肚皮舞吧 - RAT

零基础不可怕，可怕的是不敢开始。快来练出马甲线。联系电话18754197355

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2017-04-13

男生压腿也很努力哦！

🧑懵静儿美美

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2017-04-13

（分享）零基础学习肚皮舞

喜欢看别人跳肚皮舞，也喜欢自己跳。一个人跟着视频一遍一遍地练习，慢慢地你会发现自己可以驾驭它了…… 喜欢跳舞的朋友可以加微信（zw8033792）索取肚皮……

🧑心想财成

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2017-04-13

跳肚皮舞的12种惊人好处丨艾琳东方舞

一周跳肚皮舞3小时以上，可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。一周跳肚皮舞7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。1……

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2017-04-13

当你犹豫的时候，这个世界就很大，当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小，当有一天你变到了你喜欢自己的时候，谁还还会质疑你不靠谱呢，你已经变成更好的你，一……

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2017-04-12

超级性感椅子舞，来邹文钢管舞学校一起学习18827029704

🧑有正能量的男人

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2017-04-12

舞蹈重心三要素丨艾琳东方舞

（一）“外开”与重心　　“外开”不仅仅是芭蕾舞的特殊的审美要求，它还为重心提供了一个更为有利的支撑面。“一个人站在一条腿上时，只要把脚转开一点，就会有一……

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2017-04-12

转贴:一群落入凡间的花蝴蝶#杜湘湘东方舞##杜湘...

#深圳杜湘湘东方舞#,女神叶子老师带领学员练习的绿光森林一群落入凡间的花蝴蝶#杜湘湘东方舞##杜湘湘国际舞蹈艺术学校 - 深圳杜湘湘肚皮舞的美拍来自：……

🧑sz华翎舞蹈学校

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2017-04-12

夏天要来啦~·肚皮舞嗨起来

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.meipai.com%2……

🧑好想瘦655

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2017-04-12

<肚皮舞教练培训>什么样的老师才是合格的启蒙老师

NINI(郑晓君), 06年开始学习东方舞,游学埃及,土耳其寻找真正的东方舞韵味. 从小型的个人工作室建设到全职业化教练培训项目, 专注于东方舞教学近10……

🧑追梦肚皮舞😘

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2017-04-12

舞蹈是需要日积月累，零基础不可怕，可怕的是不敢开始。基本功扎实会进步很快。喜欢肚皮舞瑜伽的可以联系我18754197355

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2017-04-12

三天让你的胯飞起来！联系电话18754197355

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2017-04-11

肚皮舞初学者必知的六个误区丨艾琳东方舞

误区一、害羞、不敢跳，动作放不开。这个是每个初学者第一道关，也是学习肚皮舞或者是其他舞种必须克服的最基本的问题。不管做什么事情，实践最重要，尤其是学习舞……

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2017-04-11

印度舞与肚皮舞的区别丨艾琳东方舞

对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含义，印度舞源至对神无比虔诚纯净无私的爱。舞者藉由本身的手指，手臂，眼睛，五官，身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所……