练家子吧 - RAT

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2016-02-22

【致老拳友】又一年过去了,我们又老了一岁,不知道有多少人还在

又一年过去了,我们又老了一岁,不知道还有多少吧友记得这里,,记得这个曾经共同爱着的地方,有空了常回来看看吧.曾经在这里相识就是缘份,有一天这个平台或许终将……

🧑拳友俱乐部

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2016-02-22

武术小品----师弟出马

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑何善铿22

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2016-02-11

【招兵买马】木羽堂各地组织招收武道新人

做过好几次宣传了，就不多废话了。有不了解的同志，可以去百度木羽堂贴吧看看精品贴，就明白了。这次是为了推广目的，因此在以下几个城市成立木羽堂，刚成立，招兵……

🧑贴吧用户_06UeE8G

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2016-02-06

【2016新年快乐】祝吧友们新年快乐,快事如意!

🧑拳友俱乐部

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2016-02-06

梁山好汉中，谁武功最高？

当然是卢俊义只一招便活捉史文恭.史文恭和许人也,曾头市曾家五虎的师傅,梁山五虎上将霹雳火秦明与其交战20余合,便被史一枪刺中大腿,回山修养,秦明武功不在林……

🧑练架子

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2015-11-26

【练武圈】建立自己的武术主页，记录并分享自己的习武历程

练武圈是一个武术爱好者的社交网站,我们希望能把各地的武术爱好者通过练武圈连接起来，在这里交流分享，关注他人并获取有用的资讯，并且将来能帮助你找到当地和你同……

🧑创造之主

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2015-11-18

传拳不传胯之“胯”的修炼

人体的关节，其实就是一个个圈圈组成的，把每个关节，如果都加上一个曲轴，那就变成了离心运动，有了离心力，自然会产生冲击力！当然，我们所有的关节组合以后打出的……

🧑贴吧用户_0CtE7JK🐾

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2015-10-10

转贴:乐育堂-廖贤阳-道家性命双修内丹学秘授

尊道贵德!性命: 性,是指自性,修性即是明心见性功夫.命,指元气,真正的元气,就是化生宇宙和人身的先天一炁.粗略言之,性命即使身心,就是心理和生理.性命双……

🧑纳迪秋

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2015-09-21

以前一直被忽略的一招剑术

虽说是剑术，其实是古流刀道天真正自源流的一招“秘剑术”。以前觉得这招威力、速度都不如“云耀”，破绽还大到不行。所以一直没有练习。昨天想起后偶然一试，这才……

🧑观星的小三宝

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2015-08-23

精道家静功全篇转载

静，是修炼内功的第一关，也是至关重要的一关。随着入静程度的加深，功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。在这种状态中，练功者以一念代万念，……

🧑睡眼不恋

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2015-08-14

实战太极功-欢迎各位练家子前来

这里的太极，没有套路这里的太极，不是大松大软这里，也不是用意不用力这里，有的是太极功，追求的是无点不弹簧追求的是实战，还原拳的技击性所以，有别于……

🧑食医凝瑞堂

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2015-08-12

府内太极拳

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2F……

🧑森蝶妹妹i

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2015-07-18

精《西游释厄传》一书，谁解其中味？

余初读西游记，只当是毛孩子读的神话喜剧之书，但又奇怪为什么能与谋略攻伐之书《三国》，权谋权势之书《水浒》，内斗言情之书《红楼》并称四大名著。老年又……

🧑熊猫剑

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2015-07-16

精韩起：八极拳是内家拳、还是外家拳？

年轻那会儿听老辈人说拳，没听谁提到八极拳是内家还是外家。不光是练八极的，连外人也不在意八极拳属于什么“家”。在老辈人眼里，拳术就两种，一种是能打人的，一种……

🧑练架子

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2015-07-15

精中华武术——内功篇

内功是中华武术的一大瑰宝，但正如我以前说的，我们吧在这方面有欠缺，我目前正在补习这方面的知识，我根据自己理解的尽量用通俗的语言和大家交流一下：有不对的请专……

🧑寻天下之先

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2015-07-08

哎。。这个吧是彻底废了。。。。

偶尔来看看，，，

🧑qbxdp

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2015-06-02

吧里。又叫丁大圣的吗

🧑养生罗汉斋

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2015-06-02

吧里有做演员替身的吗

🧑养生罗汉斋

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2015-05-27

家乡武术的一些佚事{转贴}

做师父的人最讨厌的徒弟，就是人品比较差的，这样的人，穷人家里很多，富人家里也不少。所以原则上师父更愿意收家庭条件好的徒弟，原因也是必然的，徒弟有钱师父日子……

🧑练架子

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2015-04-23

一步一个脚印——跟形意名家张西可老师练拳见闻（一）

最初和张老师取得联系，是通过朋友介绍。后来由于换手机，一直和老师联系不上；同时老师力挫国家队运动员的新闻一直源源不断、如雷贯耳。心甚神往。后来终于又从网……

🧑摩西摩西2

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2015-04-23

看看我建的练家子吧

许久未来，看看各位武林同仁！快过年了，预祝大家新年好！功夫强！钞票多，地位高！

🧑练架子

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2015-04-20

你们都是怎么练腿的？？

🧑晚来扶风

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2015-04-17

八极小架是八极门的主要开门拳，此拳短小精悍，但内容及其丰富。

包含打发、肘法、捆法、靠法、缠法、等各种技击动作，每个动作又能举一反三，变化无穷，所以小架易学易练，又有较强的技击作用。我想问一下谁有八极小架拳谱，可发……

🧑兰州太极幽人

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2015-04-17

八极拳的基本劲法：十字劲、缠丝劲、沉坠劲。

许多武术家在用法上讲究挨、膀、挤、靠。不招不架，见招打招，见架打架，它的打击威力之大，可以说有独特的基本劲法十字劲、缠丝劲、沉坠劲，除武术中常见的拳打脚踢……

🧑兰州太极幽人

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2015-04-14

内视是什么

我听人说练气功可以内视。。求解

🧑双瞳之目

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2015-04-14

非常非常好的帖吧！

为什么人气这么差啊！翻了好几十页，好久没更新啊，而且这里的大师都很有见解…加油啊

🧑此咔丘