自律吧 - RAT

82

06-16

记录一只有点拖延和完美主义的infp的自律（bailan）日常

#摆烂#其实摆烂也是一种休息，所以不必过分自责啦，我们是有喜怒哀乐各种情绪的人，不是机器。#自律#给自己一点耐心，允许自己慢慢进步。工作也是为了更好地生活……

🧑蛋挞兄😍

0

06-16

今天开始自律 Day1

拉伸训练✓ 卷腹（三个动作）三组✓ 跑楼梯（16楼）两趟✓ 跳绳200✓ 本来想的是楼梯跑三趟，跳绳200×3的。但后面实在顶不住了 8u们有没有什么建……

🧑小凭案

2

06-15

【减肥版已瘦46.7斤】

我也来挑战一下，来，今年过年前9个月，在瘦40斤奥奇迹还在继续，你我未来相遇奥，我在未来等你多说没有用，看我行动奥

🧑木白a

0

06-15

分享贴子

🧑心理悲伤脆弱

0

06-15

分享贴子

🧑心理悲伤脆弱

0

06-15

分享贴子

🧑心理悲伤脆弱

1

06-14

一旦放弃自律，胡思乱想就会占据大脑

再好看总有人不喜欢，夸你的有不喜欢你的也有，为什么要为了女人放弃自律呢，我何尝不想恋爱，我清楚的知道，自律才有更好的未来，只有不断的鞭策才会有一次次的提升……

🧑大大宝

8

06-13

怎么办我不能从游戏中获得快乐

你们都爱玩游戏吗？为啥我就玩不下去，玩完之后感觉时间被荒废，自从很久之前就没人约束我了，但是我反而不想玩

🧑贴吧用户_7UePK67

2

06-13

总感觉我离开了手机就会心情不好

兄弟们总是戒不掉手机瘾感觉一离开了手机心情就特不好兄弟们怎么办啊

🧑三秋元.

2

06-13

记录一下。

🧑🌋Summer

4

06-12

大一，没怎么学，很多作业未动，临近期末，学习打卡。

高三结束后报复式放纵了一年，现在要挂科了，故决定来此立下目标，记录自己每天的学习成果，激励自己学习。

🧑星野浪漫_事

0

06-12

一个人要想变好，首先要学会自律。

真正的自律是内心的觉醒，是发自内心的想要去改变。

🧑byds84890888

23

06-11

自律打卡第35天（每日打卡）

5km慢跑 30分钟无氧

🧑明月5

0

06-11

怎么做事不拖延？让自己的执行力变强

🧑贴吧用户_GNDQJeD

2

06-11

坚持自律一个暑假!

第一是戒美女视频美女直播首先要坚持系统健身，争取9.1之前练出腹肌其次是健康饮食健康作息，培养健康心态然后是学习语言，下学期考俄语四级然后是多出去……

🧑莫曼

0

06-10

戒导做更好的自己

有跟我一起自律的人吗

🧑戒掉欲色做更好的自己

0

06-10

自由源于自律自律源于自愿，负债前行，潮汕人的我一定行#潮汕人#自律#励志#精神氮泵#创业#负债前行

🧑xX迪Xx

50

06-09

背单词，准备四级

每天打卡

🧑寒屿123

0

06-09

晚安😴💤

自律🀄️

🧑！2000

2

06-09

绝境的契约

本人现在是一名高中生（马上高三），在一个五线城市里上学。想要获得成功，却老是被欲望和拖延所困，现在，想找一个客观上的绝境，寻求突破，希望各位能让我从内心陷……

🧑后汉森林

0

06-09

午间散步！

阳光，小路，还有不期而遇的可爱～

🧑追光哼小调吖

2

06-08

我要改变自己

我发誓我要改变自己。人生只有一次。我要改变自己懦弱得性格。肥胖的体重。稀里糊涂的学习成绩。给我点时间。我会证明自己的。

🧑贴吧用户_GNDMtSR

1

06-08

求助吧友们

每次我想学习，朋友一叫我出去玩就控制不了自己，怎么办，我想好好学习了

🧑恋楪

0

06-07

🌪️ 我把手机里的“自律警察”全删了！现在爽到想蹦迪——

先说个扎心事实：我的手机曾经是个“正能量集中营”： ▪️「健身APP」里躺着200节未激活的私教课（办卡时说“今年必练出腹肌”） ▪️「记账软件」停留在……

🧑-心屿独

0

06-06

执行力强力

人为什么要有目标梦想计划，才有更好的执行力，如果连目标追求梦想努力都没有，怎么有执行力，驱驶自己行动起来。如果你目标不明确，你就犹豫不决，徘徊不定，当然想……

🧑艺藏品贴吧

1

06-06

加油奥利给💪

学习

🧑cyzBaidu

7

06-05

不打🦶自律计划

以后每天都要打卡，有时会有关健身与学习内容[lbk]图片[rbk]

🧑安安安念何安

2

06-05

一直都是三分钟热度，随缘，流水账

少花钱少抽烟少喝酒早睡早起减减肥

🧑贴吧用户_a29eCt1

12

05-31

记录‖我的重养人生

"当你学会像宠女儿那样宠自己，全世界都会来爱你！" 余生最好的活法，把自己当女儿养！

🧑林文兮