自由泳吧 - RAT

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2012-08-17

关于手，脚，和呼吸。

手的划水，脚的打水，还有呼吸，频率和节奏是怎样的？我的手划水时，脚要不要打水啊？（如果要打水我怎么能做到6下打水两下划水啊，这算不过来啊。）手入水时要……

🧑413325387

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2012-08-17

自由泳时不看前面，如果撞到岸边怎么办

-_-

🧑凌波六步

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2012-08-15

自由泳求教

学了10多天的自由泳了教练是北大游泳系的教练说看我游身体不修长 175的人感觉在水里游就像165的感觉我也不知道是怎么回事手也伸的特直我也没理……

🧑你个小赤佬🌚

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2012-08-14

我已经会游泳了，可是动作不标准，有谁提供一个简单的动作要领？

我在2米的深水区也是感觉如鱼得水的，但是总觉得自己的姿势不对，凭着自己的方式在游，游不快，而且你们说的什么“抱水”是怎么样的。。游泳还是小时候学的，现在初……

🧑我爱某某羊

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2012-08-12

自由泳打腿怎么练好，请指教

扶板还是不用，扶板的话抬头好还是埋头好

🧑hutuhehe

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2012-08-11

这几天在学自由泳。问个问题

打腿的时候腿是完全伸直打的吗？

🧑去佛罗伦萨

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2012-08-10

北京时间7月31号凌晨2点43分200米自由泳决赛开始，孙杨进入决赛

有熬夜看决赛的没有啊

🧑yuyouchun241

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2012-08-09

自由泳的一些问题

我觉得我自由泳光打腿好像不太快啊，总沉下去，换气更别说了，该怎么办呢？

🧑幸运的小兔123

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2012-08-04

自由泳高手请教！！

本人才学自由泳2天这两天教打腿用浮板在池里打但是打个20米就打不动了教的是大腿小腿蹦直上下打腿但是老不动特慢而且大腿很酸痛。。是怎么回……

🧑你个小赤佬🌚

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2012-08-04

1500自由泳决赛是什么时候啊？

100米决赛是什么时候啊？110米栏决赛什么时候啊？博尔特什么时候比赛啊？

🧑乔丹～

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2012-08-04

叶诗文自由泳这么牛，为嘛没参加比赛？

最后的50米绝对神级发挥啊

🧑投入生命

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2012-08-03

男子400米自由泳韩国解说凌乱了各种思密达

韩国媒体MBC对男子400米自由泳的直播报道朴泰桓VS孙杨。韩国民众此前对这项比赛期望很高，解说各种鸡冻，各种思密达，，，凌乱了，，，，，，

🧑快活林哇哈哈

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2012-07-31

请问各位高友：自由泳抓水的作用是什么

🧑浮云亭主

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2012-07-31

50米自由泳31.22s，马上比赛了，求指教。

我今年14岁，马上要去参加市运会了，平时测50米自最好31.22s。我想在比赛时游出更好的成绩，怎么办？

🧑lyj4065583342

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2012-07-21

我游自由泳纯靠爆发力.游长游感觉肌肉僵硬.感觉挺难受的.

我学游泳一年多点. 五十米最快27秒多. 平时训练三十秒整. 怎么能最大限度的提升成绩.

🧑看淡世间红尘事

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2012-07-19

流畅

想学全侵自游泳吗？

🧑丿少女心氾濫丶

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2012-07-17

自由泳初学者，求指教

1、初学者换气是2下划水一侧换好，还是3下划水两侧换好啊？？ 2、我换气之后身体会有点下沉，是换气姿势不对？是双腿打水不对？还是手臂划水有问题啊？3、在水……

🧑pdszy2011

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2012-06-30

本人自由泳 25 米 26秒想要游进20秒考救生员证求助!要考试了

我在测试时候共42人 40 男 2女然后我 out了。后来决心翻阅大量资料，发现我的泳姿不对，开观看菲尔普斯教学视频，我仅用两分钟就明白了算了……

🧑losmerenguesr

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2012-06-03

我想问自由泳如何更好的换气

需要怎么练，我现在还是觉得不舒服，所以请教一下各位，提供点训练建议，暑期好强化

🧑大耳朵杯冠军

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2012-05-06

6岁女孩自由泳应该游什么成绩,目前游了45秒 ,可以走专业吗?

🧑京警瘦壹

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2012-02-20

儿子游泳

孩子2000年出生从小在烟台专业练游泳这次山东游泳锦标赛200米混合泳以2分39秒勇夺10岁乙组冠军

🧑mingjungua8888

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2012-02-17

有北京的朋友吗，一起学游泳

我想学自由泳，可是一直没机会。有没有一起学的？

🧑吴二妮子

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2011-12-10

一般滑几下水换一次气？

我换气比较怪，是2-2-4然后循环，感觉不太吃力，你们是怎么分配的？

🧑草莓哥♋

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2011-12-07

请教各位泳者，关于我儿子游泳问题。

他每天都去露天游泳池游泳，人算可以。但不像专业游泳池那样有边绳，就是大家一起游那种。长30，宽15.他自由泳可以游18秒（30米的），唯一发现他手势好像费……

🧑稚气未脱_

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2011-11-21

自由泳入水视频有没有

🧑nick1232009

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2011-11-17

求教高手，碟游仰游怎么游

我业余爱好者，每个星期去游一次，自认为是自由泳在业余爱好者里技术体力都不错的了，自由泳最好成绩自测的时1500米 27分钟但是仰泳很差仰泳我游50米……

🧑小PP的哥哥

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2011-11-16

女子400米自由泳

请教一下，女子400米自由泳的最新世界纪录？

🧑刘杨子88