腰间盘突出怎么治疗吧

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2013-03-22

如何治腰间盘突出大连骨科哪家好

站立姿势==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==趾间向前平放，双足分开，微屈双膝，内内腹肌，收缩臀部冗肉，两肩相关的例句上肢放松置于身体两……

🧑jiafef01

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2013-03-22

大连腰间盘突出压迫引起的腿麻怎么办

蹲-站动作==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==闭上眼睛坐起数分钟无其他不适后，慢慢睁开眼睛，由他人协助渐渐由床边下滑，双足着地并分开与……

🧑jiafef01

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2013-03-21

大连老年人的了颈椎病如何锻炼好

取站位或坐位，==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6至8……

🧑shanpipiwo

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2013-03-21

大连治腰间盘突出的好方法

康复锻炼开始的时间因人而异。==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==各人试试，如果锻炼后不疼痛，即可从第二天开始锻炼。否则锻炼开始的时间向……

🧑shanpipiwo

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2013-03-21

大连腰间盘突出去哪家骨科好

育锻炼是非常必要的，==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==尤其要加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，增加肌肉的反应性……

🧑shanpipiwo

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2013-03-19

得了腰椎间盘突出去大连哪家骨科好

需要注意的方面是，==【大连210分院】【公-立-三-甲】==尽量避免久坐，特别是很多司机师傅，有时候一天要开几个小时甚至十几个小时的车，那对腰部的损伤是……

🧑cocodqp00

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2013-03-19

大连得了腰椎间盘突出如何科学锻炼

掌握循序渐进的原则。运动量应由少到多，幅度由小到大，时间由短到长，以练习时不加剧疼痛，反应轻微能忍受为标准。避寒保暖。根据四季气候变化，加减衣服，注意风寒……

🧑klausaav

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2013-03-16

大连210分院看腰间盘突出怎么样

适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，……

🧑vouchk

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2013-03-16

大连得了腰椎间盘突出如何治

第一节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。第二节：俯卧位，用双肘关节撑起坚持3分钟，然后复原修整1分钟，重复 6--8次。第三节：俯卧位，用双手撑起，……

🧑vouchk

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2013-03-12

大连哪看腰间盘突出好需要多少钱

锻炼1、床上进行双下肢踩单车样功能锻炼。2、五点支撑法：仰卧硬板床（头向天躺着），用头部、双肘及双足五点支撑背部尽力腾空吞伸。3、三点支撑法：仰卧硬……

🧑yjk985

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2013-03-11

如何治腰突好大连哪家骨科比较好

注意事项1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下……

🧑wangpouc

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2013-03-10

大连哪里看腰椎间盘比较放心

1．注意腰部保暖，避免受凉。急性期病人应尽量卧床休息，无论在治疗前后，均宜睡硬板床休息。2．治疗期间要用腰围护腰，以保护、支撑、保暖，巩固疗效。3．注意劳……

🧑yangffos

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2013-03-07

怎样确定自己是否是腰椎间盘突出

95%以上患者都有这种症状。腰痛可出现在腿痛前，此类病例占多数，亦可以在腿痛出现同时或之后腰痛随之减轻，持续性腰背钝痛为多见，此类疼痛的感觉部位较深，定位……

🧑qxmy01

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2013-03-05

治风湿去大连哪家骨科专业

保持精神愉快，忌情绪大起大落和多愁善感。劳逸结合，保证晚上睡眠，最好午休。进行适当的运动如散步、慢跑和打太极拳，以不感到劳累为限，防止摔倒。对于强直性脊柱……

🧑ologhr

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2013-03-04

腰间盘突出都应该贴什么膏药

腰间盘贴膏药效果怎么样

🧑klausaav

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2013-03-01

大连得了腰椎间盘怎么办

大连得了腰椎间盘怎么办求好的治疗方法

🧑klausaav

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2013-03-01

腰间盘突出针灸治疗好吗

有没有什么优缺点求科普

🧑klausaav

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2013-02-05

大连什么是腰椎管狭窄

大连什么是腰椎管狭窄 ==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==

🧑roupit

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2013-02-05

大连哪治腰椎间盘突出好

大连哪治腰椎间盘突出好 ==【解.放.军-大连210分院】【公-立-三-甲】==

🧑roupit