自律吧
生命不息、自律不止！
关注: 33,499 主题: 207,354 帖子: 207,354
时下热门
最新回复
最新发布
3
08-06
婷婷的个人成长记录
个人自用。 提前做计划，努力完成，坚持。
🧑贴吧用户_G4Ne45X
0
08-06
我的失败宣言
自律失败了吧友们，我的高二一片黑暗
🧑这个人有一点小帅
32
08-06
早睡早起打卡
没有什么计划，就是想早睡早起，希望能坚持下来。
🧑NzZxXxu
1
08-06
我们一起自律
大学生来
🧑是CoCo诶
1
08-06
学习搭子真的会让
我发现有时候找的大学生学习搭子，真的会让自己逐渐学生化…… 我找学习搭子的初心是为了相互鼓励，相互促进的，可以一起打破信息差，一起自律，但感觉好像很多人的……
🧑努力前行的婷婷
0
08-05
不要去做那些吃不饱饿不死的工作 应该在法律允许的情况下 用尽一切捷径走在人群之上
🧑肖豪._
3
08-05
八月的冲刺(做不到勿扰)
有只想两个人一起学的吗，上午八点到十一点下午两点到五点，晚上七点到十一点都可，希望你有必须要做的事，而不是半途而废，本人打算考编，你可以学的不一样，但必须……
🧑芍子射手
17
08-04
为了玉镯努力学习
我喜欢玉镯玉镯，太爱了
🧑二八十六六
192
08-04
优秀的路上肯定是孤独的，不依附别人，凡事只能靠自己，每天坚持
优秀的路上肯定是孤独的，不依附别人，凡事只能靠自己，每天坚持打卡。想信我一个人也可以。#自律#
🧑runner🍭
0
08-04
周计划1.0
更新： 今天开始吧（玩累了） 以后上学了就不能每天碰phone了 所以才是周计划 鉴于之前每天订几个小时的目标不太现实，朱波打算换个方式（所以也不知道是什……
🧑suiyaaaaa
4
08-04
劝大家最好一次性找20个学习搭子，多找几个
劝大家最好一次找20个学习搭子 undefined 因为很多搭子都是三分钟热度，很快就嗝屁了，所以这次我打算找多几个学习搭子，不嫌多！建议大家也多找几个学……
🧑努力前行的婷婷
0
08-04
Day36.
腿 深蹲（60㎏）
🧑小凭案
3
08-03
建个自律贴，每天打卡
每天学习十小时以上
🧑贴吧用户_a1JW511
0
08-03
学会长期坚持
现在是网络时代，网络时代成就了很多人。也消耗了很多人，消耗的人一定是比成就的人要多的。存在即有理，人需要一点运气。运气靠努力去争取，努力不是一句口号。是需……
🧑cy菜菜呀
0
08-03
Day35.
背 跑步机20分钟（坡度10 速度5）
🧑小凭案
0
08-03
正念番茄：时间管理与心灵觉察的辩证统一by腾讯元宝
1. 正念与番茄钟的哲学融合 高地清风在累积8000+个番茄钟的实践中发现，番茄工作法的核心机制（如“逆转依赖性”“可持续工作节奏”）与正念的“非评判觉察……
🧑极简自律_
0
08-03
知化赋能：网瘾与拖延中被低估的特质跃迁by腾讯元宝
凯文·凯利的“知化”理论揭示，为事物赋予认知能力将深刻重塑世界。在数字时代，看似负面的行为特征——如网瘾者的信息高敏感与拖延者的低效规避本能——恰恰蕴含独……
🧑极简自律_
0
08-03
真的很想找大学生伙伴一起进步！
以前大一时对专业课感到陌生和吃力，大二时想认真学习却难以坚持，大三找实习时又觉得无从下手，如果你也有这样的困扰，欢迎加入我们的交流圈子，和同龄人一起分享经……
🧑爱成长的阿楠
1
08-02
寻找质量学习搭子｜大学生进
大学生进！寻找高质量学习搭子[lbk]萌萌哒R[rbk][lbk]抱拳R[rbk] 不知道大家是怎样的，我总觉得我的搭子的质量还是蛮低的😂 其实，完成了我……
🧑努力前行的菲菲
0
08-02
Day34.
肩
🧑小凭案
2
08-02
在家自控力太差，和你分享3个建议变得自律
在学校时，我一天安排得满满当当 早起学习、上课、泡图书馆，哪怕偶尔摆烂也不会太久 但一回家，我的效率就像被抽走了起床时间越拖越晚 打开书又盯着手机发呆 一……
🧑爱笑的佳静
0
08-02
Day33(8.1)
胸
🧑小凭案
12
06-13
2025年06月02日开始自律记录
今天2025.06.02，想尽办法开始自律， 目标1：减肥，从160斤减到130斤； 目标2：戒烟，一个月时间开始断掉烟； 目标3：学习，开始一建建筑或机……
🧑º◎º纵断面
0
08-01
心流体验的时间尺度动力学：从瞬时的专注到持久的掌控by元宝
心流体验在不同时间尺度上展现出动态变化的核心特征。短期（秒/分/时）表现为 瞬时专注力爆发、时间感知扭曲与高效行为序列；长期（周/月/年）则体现为 技能系……
🧑极简自律_
0
08-01
自律 精神氮泵
这哥们是谁，有人知道吗
🧑贴吧用户_G5KMUJ4
6
08-01
找成长型大学生搭子，共赴热烈🥰成长路
找互相赋能，朋友型的大学生成长搭子~ undefined 一个人学习有时候真的很容易缺乏动力，但是如果能有一群高能量的人一起赋能…… undefined ……
🧑正宇📢成长ing
0
08-01
自律开始咯
第一天
🧑saonan688
0
08-01
一起自律打卡
有没有一起自律打卡的大学生伙伴
🧑宿院霖学姐
首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页