自律吧 - RAT

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02-22

本帖用于记录

我已经太久没有锻炼，只能把每日三公里作为开始

🧑银鳞胸甲五金一件

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02-22

自律打卡第八天

昨天是自律打卡第八天，但是昨天只完成了一半目标，所以当到今天来打卡

🧑凉风与我

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02-22

自律开始的地方

不知道能不能坚持下来，先开始再说

🧑fkjswl

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02-22

背书打卡记录

背书打卡每天背一些东西，如果你太累不想背，那就读三遍也可以，养成习惯

🧑屋顶上的野山茶

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02-22

自律打卡初探

看到有位大哥跳绳连续了几千天，我深受鼓舞，决定从今天开始自律起来。但由于没有什么经验，所以先开始尝试

🧑屋顶上的野山茶

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2021-01-02

有人想要在微信群里早起打卡吗？欢迎大家，一起早起，一起自律。

🧑5977zyh

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02-21

炼坚持蛊第一天

戒色的仅仅坚持了9天，生活刚刚好转成绩恢复了身体恢复了都感到很舒服，就懈怠了，然后不停玩手机然后无聊然后破戒，连着破了两天。身体又突然感觉到不适了。不停的……

🧑贴吧用户_a94DK3Q

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02-21

重生的我开始自律

🧑司方镜

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02-21

健身每天坚持打卡做个锲而不舍的人！

记录

🧑-Hold

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02-21

每天自律，提升自己

昨天做了30个俯卧撑，12点前睡，没🦌

🧑贴吧用户_J42XNMP

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02-20

自律打卡第七天

中午吃的很多，晚上就没有吃饭坚持运动，坚持学习

🧑凉风与我

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02-20

以后不会了

最后一次浪费

🧑新生11123322

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02-20

先建个帖吧

等我大学开学之后再想想要干啥

🧑发箍金

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02-20

#微信看病卖药是假的#自律打卡第35天

🧑戒戒戒戒戒戒戒戒

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02-20

看了一个视频觉得一句话在现实具象化了

这句话真的不是一句空口号而已 Long Live the Great Unity of the People all over the World

🧑七个隆咚锵9

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02-20

上了大学后感觉自己丢掉了很多良好的习惯，从今天开始自律

每天2.5公里+学习打卡

🧑烟雨江南春醉人

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02-20

养头发贴～

发际线有点高，m型在涂药记录一下，每天打三次卡

🧑轻松的橙子~

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02-19

自律打卡第六天

坚持学习，运动。今天打了几把游戏，放松了一下

🧑凉风与我

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02-19

自律打卡第34天

🧑戒戒戒戒戒戒戒戒

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02-18

自律打卡，努力提升

记录一下，想要自律

🧑炎神の无限

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02-18

自律打卡第五天

睡得迟了，但是该完成的还好都完成了。

🧑凉风与我

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02-18

自律打卡第33天

🧑戒戒戒戒戒戒戒戒

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02-18

2025年寻求自律帮助

有没有一起自律提升的互相督促

🧑七个隆咚锵9

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02-17

自律打卡第四天

今晚没有运动，也没有吃晚饭。适当休息一下，书还是继续看了。

🧑凉风与我

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02-17

2月17第一天

已经受够了颓废的日子里，每天在不安中度过，但还是选择躺着，我想改变，不拖沓，戒色，学会集中注意力，学会坚持

🧑孤独的更号77

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02-17

自律打卡第32天

🧑戒戒戒戒戒戒戒戒

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02-17

身体健康出问题了个人纪录自律改变自己

说多的也没啥用坚持就是胜利希望能找回以前那个优秀的自己目标：早睡早起三餐节食每日饮水量达标早运动加晚运动共勉每日打卡只能靠自律

🧑除却巫山不是云🐰

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02-16

自律打卡第三天

坚持运动，坚持学习，闲暇时间提升自己，少玩游戏

🧑凉风与我

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02-16

今天上班太累了，今天没有练先欠着。19号20号休息补回来。

。。。

🧑东方不败🤔🤔

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02-16

三一，三事打卡贴：每日复盘，金刚功，读纸质书

坚持三一，坚持自己的道。每天复盘（一日不复三日生，三日不复门外汉），每日金刚功或长寿功，每日读一点书。晚上睡觉之前简单打卡

🧑全力3y2508