膝盖吧 - RAT

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2023-11-15

精膝盖疼痛的解决方法

1、按摩膝盖造成膝盖走路疼可能是因为软组织老化，尤其是老年人，会明显感觉到这种疼痛。而按摩可以增加膝关节灵活性以及柔韧度，缓解膝盖老化的速度。每次可以按……

🧑狼爱上小杨可爱

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2023-11-13

膝盖伸不直怎么办有什么解决方法吗

🧑超级老虚

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2023-11-10

膝盖下面有凸出的骨头为什么会这样子

膝盖下面有骨头凸出来，好像从小就这样，也一直没什么不适，除了跪地的时候硌得疼。这对以后有影响吗……

🧑别那么懒了

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2023-11-09

撞到膝盖后，右腿膝盖一受凉就疼

什么毛病啊好害怕已经好久了一直没当回事

🧑如玉逐风ლ

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2023-11-07

膝盖做关节镜微创手术有什么副作用吗？

膝盖有问题好几年，一直隐隐疼，不能跑。医生说是软骨磨损，要做微创手术，想问问微创手术有什么副作用吗？不奢求做了之后能完全康复，但求不要做了之后反而更坏了，……

🧑incol666

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2023-11-07

这是积液吗，这几天负重深蹲

🧑wklzzz777

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2023-11-01

精膝关节内侧疼痛的主要原因

1、内侧副韧带损伤:膝关节内侧有一个重要结构叫内侧副韧带，在外力受伤、扭伤以及劳损等，都可以引起该韧带的损伤而引起疼痛。 2、肌腱损伤:膝关节内侧有重要的……

🧑狼爱上小杨可爱

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2023-10-31

膝盖痛怎么回事？

我因为膝盖痛，已经一周没训练了，就是跑步的时候，那个右腿一抬起来，膝盖里面就刺痛。而且超级痛，想要忍着，跑完都跑不了，他还会让我腿软，哪个大佬能告诉我一下……

🧑。。。！6

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2023-10-30

麻烦跟我帮忙看下被？

🧑风飞沙走石

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2023-10-29

膝盖损伤交流群

膝盖疼就是膝关节炎吗？这六种疾病，你不得不了解膝盖，大概是咱们身体上最容易疼痛的关节之一了。一说“腿疼”，基本上指代的，就是膝关节疼痛。尤其是寒流来袭，膝……

🧑冬去春来🌻🍀

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2023-10-21

分享视频

🧑陌小晨VIP

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2023-10-19

请教一下大家，上楼腿疼的厉害。

18年的时候，有次打篮球过后，场馆有些运动器材，去做倒蹬机重量调的太大了，登上去没事下来太快了一下存着右腿了，现在上楼梯弯曲到70度以上使劲就疼，有时候疼……

🧑TanyGod

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2023-10-16

精保护膝盖的锻炼方法

取坐位，双腿自然下垂，将一个小哑铃或沙袋放在足踝部，缓慢伸直膝关节，维持3-5秒钟后屈曲，每天练习30分钟左右。 2. 提踵练习：取站立位，双脚分开，双脚……

🧑狼爱上小杨可爱

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2023-10-14

有前叉止点撕脱骨折的折友吗

🧑one🌜🌛

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2023-10-14

膝盖大半年问题

膝盖水肿并且外侧很疼但是做过核磁共振显示膝关节积水但是半月板没问题但是啊为什么半月板运动后很疼

🧑还会48

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2023-10-14

uu们我这个情况还能跑步骑车吗

如题前两天拍的片子一年前就轻微积液现在还没好又严重些了

🧑和蔼的敬度娘

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2023-10-12

别找程飚手术（之前我发过一贴被删了请问是吧主删的吗？）

我之前大概发的是这些内容，今天想到后面有个评论还没回想上来回的结果发现就被删了一点提示都没有！很诡异程飚主刀的，髌骨不稳三联术后第四年了！膝盖持续……

🧑髌骨三联术受害者

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2023-10-11

走路的时候有时候感觉膝盖咯噔一下

不痛不痒，就是会感觉到有响声，时不时的来一下，这是啥问题，需要治疗吗？

🧑ty710220

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2023-10-11

一天晚上突然膝盖疼

前天在床上玩手机，突然脚疼，然后发现一弯曲就疼，今天肿了

🧑小说😳

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2023-10-10

膝盖上面痛。

膝盖小弯曲不痛或者慢慢弯曲也不痛就是爬楼梯蹲下或者坐下痛。膝盖用力也痛，就是图片这个地方里面痛

🧑追光者♋☎

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2023-10-08

求膝盖后侧痛的可能原因

痛处如图（非本人），膝盖髌骨有磨损，这次是走了快二十千米后这个位置走路痛（但按压不痛），过了一周后有好转，但今天搬东西又痛加剧

🧑KCB◆

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2023-10-08

跑不多了能喝酒吗，对膝盖影响吗！

老狐狸一只！

🧑陈哲de爹

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2023-10-07

膝盖伸直疼痛

膝盖上个月踢球扭到了，然后到现在也没好，恢复到坐着把腿平着伸直，膝盖包括膝盖后侧就不会疼痛，而站立把膝盖伸很直，或者用很大力，膝盖后面就感觉有软组织疼，蹬……

🧑蛋挞战神呐

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2023-10-05

膝盖骨突出，以前不是这样的，求问

🧑kkkuler

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2023-10-04

没磕碰没摔跤膝盖突然浮肿疼痛

能看出我的膝盖有啥毛病吗？前天早上就发现，腿绷直了疼痛，后来越发严重，膝盖浮肿，没法伸不直了，也没法蹲下。贴了两片膏药后，今天可以绷直腿了，但不能用力，还……

🧑wei624955499

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2023-10-01

双腿膝盖无征兆痛，两年了

今天去做dr查出来一切正常，没做ct和磁共振左膝蹲下感觉髌骨这里有一根筋会动右膝上楼痛各位有懂的吗求助下谢谢#膝盖#

🧑贴吧用户_5N4EWUZ

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2023-10-03

膝盖后面疼怎么办

求助，膝盖后侧大腿和小腿衔接的地方跑完步做侧压的时候好像抽筋还是拉伤了有肿痛感觉第二天跑步已经对动作有影响了该如何放松快要校运会了大概几天能恢复

🧑贴吧用户_Gyy5J7Q

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2023-10-01

膝盖积液怎么处理

今天第20天了了，积液消了一些，怎么快速消除积液

🧑贴吧用户_aC5J347

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2023-10-01

骑车摔倒撞护栏了两道口子肌健断了

拆线一个月了膝盖很肿核磁检查做了，有积液让自己吸收至今不能走路，肌健割断多久能走啊愁死了

🧑贴吧用户_5G8WC1X

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2023-10-01

各位大神，我这膝盖骨内边缘疼怎么回事

🧑脱胎换骨💯💯