练家子吧 - RAT

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2009-04-21

【热烈祝贺第141位练家子 amnat 成为本吧会员】

祝贺，希望常来本吧，发表帖言，谢了！

🧑练架子

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2009-04-21

【热烈祝贺第140位练家子 623604969 成为本吧会员】

希望努力，共同打造本吧。谢谢！

🧑练架子

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2009-04-21

旋踢

旋踢，通常是作为反攻战术使用的。用这种腿法对付以直线进攻，而又没有冲到眼前的对手，是非常有效的。但是，如果用于对付一个处于防守或进行反击的对手，那将是非常……

🧑babyjsf

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2009-04-21

精让大家看看陈氏太极的厉害，陈小旺（视频）

http://tieba.baidu.com/%B1%BE%C4%DC%B8%F1%B6%B7/shipin/plays/%CE%E4%CA%F5%B1%……

🧑练架子

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2009-04-21

对付泰拳手最好的方法还是中华的腿功！

对付泰拳手最好的方法还是腿！正蹬侧踹控制距离，冷不叮的像宝力高那样高鞭腿KO泰拳王！这招一定倾齐全力、迅疾、准确。尤其是一些力量、硬度、经验暂不达标的选手……

🧑力大无穷智商低

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2009-04-20

心意拳练家子请进（012）

鸡腿、龙腰、熊膀、鹰爪、虎抱头、雷声，六艺不可缺一。

🧑练架子

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2009-04-20

【热烈祝贺第139位练家子苦茶追梦人加入本吧】

祝贺！希望常来往，这里是您的武术之家！

🧑练架子

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2009-04-19

咏春拳教学视频

我朋友发给我个咏春拳的教学视频还可以，不过就是音乐有点…… http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3……

🧑观星的小三宝

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2009-04-19

精怎样练好拳击

拳击运动目前在中国发展的情况还不是很普及，最近看了一些吧友在帖子中询问某地区哪里可以练拳击等问题。今天我在这里根据我个人的经验向一些初练拳击的朋友们提些……

🧑力大无穷智商低

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2009-04-18

练家子群号

第一群号：46447795 作者：练架子封 2008-10-14 19:12 　回复此发言 ----------------------------……

🧑练架子

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2009-04-18

[留言致吧主] tmnc对本吧进行链接，可由吧主意见取消链接；内详~

【地址】 http://tieba.baidu.com/f?kz=565472618 (见3楼)

🧑Du网络「TMNC」

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2009-04-17

寻天下之先

你去哪里了，好久没见到你了

🧑拳腿肘膝

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2009-04-17

注意人体腰部的练习

人体结构的变化，在上面讲到人体经过上万年的演变，上下肢体功能及作用方面发生变化。由于人类进化产生了思维，人体的四肢由大脑支配能够完成单独的各种技能，使得……

🧑狠家

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2009-04-17

“散功”术——练武后的养身法

武侠小说里面有写什么“散功而亡”，其实都是杜撰的东西。真正的武术里面，特别是在练习了外气功后，往往都会需要“散功”！我不知道别的流派是怎么叫的，我所学的……

🧑观星的小三宝

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2009-04-17

古时候有石锁功,现在谁能编套"石锁功"?

可以用哑铃代替,强壮筋骨,锻炼力气,如果没有的话我自己编套来练,哈哈

🧑截浪剑

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2009-04-17

双节棍基本攻守方法

劈] 以棍端之一由上向下向敌方肩、头、面等部位劈出，迅猛有力，力达棍端。[扫] 以一棍端或棍身平行向左或右用力横打，攻击敌方头部、颈项、腰肋、腿、踝、跟等……

🧑babyjsf

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2009-04-17

那两下差多了

那家伙尽说些个实话,还不如不说,比如他说的那些个中国功夫,根本不适合人类学习,谁能学会?

🧑李小龙差多了

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2009-04-16

[热烈祝贺第135位练家子付文东中医门诊加盟本吧】

欢迎，希望把这里当成自己的武术之家，常回家看看，留下足迹，谢谢！

🧑练架子

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2009-04-16

【热烈祝贺第136位练家子布鲁斯希加盟本吧】

感谢您的光临，希望经常发帖跟帖，壮大本吧，谢谢！

🧑练架子

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2009-04-16

邀请元蒙后裔担当练家子吧吧主

如题。

🧑练架子

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2009-04-16

精通背拳练家子请进（004）

通背拳，拳法讲究放长击远，风格冷烈。

🧑练架子

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2009-04-16

精彩、美丽的霜刃——汉剑

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fspace.tv.cctv.com%2Fvid……

🧑观星的小三宝

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2009-04-16

http://tieba.baidu.com/f?kz=562263253

我的新作品 http://tieba.baidu.com/f?kz=562263253

🧑徐红泪

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2009-04-16

绵拳

中国拳术之一，流行于河北中部各县，起于何时，无文字可考。绵拳以柔为主，绵绵延长，故名绵拳，又因其在实打中手掌岁对方的活动延伸，随对方的劲力柔化绵进，故又……

🧑babyjsf

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2009-04-16

狭路相逢

如果在一个很狭窄的地方和一个比自己强壮很多的人打起来了，踞离很近，甚至我还坐在床或沙发，对方就张压舞爪地扑过来，乱拳相加．后面没有余地，无法发挥灵活机动的……

🧑练架子

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2009-04-15

泰森徒手和老虎打有几分赢的把握呀?

🧑药才

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2009-04-14

一个替日本人说话的汉奸

http://tieba.baidu.com/f?kz=506204265

🧑练架子

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2009-04-14

反击腿法

勾踢在截拳道中是动作最敏捷、速度最快的踢法，主要用以进攻。由于它起腿迅速，不会暴露进攻意图。所以是一种极好的攻击和反击踢法。与侧踢相比，虽然它的力量稍差一……

🧑babyjsf