自律吧
生命不息、自律不止！
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05-20
记录，第一天体重
一查才发现热量炸弹，不过比昨天瘦了2kg
🧑重重重山画不成
0
05-20
自律第一天
10.睡觉 6.起床 看书学习一小时 禁欲 每天跑步锻炼一小时 小目标先坚持一个月
🧑⁣听风细雨
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05-20
自律的一天
🧑zhao青吧的滴滴
1
05-20
自律从加入本吧开始
先给自己的人生确定三个目标： 1、年收入60万。 2、情绪稳定 3、身体健康 如何实现目标？当然是自律！ 从明天开始自律打卡，希望和吧友们一起努力。
🧑贴吧用户_5UyaQ9U
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05-19
最近胖了好多
体重一直在158到150反复横跳，最近吃席比较多，又升到158了，买了几个大列巴当每日体征维持套餐，想看看能不能瘦下来，以后几天会在这里更新，希望能大家监……
🧑重重重山画不成
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05-19
来记录一下生活，希望自己自律一点，不要熬夜，暴饮暴食，放纵啥的
第一天，先从戒掉游戏开始。
🧑心里有个她-
1
05-18
到底是什么让你开始真正的上进自律
总觉得自己很会找借口，总被各种事情影响
🧑Sssssssddffff
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05-17
精2020，改变
2020，改变
🧑顺心如意，快乐每一天
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05-17
自律打卡
2025.5.14第一天
🧑hzq何112233
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05-16
自律打卡贴
发个帖子压力自己 每天早起，练字，学英语，锻炼
🧑xjxjdnjd993
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05-12
正在筹备组建学习自律小组，欢迎各位有意向的朋友了解报名
想找四位正在自学且想要认真学习参与高考的朋友建立学习小组 ▼每天打卡学习时长5小时〔或以上任意时间，据组员情况调整，每周可变更一次〕 ▼时长不够的处少量罚……
🧑无相2
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05-16
卷王之路
记录一下成为卷王的历程吧
🧑Barn01
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05-15
我知道从一开始不看手机就不会沉迷
可人生总有要娱乐的时候吧 （刷社交媒体） 如何控制自己的娱乐时间？ 感觉自己没有自控力，控制不住自己，总超过时间，还想继续娱乐 要结束娱乐时， 怎么自控自……
🧑吾铭｜
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05-15
我想改变，不想再这样下去了
我从小意志力就很薄弱，很难持续性投入一件事情，不知道是不是前额叶受损，从小都几乎没有完整的看完一本买过的书，做什么都是半途而废，浑浑噩噩数十载，一朝醒来头……
🧑西西儿2024
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05-14
哥们儿也是自律上了
🧑辣啦拉蜡
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05-14
决心改变自己，为梦想而努力，第一天
🧑贴吧用户_GNDSSJG
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05-14
思维模型第一则《大道至简》
世间的基本原理往往非常简单，没那么复杂。这些原理需要一个人大量的经历和沉淀，或者大量的语言文字描述，才可以让人深刻的理解。思维模型可以把这些知识、经验、方……
🧑两毛五！
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05-14
珍爱生命，保持健康
今天7点45起床了，虽然昨天晚上熬大夜早上在麦叔买了橘子，酸酸甜甜的hhhh 以后要调整过来 1.早上8点前起床 2.晚上12点前上床 3.晚上21点之后……
🧑大汶溪桥下大鲨鱼
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05-13
挑战自律一个月
每天十一点左右睡觉，睡前记录睡觉时间
🧑奇77
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05-13
学习“数量关系”
每天打卡记录，争取考试做对5题以上
🧑轻松的橙子~
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05-12
自律打卡.
lz目前大一，想通过此贴改变下自己😢从明天晚上开始打卡💻
🧑贴吧用户_5N1D3C2
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05-11
第一天。。
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🧑青羽~
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05-11
鼠鼠の自律打卡
鼠鼠要自律不鹿，不起飞，上网不看瑟瑟，减肥 深蹲*60 仰卧起坐*40 俯卧撑*30哑铃能做多少是多少，每天早晚各两次，周末休息（后续看看能不能跑步跳绳，……
🧑善良的好好先生
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05-10
打卡打卡打卡
戒色打卡
🧑贴吧用户_Gye7WbJ
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05-10
每日自律打卡
坚持
🧑NoFap19940312
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05-09
自律日记，自律打卡贴
每天记录自己有没有写成长日记
🧑3697006068c
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05-09
自律立志90天
第一天
🧑呀青虎狂幻5
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05-09
找自律搭子互相监督
想找一个自律搭子，互相监督，互相鼓励，减脂餐，阅读，写日记，复盘，冥想🧘，都可以，做自己想做的事情，然后互相督促，共同进步。一个人会有惰性
🧑你别不快乐🌻
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05-09
一起自律，一起监督，一起变强
本人长期被色欲控制，学习上没有动力，干事喜欢拖延，希望和大家一起互相监督，改掉这些坏毛病。一起加油哇！！！人生短暂，希望咱们都能改变自己，在各自的生命里收……
🧑飞鱼的交响梦
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