腰吧 - RAT

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2014-09-21

长时间坐着，用个靠垫吧

随着机械化及办公电脑的普及，以坐姿进行工作的人越来越普遍。一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫。医生提醒说，用靠垫防腰痛也要……

🧑快乐老汉69

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2014-09-17

陈李济舒筋健腰丸科学养生之夏天多喝骨头汤有益健康

骨头汤熬的好不好，要害在于食材，骨头汤能起到延缓朽迈的作用。这是由于人体骨骼中最紧张的是骨髓，血液中的红、白细胞等便是在骨髓中形成的，随着年事的增大和机体……

🧑耿萌2

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2014-09-17

陈李济舒筋健腰丸科学养生之夏季养生的意义

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调……

🧑李惠兰华鑫

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2014-09-17

防暑口诀请谨记：“一避二放三要多”

夏季已至，天气炎热，时晴时雨的湿热天气会导致人体不适。在这种季节里，街坊们要注意做好防暑祛湿工作。防暑要注意“一避二放三要多”。 “避”，即避开中午12:……

🧑儒雅的卞文祥

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2014-09-17

秋冬季节如何预防腰椎间盘突出

注意饮食调摄和营养平衡。秋冬是饮食进补上佳季节，腰椎间盘突出症病人可以根据自身的体质特点，有针对性地食用点具有补益作用的食物，对防止腰椎间盘突出症的复发……

🧑儒雅的卞文祥

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2014-09-17

“冬病夏治”贵在坚持

“冬病夏治”是针对“冬病”稳定期的治疗，体现中医“治未病”的思想，意义在于减少发病，减缓病情进展。因此即时效果往往不理想，一些患者在不能看到立竿见影的效果……

🧑儒雅的卞文祥

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2014-09-17

防暑口诀请谨记：“一避二放三要多”

夏季已至，天气炎热，时晴时雨的湿热天气会导致人体不适。在这种季节里，街坊们要注意做好防暑祛湿工作。防暑要注意“一避二放三要多”。 “避”，即避开中午12:……

🧑儒雅的卞文祥

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2014-09-17

办公室工作人员怎样预防腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症越来越年轻化，逐渐成为办公室人员的流行疾病。那么办公室工作人员应如何预防腰椎间盘突出症呢?

🧑儒雅的卞文祥

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2014-09-17

中药泡脚的好处

　　第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“……

🧑儒雅的卞文祥

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2014-09-17

宝妈预防腰椎间盘突出要避免持重

宝妈预防腰椎间盘突要避免持重新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。

🧑可靠的何顺伦

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2014-09-16

白领如何预防腰椎间盘突出

本人由于要加班每天不得不坐很长时间？请问有什么办法防腰间盘突出？每天稍微花点时间也不要紧。

🧑秋叶静漫

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2014-09-16

治愈腰椎间盘突出的方法，偏方，快速方法！！！

很多腰椎间盘突出患者带着片子来到医院，上来就问医生：“我的腰椎间盘突出严不严重? 不想手术，能不能保守治疗?能治愈吗?”我们可以从患者的每句话里感受到他们……

🧑baby一条大河

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2014-09-16

各位有风湿方面的问题需要咨询吗

🧑上海武警医院g7

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2014-09-16

预防腰椎间盘突出拒绝开空调睡觉

很多办公室都有空调，空调可使工作环境凉爽，也可以使腰部受凉，尤其是有慢性腰痛或有过腰椎间盘突出症的人，更应该注意。最容易受凉的时候是开着空调睡觉，第二天起……

🧑儒雅的卞文祥

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2014-09-16

【分享】腰椎间盘突出症康复功能训练

【腰椎间盘突出症康复功能训练】腰椎间盘突出是很多人的烦恼，这套腰椎间盘突出症康复功能训练，腰部没有问题的朋友也可以练习一下，加强背部力量，防患于未然。 ……

🧑华steven

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2014-09-16

昨天游泳跳水时滑了，入水腰成了反弓状，今天只要运动就会隐痛，要

去医院吗？

🧑鸡贵

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2014-09-16

腰弯不下去、腰痛怎么回事啊？

我双腿并拢立正站直，弯腰根本玩不下去，而且一用力就会感觉腰痛，前几天跨栏，曾经跟容易跨过去的，现在跨过去时腰也很痛，怎么回事啊？怎么办？好几年了，腰不好，……

🧑真的不容易180

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2014-09-16

今天腰疼

🧑卢裕宝

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2014-09-11

陈李济舒筋健腰丸中医小知识如何降低或缩短瞑眩反应的不舒服感

1、对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改变全身性保健。 2、改为饭后服用。 3、多补充水分。 4、服用后作运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢。 ……

🧑李杰林44

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2014-08-25

左腰一直疼痛不知道怎么回事

近一个星期左腰越来越痛现在都不敢弯腰了

🧑站着是一aaaaa

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2014-08-23

10大降脂食品多吃有益

控制食物中胆固醇的含量，可起降血脂的作用，而最近《美国临床营养学期刊》内的一篇文章更指出，采用低胆固醇饮食法，一年最多可降低胆固醇29%，胆固醇降低，体内……

🧑儒雅的卞文祥

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2014-08-21

中药泡脚的好处

　　第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“……

🧑可靠的何顺伦

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2014-08-21

陈李济舒筋健腰丸中医小知识如何避免腰痛

宝妈预防腰椎间盘突要避免持重新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。

🧑李惠兰华鑫