自律吧 - RAT

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2024-06-15

坚持不熬夜

🧑贴吧用户_7V9JDUX

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2024-06-15

24年将过半，依旧“一事无成”

相亲今年喜欢了两个女生，可以还是跨不过处女情结这个坎，终结。体重160，和预期不符，今年得减到145，10月份cos永恩。早睡早起，不玩手机，电脑，认……

🧑沧浪之水9409

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2024-06-15

为什么坚持下来很难？

如何做到每天主要只干学习、赚钱、锻炼三件事？要保持一种什么心态才能做到这一点？

🧑曲辰earth

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2024-06-15

自律，又怎样呢？

现在的我减了三十斤，每天一口气可以跑15公里，做3000个跳绳，100个俯卧撑，4组HIIT，鼻子变得高挺，眼睛变得更大，五官轮廓清晰，皮肤状况也有很大的……

🧑未停，方跑

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2024-06-15

依稀记得去年五月我有个打卡的帖子

是的孩子们，我又回来了

🧑海壹花

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2024-06-15

个人自律打卡贴

1.抖音、qq、微信使用时间均不超过10分钟（每天晚上23：00打卡） 2.每天阅读1小时以上（每天晚上23：00打卡） 3.每天练楷书一个字（每天早上7……

🧑迟夏写长信.

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2024-06-14

我要成为自律男人

从现在开始自律每一天 1戒冲每一天 2每天学习n小时 3玩手机时长（包括小说，动漫影音，游戏等）少于n小时 4早睡早起 5拒绝躺尸一上午 6定时午睡合理规……

🧑我要成为自律男人

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2024-06-13

自我记录贴

🧑天都暗了-

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2024-06-13

有戒堵成功的吗

我爸10几年堵徒，前两天他去外省堵，钱全没了车也抵债了回不了家今天问我要钱我才知道给他打电话也不敢说什么重话怕刺激到他，在这么下去这家早晚得毁了，我妈要……

🧑op6

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2024-06-13

把氪金手游的充值渠道改成学习时长，能起到自我激励的作用吗？

以前玩过部落冲突的私服，现在想捡起来自律了，大伙觉得可行吗

🧑贴吧用户_J5aCSD9

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2024-06-12

想减肥了

其他不多说，每天晚上控制饮食，加跑步

🧑子昂126

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2024-06-11

每天进行打卡，一个月总结一次

之前试过三个月的打卡，最终因为生病发高烧了一周，坚持了不到两个月。并且中间开始稍有懈怠。二楼放出大致的模板，但是这次开始会定一个月作为目标，且每天我会提前……

🧑乌漆嘛黑噗噗

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2024-06-10

求关注（哔站ID:483316289#自律#）

🧑changejun521

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2024-06-09

新纪录|新地球也会变成旧地球

当星光到达瞳底，给予我们星光的星体有可能已经爆炸湮灭了。这就是时空。原先的帖子已经改了500多楼了，（准确说是602楼）。今天再写有些不合适宜了。——是自……

🧑任务完成再玩

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2024-06-07

缓慢缓慢运动

慢慢的，悄悄的

🧑迷途知返～阿三

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2024-06-07

生活记录贴

愿你不舍昼夜，忠于自己。

🧑米饭lot

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2024-06-06

怎么自律啊

我是一名准高三学生，再过一年就要高考了，但我总是不能静下心来学习。我经常被同学干扰或者根本就是我自己去干扰同学，导致自己总是静不下心好好学习，在家里也是宁……

🧑trczz

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2024-06-06

开贴要自律啊，每天个人打卡

五一五天假，打了足足五天游戏，手冲了三次，市域商业分析报告没做，明天会被表姐骂死我要自律，变得更好，加油。现在，先让我上上网先吧。

🧑贴吧用户_GGVtbaK

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2024-06-04

78.8 5月14开始

今日体重75kg

🧑小马会瘦下来-

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2024-06-04

以此为证！

178cm85kg，减肥好好学习在此立下flag，成功回来还愿！

🧑不忘川水流

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2024-06-04

大学生活末，记录灰色的青春

碎碎念和自我成长

🧑岸上淤泥染

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2024-06-04

一个赞自律一天（这个帖子记录自己的自律行为）

🧑泽林木森

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2024-06-03

朋友，你如果真正有目标、自律就来

想找一个可以一起学习的朋友，最好是女孩子。男的不知道说啥，两个大老爷们挺尴尬的我已经工作，主要是为了考一级建造师，想合理安排利用时间。 2020年11月……

🧑º雨泽林

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2024-06-03

找学习搭子

有没有伙伴一起学习打卡呀想找一个互相监督的也可以分享日常最好是大学的宝~ #学搭子##圈子##自律##学习打卡#

🧑南柯不太难

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2024-06-03

有没有办法能管住自己啊，一直控制不住去玩

本人九年级，距离中考差20天，想在这些天内往上赶，但是每天晚上都控制不住玩游戏、刷短视频，隔两到三天也导管，已经连着好几天都是一点才开始睡觉。一开始尝试……

🧑贴吧用户_74tyXQX

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2024-06-02

不忘初心，成为梦想中的自己

这是我的第一个自律打卡帖子，不忘初心。

🧑先明知道

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2024-05-31

（5月份自律计划）已成功坚持自律一个月

已经坚持生活作息规律，早起一个月了，早睡好像没有一个月，有好几天都是熬夜了，不过现在不管几点睡都能早起了，下个月尝试恢复回来早睡还是争取不强睡，开始几天都……

🧑老蹲子开始自律生活

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2024-05-31

自律减肥记录

🧑骑驴卖烧饼

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2024-05-28

万事开头难

空虚地订计划是没有意义的，重要地是迈出第一步，悔恨过去的自己更是毫无意义。乱七八糟的开始，可能是最好的开始。就像是撞了南墙回头，和不撞南墙回头是两个感觉……

🧑神赐予的伤痛22

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2024-05-28

***生之咸鱼翻身日记

思想的巨人，行动的侏儒。尽数这些岁月，三分热情谓之惰；沉迷享乐谓之欲；肚子里连点墨汁都没了，算了，反正需要坚持一些东西了。今天刷视频有些感慨，人生一世不……

🧑红颜忘秋-