腰疼吧
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2023-07-07
我看到吧友说的小燕飞和倒走什么的,还有没有其他的比较适合腰肌劳损的锻炼方法呢?
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2023-07-07
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2023-07-07
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2023-06-25
废话多希望能看完。去年年底吧,本人一度体重260斤左右,懒得要死,这个时候出现了腰疼,平时走路甚至腰弓着腰走路,像个小老头。因为喜欢靠着懒人沙发,就是把头……
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2023-07-06
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