肌肉男吧
文明其精神,野蛮其体魄
关注: 61,769 主题: 248,377 帖子: 248,377
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2021-04-12
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2021-04-10
求问大家有没有认识这位帅哥的,长得好帅,好想认识他!有知道他名字的吗 ?!
39
2021-04-10
交友
0
2021-04-09
🧑885522336
1
2021-04-08
这个人是谁啊,求知
2
2021-04-08
目标3年内参加地区比赛!
🧑ad520308
9
2021-04-07
没有多余的想法
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2021-04-07
2
2021-04-06
力量训练常见误区 1,力量训练会影响肌肉弹性变得不灵活 错误,你不灵活只是没有进行针对性训练而已。肌肉发达者速度其实比不健身者快。只是块头大看起来笨重而已……
13
2021-04-06
肌肉小哥哥
🧑I740ww
34
2021-04-05
没女朋友杯具。。。。。
0
2021-04-05
男友力有了女朋友在哪里
2
2021-04-05
一天当中什么时间训练最好? 但凡小白都会认为早上运动比较好,他们的理由是早上空气好,其实不是,早上只是清凉罢了,早上空气氧含量是最低的,并且空气也是最差的……
3
2021-04-05
1
2021-04-03
1
2021-03-31
累成狗的一天,是狼狗
2
2021-03-31
2
2021-03-30
2
2021-03-30
打卡打卡
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2021-03-30
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2021-03-29
他们称晴雅集中邓伦赤膊为“裸男”,我寻思裸不是一丝不挂的意思吗?邓伦至少还穿着长裤啊?那像健美比赛丁字裤他们是不是也要攻击?以后咱们练肌肉拍个照片秀一秀是……
🧑奢岭
1
2021-03-29
🧑哎探索
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2021-03-28
健身训练重量如何选择 训练的重量选择是重点的重点,选择不对只能是白白耽误时间,我见过练十几年体型还那样没变化的,一看那训练重量也是十几年没变,还有一种人刚……
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2021-03-27
为什么干练不长
1
2021-03-26
肌肉在动作中之角色 在每一次动作中,相关肌群主要有四种参与角色:主动肌(原动肌)、拮抗肌(对抗肌)、协同肌、固定肌和中和肌。 1.主动肌是直接完成某动作的……
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