练家子吧 - RAT

6

2009-02-28

精轻功三部曲之三：轻功，迷失的中华武术

轻功，在中华武术中具有很重要地位，历史悠久，但至今已经基本失传。我们所知道的轻功因被导演等误导等因素停留在神话的层次，以为轻功就是简单的“飞”。要知道武术……

🧑寻天下之先

3

2009-02-27

北斗拳

有很多人都知道动画里的北斗神拳。不过据我所知中华武术中也有北斗拳。大意是练武者天不亮就练功，此时是迎着星斗，露水，故名北斗拳，极言练功刻苦！不知大家有何见……

🧑寻天下之先

4

2009-02-26

请问吧里的人呢？

在的出来顶一下

🧑拳腿肘膝

8

2009-02-26

一个从没学过武功但是经常打架（每天都要打几次架）的街头混混能打

可能的，如对手是练套路的就完全有可能打败的，练武不会打架很正常。如对手是练散打或拳击摔跤的话，那混混就只有挨打的分了。道理很简单，那些练家子练了一身的……

🧑练架子

2

2009-02-26

六合心意拳守洞至诀

入阳而负阴，头手圪抖弯。脾气升，心气沉，心神稳安然，三节要相络，指掌攻八方。身手心一动，内气使腾然。上下来去势，内藏有三战，出手为奸战，回手为滑战，打手为……

🧑babyjsf

1

2009-02-26

太极拳均衡思想

拳架至始至终，贯注一种意念，精神提得起，神韵自然体现出来，自己练拳只有一张头皮的感觉，全身虚腾，与自然相融。推手时，以中定为本，守中用中。这时对方摸哪里……

🧑天黑了后

1

2009-02-26

吾师论推手打手

太极拳修炼是一个不断学习揣摩、内省体悟、交流验证和渐进提高的过程。而太极推手从定步、动步到任意走步，从程式化推手到任意散推，进而是闪电式的打手，奥秒很多……

🧑天黑了后

5

2009-02-26

谏言！！！

我认为要想扩大本吧的影响，除了我们自己做好之外，咱要和那些氛围好，影响大的比较火的吧结为友情贴吧（不被理睬无所谓，可以多找）。当然和其他新生帖吧共同努力也……

🧑寻天下之先

5

2009-02-25

个人对武术的浅见

在中国民间武术中有一句拳谚，这就是：百拳不抵一法。其意是说，懂得再多的拳路都不如懂得一个打法。因为懂得再多的拳路而不懂打法，这在较技上就只能是银样蜡枪头，……

🧑练架子

5

2009-02-22

大侠为什么喜欢吃牛肉

每每看到当大侠们，饥肠辘辘，走进同福客栈是，招呼小二的时候，总会熟练的报出"小二，一坛女儿红，两斤熟牛肉，"可能是其他的酒，也可能是半斤熟牛肉，不过肯定是……

🧑练架子

6

2009-02-22

说说合气道

　　合气道是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。现在一般所称的合气道又分为日本与韩国两种流派，……

🧑练架子

10

2009-02-22

热烈庆祝练家子吧成员满100人

希望大家继续努力，交流心德，致力技击的提高。

🧑练架子

3

2009-02-21

杨式大架太极拳拳谱

1.预备式 23.扇通臂 45.如封似闭 67.上步搬揽捶 2.起势 24.撇身捶 46.十字手 68.上步揽雀尾 3.揽雀尾 25.进步搬揽捶 47.抱……

🧑平阳翰墨

6

2009-02-21

李小龙的近战杀锏“寸劲拳”

“寸劲拳”产生威力的外在原因　　所谓“寸劲拳”产生威力的外在原因，是指通过一些外在的训练手段来达到出拳强猛或使每一部分肌体都能“出功夫”为目标的。也就是说……

🧑babyjsf

2

2009-02-21

武侠美女都适合拍哪些广告

现在的广告的手法用来用去不外乎那几个，都是跟几位大武侠作者写美女的手法学来的，不信的话就说来听听。 1、平铺直述，这样描写美女没什么创意，广告也没什么么创……

🧑练架子

2

2009-02-21

蓝眼武士”安迪哈格

蓝眼武士”安迪哈格蓝眼武士每一个熟悉安迪哈格的人，都会被他的魅力所征服。他那出神入化的“斧式下劈腿”，以小搏大的勇气，钢铁般的意志，君临天下般的威严，……

🧑练架子

8

2009-02-21

李小龙再掀世界人民习武高潮！

趁着李小龙传奇的播出搞点活动推广武术！

🧑指挥官H

4

2009-02-21

精练家子群成立：73931080

欢迎各地的练家子加入，共同探讨功夫格斗散打特技。

🧑练架子

15

2009-02-21

门派——梁山

大家都知道水浒中的梁山，知道现实中的宋江武校，可能了解梁山也是现实的；大家都知道少林，武当等甚至昆仑，青城等，但可能不知道梁山。而现实中梁山存在，是一个门……

🧑寻天下之先

4

2009-02-21

致吧主

为了宣传轻功，弘扬中华武术，让更多的人了解和发展轻功，强烈希望吧主能给我关于轻功的三个帖了加精

🧑寻天下之先

0

2009-02-21

拳种到底有优劣之分吗？

请用确凿有力的证据述说，谩骂攻击非练家子所为。

🧑拳王来喽

25

2009-02-21

精想在壶口搞一次黄河魂武术散打赛

邀请全国各地的武术散打爱好者参与，不知道大家能来吗？壶口就是50元人民币图案的地方，这里风景优美，特色小吃丰富。

🧑练架子

1

2009-02-21

传统武术实战视频（转帖本能格斗吧）

在网上要寻找中国武术真正的实战视频，只比寻找野生华南虎容易一点(武林大会各门派内部的推人和摔跤比赛不算)。仅有的几个视频又让人大跌眼镜。走出国门，去世界……

🧑练架子

2

2009-02-21

大力法

大力法，少林七十二艺之一，属硬功。少林绝技大多需要器材，药酒；功夫时间等各种条件，在当今信息时代，人们都忙于各种事情，想安下心来练习真是不容易。我挑选了一……

🧑寻天下之先

2

2009-02-20

山西六合心意拳技击目录

斩截、裹胯、挑顶、云领、起手鹰捉、鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头。五字诀踩、扑、裹、舒、绝。　　斩截：斩之、截断敌之手臂。裹胯：抱肩束胯，周身束抱三合。挑顶：既……

🧑babyjsf

5

2009-02-20

如何当好教练~解福印访谈录

如何做一名让校领导、家长、学生都说好的教练，是众位教练的梦想，但怎样做才算好呢？在这里介绍一下解福印教练五年之中总结的一些经验。初次接触解教练，就给人一种……

🧑练架子