自律吧 - RAT

63

2024-09-27

看看是否能够坚持戒色，坚持每天打卡

我是一名初中生，我很难控制自己的欲望，每次都意识不到sy和yy的危害，这影响了我的学习和生活从今天开始，当我每次忍不住的时候，我要到贴吧看戒色文章，早中晚……

🧑小九励志求改变

7

2024-09-26

开贴，不内耗，努力工作，减肥，存钱。

穷鬼打卡日记。

🧑你几个意思说啊

12

2024-09-24

自律100天记录

强烈改变自己的意愿，通过自律吧来记录自己的每一天工作生活。加油！坚持！！！

🧑旧梦流苏恋_

283

2024-09-24

精2021，过年在家七天，有没有互相监督的，共勉，学习，运动，

2021，过年在家七天，有没有互相监督的，共勉，学习，运动，挣钱，

🧑是个鬼故事

56

2024-09-22

长期记录：自己每天的时间及反思总结规划

🧑♬亡心似水♬

0

2024-09-22

今天一定好按照计划执行

🧑贴吧用户_Q26QMU7

0

2024-09-21

今天又没有自律到，感觉老是控制不住自己，明天一定要自律

🧑贴吧用户_Q26QMU7

2

2024-09-21

挑战每天背30个英语单词

🧑明天会更好-😄

10

2024-09-21

计算机三级自律

9.22就考试了，但是网络技术一点没看，明天必须开始看了，会在评论区每天打卡

🧑偶尔会头疼

8

2024-09-19

任务型计划和时间型计划哪个好

任务型计划，即每天要完成指定的任务，完成之后便可休息时间型计划，即每天的24小时以时间表的形式展示，比如几点要做什么，几点要学习，几点可以玩一会大家……

🧑&Twilight.

13

2024-09-19

自律打卡！

感觉自己挺废物的，自从上了高中之后就一直摆烂，主要是对衡水模式的不适应，以及自己的心理问题，导致自己上了高中后成绩就一直不理想。期间也花了很多钱去补课，最……

🧑Sunrise.

14

2024-09-18

自律打卡and个人的一个小目标

自从去年9月研究生上岸后就一直在摆烂，除了写毕业论文那段时间外，基本没在1点前睡过，没在8点前起过。也慢慢丢掉了每天中午1：30午睡的习惯。之前还比较擅长……

🧑贴吧用户_aZMSyW4

7

2024-09-16

自律学习打卡（9.16开始）

大三老登自律

🧑岚不难

0

2024-09-16

远离手机软件 4.9.9.8解锁版安装包24M

强制自律好用没得说就是费手机 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.q……

🧑nuonuo籽

19

2024-09-16

自律打卡60天

每天打卡，记录一下

🧑戢颐𦒍cy

0

2024-09-14

为什么我停止手淫后老是在梦里出来

上学时不会只有放假的时候会现在才月中就有二三次了为什么？

🧑贴吧用户_GR5QttW

205

2024-09-14

自律打卡

一个人最大的胜利就是战胜自己。以自律求自强，以自律求自由。以本帖记录自己每一天的自律情况，目标是能做到不虚美、不隐恶，坚持打卡。

🧑岚为山间雾

4

2024-09-12

想慢慢变好，越来越强大，希望挑战自己，与吧友共勉，一同记录

生活是一个意志和能力的比拼，在这个时代拼的是眼光，毅力，执行力，希望我们都能做时代的弄潮儿，紧跟时代，迎难而上，创造辉煌

🧑贴吧用户_5A5ZeeQ

31

2024-08-20

有一个困扰已久的问题！真心求问！

我想问下，如果我真心想要建立一个长期主义者的自律群，目标 1.群要可以带来各位的成长和切实的进步，监督要到位 2.打卡达标后有实际的激励，比如大额红包 3……

🧑loveshare66

0

2024-09-11

高级的苦：自我超越的修行之路

我们经常会发现，有的人看起来很轻松，并没有特别努力，但却做什么事都很厉害，取得了很高的成就；而有的人努力奔波、拼死挣扎，没有一点闲暇时间，却仍然在底层徘徊……

🧑圣者到来

2

2024-09-11

这个自律挑战合同有效么

请问这合同有效没

🧑天使也二

10

2024-09-08

自身缺陷记录

🧑墨水心情℃

2

2024-09-08

习惯的培养

one 早上睡醒不翻手机，吃完早饭再去看消息。 two 除了看戒色吧，手机其他地方有事情再看 three 天气好的情况坚持每天早上起床晒被子 four 每……

🧑珍惜当下，活在当下

0

2024-09-06

戒烟32天失败了

哎，喝完去唱歌破戒了

🧑贴吧用户_0Ub67VR

5

2024-09-06

监督、管教、学习、减肥

监督你的日常，治疗你的懒惰，希望能跟我一起去发现美，而不是单方面的被动。建立在良好的沟通之上。彼此在沟通中一起成长，相互尊重，相互学习，生活、学习、减肥，……

🧑贴吧用户_JR3X6A5378

223

2024-09-02

精目标不重要，过程不重要，人们能看到的只有结果

🧑JanieWQ

1

2024-09-05

无痛自律善用他律

运动早睡学习借宝地一用

🧑你再坑

47

2024-09-05

饮食记录贴

记录每一份入口的食物、饮品。

🧑岚为山间雾

5

2024-09-04

每天必做打卡！

1、不看擦边不聊骚 2、走路不看手机 3、戒糖 4、俯卧撑加深蹲（吃蛋白质） 5、不熬夜（11点之前睡觉）

🧑贴吧用户_5EDM8P2

8

2024-09-04

自律学习背单词

🧑二手烟害人