练家子吧 - RAT

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2010-05-11

视频中国跤

🧑不器༅

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2010-05-09

求这张图的整套哪位有收藏的先谢过

🧑烈寒云阳

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2010-05-09

洗髓经…&…

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbbs.chinaqigong.com%2Fv……

🧑半壶神仙醋

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2010-05-09

古拳－孙膑拳

孙膑拳，又因演练时多穿长袖衣，故亦称「长袖拳」，相传乃战国军事家孙膑所传，但并无有关文字记载；并且《孙膑拳谱》之文字绝不像远古文字，故多认为为是后人伪托孙……

🧑xieyu3317

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2010-05-09

谁敢进来试试

忒难的一个游戏，我搞不定，绝对练眼力练反应 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F……

🧑不器༅

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2010-05-09

希腊小光头扎姆比迪斯

希腊小光头。姓名：迈克．扎姆比迪斯（Mike Zambidis ）。身高：1米63。体重：68公斤。国籍：希腊。知名度：K1天皇巨星级选手。拳……

🧑不器༅

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2010-05-09

一场很纠结的比赛两大高手的对决

🧑不器༅

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2010-05-08

精【视频】腿王安迪

安迪哈格

🧑鸭绿江边de人

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2010-05-08

老熊，多大的事儿啊？继续更啊，有始有终嘛，是吧

老熊，论坛这地儿本来就那么回事，别和他计较，多大的事儿，还等您呢

🧑一缕魂来枫林青

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2010-05-07

求熊猫先生接着写一下吧

星夜吧主是无心的，他也是累家出身，人很好的，功夫也好，你们两一定谈得来，求熊猫先生接着写一下吧

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_05KyEPy馃惥

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2010-05-06

把“套路”打出“实战”的效果

整天一个人练套路都练烦了，挥剑也让手上的茧子又厚又硬。师傅留下的套路几乎都记得很熟悉了，但是一遍一遍的练习下来，好多剑势还是觉得很不顺手。徒手武术的套路……

🧑观星的小三宝

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2010-05-06

学太极拳拜师有什么规矩？

我是外行一点也不懂请各位指教我是辽宁抚顺人谢谢大家

🧑碧血单肺

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2010-05-05

内家拳+力量训练+体能训练相结合或是出真功的法门

很多太极拳宗师，都有习外家拳经历，这对他们的武术造诣是否有深刻影响不得而知。目前学习三大内家拳的，很少有人有实力参加真正的搏击比赛，这是现状。内家拳……

🧑狠家

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2010-05-05

请教。熊猫剑老师

初次拜访，先叫老师吧。。形意拳的崩拳，一种是食指作为攻击面。一种是小拇指。。请问，这和一个前腿发力。一个后腿发力。是怎么区分的呢？

🧑退步崩拳

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2010-05-03

请熊猫帮个忙下

前辈，请问力量训练和拳术训练的时间如何调停？我是练八极的，练平时就练撑捶，但是现在念着书，功课紧，只有周1到5晚上9点50到10点40之间，周六周日全天可……

🧑一缕魂来枫林青

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2010-05-03

【热烈欢迎第225位练家子漠漠含烟加盟本吧】

武术没有距离，相同的爱好让我们相聚于此，天涯若比邻，共携友谊手！

🧑练架子

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2010-04-30

女子武术吧今天开通了，欢迎武术界朋友光临。

🧑魅力女孩202

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2010-04-29

精致命三十六穴部位

1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。　　2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。　　3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。　　4.枕骨穴……

🧑babyjsf

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2010-04-25

打架三体式该怎么办？

看到慕容复老师所述，真的无语很久。下面是原文。 1 40多岁的形意套路冠军对20岁散打冠军,在一个场地比赛后大家想看看对抗后果. 小伙子一照面,一个高……

🧑舞枪弄棒者

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2010-04-23

熊猫剑老师，崩拳是立圆？

崩拳练了一年，没啥大感觉，现在的体会是崩拳两手同时发、收，如果用立圆表示，上崩走圆的上半弧，下收（有点化的意思）下半弧另外，按陈氏老师的意思，陈氏初期……

🧑yangjkt

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2010-04-23

国术馆吧开通了

希望大家把自己本门的功夫发表出去。支持练家子吧越办越好

🧑糊涂1辈子

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2010-04-18

精人体要害与薄弱部位

人体要害与薄弱部位： 1 两眼：受轻击则视力模糊，影响辨别能力；受重击能致盲。 2 鼻梁：被击易骨折或错位。 3 腮部：受击易骨折或造成下颚关节脱臼。 4……

🧑练架子

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2010-04-18

精练家子话题第二期: 什么样的女(男)人你心里是最完美的!

如题:包括你身边的亲人朋友,喜爱的明星及武术宝贝等!

🧑babyjsf

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2010-04-18

精练家子话题第五期: 如果你是一个营销专家,你会如何宣传和发展自己

希望大家根据自己的经验及所得,一起分享一下您对营销方面宣传及发展的看法及高见! 同理也恳请大家集思广益,谈谈如何可以更快更好更有影响力的将我们的"练……

🧑拳风腿影

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2010-04-18

精练家子话题第四期: 你记忆最深刻的街斗经验是什么?

如眼神.话语,心理及格斗方式等!

🧑拳风腿影