练家子吧 - RAT

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2009-04-01

三十二式太极剑

第一式并步点剑 Stand with Feet Together and Point Sword　　第二式独立反刺 Stand on One Leg ……

🧑太级宗师

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2009-04-01

尧星杯盛大开幕临汾武术散打拳击协会鼎力助兴

http://bbs.linfen365.com/dispbbs.asp?boardid=65&id=85963#editform

🧑练架子

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2009-04-01

形意拳用劲的三步功

　　第一步功夫　疾用骤发的刚劲　　　　这可以说是三步功夫的基础。实战中，疾用骤发是指技击动作的疾快、劲骤发而猛烈，就是形意拳同好们所追求的，在轻松自然……

🧑练架子

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2009-04-01

武术内容----集体演练

　　集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。　　搏斗运……

🧑平阳翰墨

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2009-04-01

吧里朋友都多大啦，报一下

我24

🧑滚叨肉

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2009-03-31

白天练晚上练的问题

习惯性的晚上练功和习惯性的白天练功对涨功夫和身体有什么影响吗？白天和晚上都练什么功夫比较好？（比如站桩，白天没时间，晚上站桩会有什么副作用吗？）

🧑嗜丝如归

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2009-03-31

武术杂谈！！！！！！！！（原创）

传统武术和现代搏击（一）哈哈！！！大家来喝上三大碗，哈哈，等大家都晕呼了，听我给大家闲扯蛋！哈哈！！！说起武术就不……

🧑苹果真苦

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2009-03-31

传统武式太极拳练习五阶段

太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种……

🧑拳风腿影

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2009-03-30

精同意寻天下之先申请当练家子吧吧主

请寻天下之先把此址发给申请贴吧吧主，即可。

🧑练架子

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2009-03-29

精本人自创一招道原理

一招道原理,就是把一个简单的招式反复练,练的死去活来,练的成了自已的一部分,这样以不变应万变,天下无敌手,而且适合任何人练习.又起来了防身和练体的功效,不……

🧑李小龙差多了

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2009-03-29

一招道基本功法讲解:手劲练法

所谓手劲就是抓劲,拧劲,提劲,等等,练习方法:抓一根木棍,手臂平伸,臂不动,左,右,前,上攻击.击左极限后突然击右,击前极限后突然击上.效果:棍由轻到重,……

🧑李小龙差多了

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2009-03-28

拦截与格挡技法

传统技法对于所有低位攻击都采用同样的拦截技法。两手的动作只是方向相反而已，采用右手拦截左手攻击。象其它拦截技术一样，是由两个分解的动作代替了截拳道的一个连……

🧑babyjsf

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2009-03-28

【热烈祝贺第125位练家子群雄逐龙加入本吧会员】

祝贺：希望把这里当成自己的武术之家，在这个平台上展示自己的武术简介和进展。

🧑练架子

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2009-03-28

精热烈祝贺寻天下之先荣登练家子吧吧主

热烈祝贺！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！……

🧑练架子

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2009-03-28

武术分类方式

　　武术分类有以地区划分的，有以山脉、河流划分的，有以姓氏或内外家划分的，也有按技术特点划分的。现代一般按其内容分为5类；经常坚持武术锻炼能有效地增强体……

🧑平阳翰墨

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2009-03-28

太极拳QQ群：83683533；~!!!!欢迎广大太极拳爱好者加入，互相学习

太极拳QQ群：83683533；~!~~欢迎广大太极拳爱好者加入，互相学习讨论，多多交流。

🧑拳论

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2009-03-28

精2008年11月15日武林风中美对抗赛

http://www.hntv-wlf.com/bbs/viewthread.php?tid=2356&extra=page%3D1

🧑练架子

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2009-03-28

【群雄逐龙】街拳道吧以成立，欢迎各位练家子到此光顾

想了解街拳道请去看百科本吧自由言论，可以去讨论，不会轻易删帖但是本吧的两个吧主都是练传统武术是龙迷所以如果有人诋毁中国功夫，侮辱李小龙，我会先去辩论……

🧑往事如风🤓

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2009-03-28

【热烈欢迎第122位练家子 goodwalk 成为本吧会员】

goodwalk 您好，希望经常光临本吧，期待您的发帖跟帖。

🧑练架子

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2009-03-28

谈谈八极拳技击吧

本人认为通过练八极拳来强身健体,通过练八极拳来学会近身和发力;练出速度和力量! 至于招式应该用处不大,众多门派有众多招式,看众多大师们讲的各派招式其实都大……

🧑练架子

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2009-03-28

练架子吧主估计没有什么武功

呵呵－－－－－－－－－－－－－－－－－我无处不在，只留下一个空壳

🧑孤单的旅者

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2009-03-28

随便发一帖，看看情况

－－－－－－－－－－－－－－－－－我无处不在，只留下一个空壳

🧑孤单的旅者

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2009-03-27

佯攻

佯攻，一定要做得十分逼真，方能使对手做出反应。为确保假动作有效，必须限制假动作的次数。一次攻击之前，如果做两次以上的佯攻动作，那将是十分危险的。复合攻击的……

🧑babyjsf

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2009-03-27

白岩松自称打架高手认为没打过架的不是真男人

　　晚报讯白岩松日前他在做客湖南卫视《说出你的故事》时自称自己是打架高手、逛街大王，让现场观众大跌眼镜。　　外表文质彬彬的白岩松说起打架，不假思索地脱……

🧑练架子

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2009-03-27

武术命名----日常杂物

　以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、……

🧑平阳翰墨

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2009-03-27

改版的新的界面不习惯

还是以前的好，简单明了，现在的有点花眼

🧑嗜丝如归

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2009-03-27

【热烈欢迎第123位练家子捣锥金刚加入本吧会员】

欢迎捣锥金刚，希望把这里当成自己的家！

🧑练架子

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2009-03-27

新农村

🧑荒宅勿入