自律吧 - RAT

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03-24

找小伙伴，每天学习提升自己

本人牛马一个，晚上8点以后有时间，想找人每天打卡共同学习！本人在自学中医，有意的私聊或者回帖都可以

🧑纽扣！

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03-24

早睡的重要性

变美小技巧

🧑runner🍭

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03-24

我的日记贴

总共分为五个部分，每天都写日记想想那个心爱的她看到会有多感动第一部分：想做的事第二部分：你计划完成的时间第三部分：你实际完成的时间第四部分：如何……

🧑烟雨迷离她何在

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03-24

开一个贴见证自己的自律生活

楼主今年马上30岁，还没有女朋友，除了上班经常宅在家玩游戏经常熬夜，现在白头发也多了身体还很瘦弱，今天痛定思痛改变自己，搞一个贴记录一下。初步计划先养成不……

🧑黒名单Ll5

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03-23

个人自律打卡

从今天开始把自律融进骨子

🧑冬等雪

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03-23

今天开始记录

请各大网友监督

🧑贴吧用户_5KK9RS5

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03-23

就不要违约了，林的百日计划。

OK啊，也是终于找到了每周单词上午15，下午10 坚持每天晚上都要9点睡觉 20分钟打火影建立理科知识树立个flag 语文必拿下125. 最后祝我在……

🧑伶436

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03-23

可以帮你实现任何合理愿望的zhou语，亲测有效

观世音菩萨随求zhou，也叫白衣神zhou，可以实现你任何合理愿望的神奇zhou语。🙏🙏🙏我发的版本是古梵音的版本，下面一楼为示范读音。图片内容是随求zh……

🧑乐成长

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03-22

自律自律自律，无自律不人生

1.不熬夜，最迟十点前上床，11点左右睡觉，最迟11点半之前要睡觉 2.只有晚上才能打游戏，最多打两个小时 3.最多每周六晚一次，避免自卑不自信错失任何机……

🧑贴吧用户_JtNXUeJ

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03-21

开始新生活

开始自律，每天学习┗|`O′|┛ 嗷~~

🧑涧池

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03-24

为了督促自己打卡，我正在开发了一个会嘲讽我的打卡应用

打卡第一天，希望这次不要半途而废刚刚实现： ✅限制立Flag数量最高为3 ✅帮助Flag随机寻找搭子 ✅只有双方都放弃或者都完成才算Flag完成 ✅催一下……

🧑Qiu_33

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03-20

做与现实世界联系的事，延长生命长度

之前我的mbti结果是intp，不希望自己是这种人格类型，所以想做出改变。改变的方向有两个，一是体力，二是心智。体力上，主要是要增强体质，以便有足够体能做……

🧑wxlwylwyd666

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03-20

意志力肌肉效应

“意志力的肌肉效应”是一个心理学隐喻，将意志力（自我控制能力）类比为肌肉的特性。这一理论主要基于心理学中的**自我损耗理论**（Ego Depletion……

🧑空山⛰️😊☺️😌

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03-19

【个人记录贴】背单词

每天打卡想试试看自己能坚持多久

🧑健怡可乐中加糖

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03-19

精开启自律的兔年，活出心花怒放的人生。

🍀每天读书打卡 🍀减肥，瘦10斤以上，不定期运动打卡

🧑无瘦不欢

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03-18

标题5个字

今天脑子抽筋，又想戒色，又想自律，心动不如行动，我也不想再这么颓废下去了，打卡第一天！

🧑贴吧用户_aNNPWE8

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03-17

自律开始冲

为了张芷欣奋斗冲

🧑贴吧用户_GNEKKE9

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03-17

2022 自律打卡贴（更新中）

不要假装很努力，结果不会陪你演戏！ 1. 每天学习每天晚上必须保证1小时 2. 身体锻炼每天晚上在家锻炼15分钟或出去跑步1小时。 3. 每天贴吧更新……

🧑小亚鱼668

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03-17

找个搭子，每天互相监督学习提升自己

如题，找搭子互相每天监督学习，本人白天上班，晚上有时间！可以请留言

🧑纽扣！

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03-17

d几个同学一起搞学习喔

快期末考试了，多找几个同学一起学习。无课期间和每天晚上8：50到10点都可以(周一到周三满课)。想搞个静音腾讯会议，不用露脸，这样更直接。大家建个8人以下……

🧑贴吧用户_JAMbJGJ

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03-17

自律打卡不定期

💙每天学钢琴半小时➕ 💙瘦8公斤➕(最迟两个半月) 去遇见更好的的自己🙂

🧑蓝果果🌺

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03-17

英语学习-每日例句

坚持每天打卡

🧑七个隆咚锵9

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03-16

立贴为证，

所有吧友监督，从2025年三月17号，我要彻底解除手机瘾，绝不再反

🧑相当离火

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03-15

找个搭子提升自己

本人白天上班，想找个搭子，共同监督提升自己！自己真的没毅力

🧑纽扣！

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03-15

有没有人一起自律

一个人没啥意志力，一起锻炼跑步可以边视频边跑步的兄弟有没有，每天定时分享自律内容

🧑free常言

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03-14

明年毕业之后，想记录一下自律改变自己帖子

2024.10.13 22:09

🧑茅卡恩梨冬

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03-14

学英语了 learn English

开个帖子学英语有没有人来这分享

🧑七个隆咚锵9

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03-14

长期自律贴记录

楼主网上看到有人在贴吧做自律挑战大受启发，觉得在此开启自己的长期自律之旅，包含短期目标和长期目标。

🧑自律起搏器

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03-13

找个一起学习的搭子

白天上班，想找个晚上能一起学习，提升自己的搭子

🧑纽扣！

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03-13

坚持跳绳一年

一天十组

🧑贴吧用户_Q8WSSeR