自律吧 - RAT

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2022-10-18

想自律起来，可就是动不起来

脑袋想法无数，就是行动不起来怎么办

🧑多少个十年💦

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2022-10-18

询问睡眠问题

每天睡7小时左右，午休半小时，但是白天依然很疲惫，有无友友给点建议

🧑誓言丶xunmeng

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2022-10-18

100天逆袭挑战

保持清醒拒绝焦虑好好生活平衡工作学习运动饮食。

🧑享耳✆

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2022-10-17

找回最好的自己！

🧑寂寞沙洲冷♋♋

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2022-10-17

网络自习室，监督学习！

网络自习室！督促、监督学习，每天按时打卡，不定时检查每天22：30，上交当天作业、笔记、各种成果以及手机使用时间截图缺卡次数过多的话那就是一顿喷#自律……

🧑结烅空井人

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2022-10-17

『自律』最好的爱自己的方式，就是自律「休闲」

开个记录贴，记录每天休闲时光珍惜时间，不要把时间浪费在打游戏，刷视频，八卦新闻中养成一个良好的休闲习惯叭

🧑夏尔er💕

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2022-10-17

『自律』人生没有白走的路，每一步都算数「CDR自学」

🧑夏尔er💕

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2022-10-17

自律第四天

🧑贴吧用户_5a48W1U

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2022-10-16

锻炼身体第二十一天✓

今天也是打卡成功了呢俯卧撑90 仰卧起坐30

🧑一个安澜

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2022-10-16

从今天开始，八天一次

高喊禁欲没作用，还是逐步减少，规律生活这才是中庸之道，打卡第一天

🧑王炸，1

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2022-10-16

10点还是太早了，还是10.30吧，加油早睡

🧑给你一拳👊👊

17

2022-10-16

电量4%，计划一周每天22点睡，第一天开始。

立个小目标好实现，第一天不能自欺欺人，必须开始睡。

🧑给你一拳👊👊

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2022-10-15

禁欲第一天

🧑花木深-墨磐石

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2022-10-15

锻炼身体第20天✓

今日任务90俯卧撑 30仰卧起坐完成

🧑一个安澜

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2022-10-15

自律从明天开始，认真听讲

🧑idyuki

5

2022-10-15

今天开始自律，努力成为一个优秀的大学生

🧑贴吧用户_GaW8yVy

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2022-10-15

自律第三天，虽然有点挣扎，还没破戒

🧑贴吧用户_5a48W1U

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2022-10-15

节俭最好的解释

转自别人

🧑runner🍭

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2022-10-14

锻炼身体第19天✓

老朋友30仰卧起坐 90俯卧撑

🧑一个安澜

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2022-10-10

锻炼身体14天✓

体脂率15.8 95斤173 体重又瘦一点好难受 90俯卧撑 30仰卧起坐完成

🧑一个安澜

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2022-10-14

自律打卡第二天

🧑贴吧用户_5a48W1U

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2022-10-14

2自律打卡第二天

自律打卡第二天

🧑斯塔夫里阿硕斯

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2022-10-13

从中职到厦门理工（2022.10.12开始）

1：今日作业全部完成 2：7kg哑铃100下（左右手） 3：握力器300下（左右手）今日只有这些

🧑懒惰想要侵蚀我

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2022-10-13

锻炼身体18天✓

30 90 仰卧起坐俯卧撑

🧑一个安澜

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2022-10-13

个人自律记录打卡

对于上学日∶ 1每日早晨英语单词复习或语文素材文言文背诵（当天有两语背诵任务优先代替） 2每日中午锻炼一轮同时英语力听 3每日中午积累语文素材或语文文言文……

🧑鱼地

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2022-10-13

开始自律，先从三天开始，吧友们和我一起自律起来

破了我就是废物

🧑贴吧用户_5a48W1U

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2022-10-13

勇往直前！

愿勇往直前。

🧑runner🍭

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2022-10-13

自律打卡第一天

🧑斯塔夫里阿硕斯

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2022-10-12

锻炼身体17天✓

打卡90 30完成

🧑一个安澜