候一只耳朵在水里一只耳朵在水外不难受吗

如题，好难受啊，没人遇到过这个问题吗

🧑卢克Skywalk

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2018-12-11

求教求教！打腿训练

🧑Hal♤♂

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2018-11-29

自由泳打腿秘诀之推进力

🧑全浸游泳大熊

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2018-11-28

自由泳打腿秘诀之稳定的力量

🧑全浸游泳大熊

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2018-11-28

求高手指点

🧑一夜春梦了