练家子吧 - RAT

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2009-04-08

白猿通背拳要论——内劲外形论

劲乃形之骨，形乃劲之舟。劲赖形运，形需劲持。乃阴不离阳，阳不离阴之谓。以丹田之松紧，制乎形体之柔刚。故无内劲难铸其形，无其形难显内劲。三尖照；三尖不离一条……

🧑babyjsf

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2009-04-08

道家功法论——太极合道法

《张三丰太极炼丹秘诀》卷三载：“《真诀》曰：此法合道，有如常说存想之理，又如禅僧入定之时，当择福地置室，跪礼焚香，正坐盘膝。散发披衣，握固存神，冥心闭目，……

🧑babyjsf

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2009-04-08

广西南宁咏春拳招生

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_00a7eA1馃惥

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2009-04-07

不会武术，但也确实喜欢，要不怎么爱写武侠小说呢？

呵呵！我不会武术，简直一窍不通，但是喜欢，但不知什么这招式那招式的！正好，你们都懂，我写武侠，需要一些武功招式啥的！谁帮我列举一些～～～如：打狗棒法，招……

🧑车来车往001

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2009-04-06

进攻技法的正确运用

在格斗中，两个最主要的攻击目标是眼睛和小腹。无论对手多么强壮有力，如对其裆部强有力地攻击，即能很快地使他致残或死亡。即使是轻微的攻击，也会使其休克。某些武……

🧑babyjsf

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2009-04-06

【热烈欢迎第129位练家子上帝最爱卢西弗成为本吧会员】

祝贺！

🧑练架子

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2009-04-05

精二十四式太极拳

第一式起势 Starting Posture　　第二式左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side 　……

🧑太级宗师

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2009-04-05

谈谈三国赵云

时下一些人刻意贬低赵云的武力,说什么赵云一生枪挑的不过是二三流的武将，没有和超一流武将交过手云云。本人现单论赵云成名之战——当阳长坂坡七进七出对魏吴的影响……

🧑练架子

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2009-04-05

八极拳的群

18366571八极门群

🧑练架子

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2009-04-05

这里不是练八极的嘛咱有九极拳

这里不是练八极的嘛咱有九极拳,比八极多了一极,打的八极五面跑.

🧑李小龙差多了

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2009-04-05

吧主呵

帮我批个吧主吧，一个多月就可以用电脑了…

🧑寻天下之先

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2009-04-05

中国功夫怎真正逞威世界舞台散打早被世界潮流抛弃

　随着《李小龙传奇》、《叶问》、《功夫熊猫》等影视作品的热播，加上国内众多武术邀请比赛的举行和国外众多职业比赛的转播，现代自由搏击和综合格斗运动再度掀起……

🧑仙剑曲

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2009-04-04

关于babyjsf发的多帖截拳道的帖子

babyjsf发了一系列的关于讲截拳道的技击方法，感觉挺好，恕我不一一回帖。我对截拳道也稍有研究，我建议爱好者想习练截拳道，最好先是系统地学习原味的，能充……

🧑寻天下之先

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2009-04-04

有一个问题：皇太极为什么叫太极？

皇太极为什么叫太极？皇太极是满洲话的译音，还是汉语？是出生后就有，还是掌权登基后才叫？皇太极与太极的称呼有没有关联？

🧑苹果真苦

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2009-04-04

【热烈祝贺第128位练家子会搏击的熊加入本吧会员】

希望多发贴言，支持本吧发展！

🧑练架子

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2009-04-03

关于柔韧性的修练

一、关于正压腿　　在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿……

🧑练架子

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2009-04-03

怀念著名八极拳家-王长典先生

王长典先生生平王长典先生，山东省枣庄人，生于清末宣统三年（1911年5月初5）。七岁就跟随祖父练拳，十四岁拜玄真子道人刘金林为师，为俗家弟子，后又受蒙……

🧑嗜丝如归

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2009-04-03

鞭劲法

鞭劲法专练两小臂下压之力，与铁臂功、分水功略相似，惟发劲时偏重压力，不用摔击横分之力。初练之时，可用上杠法，即以两小臂平置于木杠之上，猛力下压，使全身凌空……

🧑babyjsf

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2009-04-03

精人分阴阳二质

“太极双鱼，万物道法”气分阴阳二形，人分阴阳二质——这是双手剑的一个基本理论。情绪分为消极情绪和积极情绪，有的武师越亢奋出招就越快、威力也越大；有的武师……

🧑观星的小三宝

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2009-04-03

精练家子吧和临汾练家子武协

网址：http://tieba.baidu.com/f?kw=%C1%B7%BC%D2%D7%D3&frs=yqtb 练家子武协一群：46447795 ……

🧑练架子

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2009-04-03

醉拳

醉　　拳　　醉拳是模仿醉汉动作的一种拳术。这种拳打起来，很象是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套……

🧑babyjsf

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2009-04-03

少林达摩祖师简介

“达摩”原名“菩提多罗”，据说是南印度国（古天竺）香至王的三皇子，香至王驾崩后，由于宫廷内部争端，达摩不得已遁入空门，随禅宗第27代祖般若多罗法师修行！达……

🧑药才

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2009-04-03

柔韧度和力度应该侧重哪方面

日常练习，不可能面面俱到，时间有限，那么侧重哪方面练习，有利技击

🧑黑HD洞

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2009-04-03

白猿通背拳要论——性命双修论

性者神也，命者气也。练精以化气，练气以化神。　　虚而灵故云神，有若无故云气，神能主宰，气能动作，神气相依，练养得宜，乃称双修。　　习武者随功之加深，气血如……

🧑babyjsf

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2009-04-02

“剑士联盟”QQ群

QQ：83456962 欢迎喜欢古代双手长剑剑术和秦剑、汉剑的朋友加入！

🧑观星的小三宝

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2009-04-02

大家平时在哪里练功夫？？？

大家平时在哪里练功夫？？？感觉没什么好地方，也不好意思，到处人很多。还要上班

🧑苹果真苦

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2009-04-02

【热烈欢迎第125位练家子 qdyunshan 成为本吧会员】

欢迎！希望多发帖言，本吧希望您的支持和厚爱！

🧑练架子

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2009-04-02

传统的武术精神丢了么？

黑龙江卫视承办的“大比武2008”已经拉开了序幕，经过了三场比赛的角逐，不禁使我对中国的散打增添了一丝希望，看了这次的比赛，发现它比以前的比赛在体制上成熟……

🧑练架子

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2009-04-02

一招道基本功法讲解:眼劲练法

一般人说练武,都是拳打脚踢,身子灵活,说练眼也是功夫可能大伙都有点奇怪了,其实你的眼看东西的速度,能决定一场打斗的胜负.其原理俗解是这样的:平常人的眼睛,……

🧑李小龙差多了