自律吧 - RAT

3

2022-09-30

自律的渣男

大学毕业第二年，上大学那会儿110多，现在快140去，跳绳减肥跳绳减肥

🧑Mr_SHed

12

2022-09-30

自律的我这次求两三个朋友互相监督

从今天开始 11.00之前必须放下手机早上6点起床运动

🧑玫瑰5521

0

2022-09-29

锻炼身体第四天✓

90+个俯卧撑 30+仰卧起坐后续难度待补充今天胳膊都举不起来了

🧑一个安澜

6

2022-09-29

自律打卡，认真生活！

要准备一场考试，自己现在还是浑浑噩噩的，决定从今天开始自律！每天早上七点开始一万步，然后学习，11点20吃饭，午间休息30分钟，继续学习，学到下午6点休……

🧑蚊子别烦我😈

39

2022-09-29

S2赛季开始

经历了s1赛季的洗礼我们都不再是戒色路上的萌新了其中或有断或有续也认识了很多hxd互相监督鼓励楼主正式宣布9.1为新赛季第一天赛季持续一个月让……

🧑SZSIX

20

2022-08-09

自律打卡群（长期）

群可以提供给我们什么：自律最需要的环境。你每天跟一群打游戏，刷抖音的人在一起，你就不会觉得这样有什么奇怪。同样，当你跟一群向上的人在一起时间长了，你也能……

🧑究竟谁不知道

0

2022-09-28

锻炼身体第三天✓

今天六组+俯卧撑每组15下两组+仰卧起坐每组15下

🧑一个安澜

14

2022-09-28

今天开始自律打卡

楼主学生党，最近要上网课，总是没自制力想玩游戏，今天开始打卡上课认真记笔记，下课认真做作业

🧑小黑去澡堂滑稽

0

2022-09-27

锻炼身体第二天✔

每天六组标准俯卧撑每组15下睡前两组仰卧起坐每组15下难度后续增加待补充目前体重97斤172

🧑一个安澜

5

2022-09-27

找工作的同时好好学习

已经9月中旬了离职快5个月了没有收入的日子慌得狠好好努力学习，好好努力找工作

🧑lsxxhyz

1

2022-09-29

自律组队，一起成长

早睡早起监督群，欢迎小伙伴参加想加入的请加我微信 #自律#

🧑wsbylls

0

2022-09-29

有没有朋友在学习上互相帮助的？加QQ：2155285842.

🧑代宇

2

2022-09-27

找二个网友，互相督促自律

V，间歇性努力，持续性躺平，想找二个网友，互相督促努力上进，督促自己，给自己压力，在不努力的情况下能互相严厉批评的

🧑爱玩小镇

9

2022-09-26

今天开始打卡

与君共勉

🧑今日如何了

17

2022-09-26

一起自律打卡呀

平平无奇的人，也不要浑浑噩噩的消耗宝贵的时间

🧑蓝果果🌺

2

2022-09-25

每天12点前睡觉，不抽烟

坚持每天12点前睡觉，每天运动半小时，每天按时吃饭！不自撸！

🧑长大的幸福水瓶

2

2022-09-25

开始自律，失败过多次，这次再一次爬起

看到吧友们，有的依然在坚持，于是点燃了我心中，的理想，在此立誓，我16岁，高中生，于2024年高考之前，放弃一切成瘾性娱乐，专注在自己的事业当中，每天坚持……

🧑谢特欧吼吼◎◎

0

2022-09-25

收拾好开始学习

🧑ZJ123zj55

0

2022-09-24

规律作息！少睡觉多学习

🧑ZJ123zj55

4

2022-09-25

开始自律打卡

从今天开始：学习、减肥、运动。坚持每天打卡！小孟同学要加油呀！

🧑幸运的虫虫111

20

2022-09-23

戒色第二天成功

hxd们坚持住

🧑祝前程似锦

20

2022-09-23

读书交友群，欢迎广大书友进群交流！

🧑半斤八两🐒

10

2022-09-22

不想继续颓废下去

记录每天自律日记

🧑贴吧用户_G9R8MG7

30

2022-09-22

自律！从九月二号开始！

九月份了，开始自律了，先坚持二十一天。背单词，练字，做运动

🧑Eton1º

1

2022-09-21

跳绳-每天600。打卡

🧑狗头蚂蚁

0

2022-09-21

自律时间记录

第一天

🧑徐大帅文

2

2022-09-21

pc上瘾。

pc上瘾，5年了染上就无法自拔，现在还有老婆了，有时候也会偷跑去。

🧑贴吧用户_a93XAC3

0

2022-09-20

怎么才能让自己真正自律

每次我想自律的时候都会被这样或那样的原因约束，怎么办。难受。

🧑退一步，万丈深渊。

1

2022-09-18

第一天自律

我是学生党，现在上网课天天沉迷手机，自习课总是浪费时间。我决定从现在开始自律。下面我定几个目标：下次月考考到年级200名。每天坚持锻炼。看手机不能超过45……

🧑退一步，万丈深渊。