素食主义吧
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2020-12-26
材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。做法：将去皮切
材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。 做法：将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水，玉米粉、糯米粉……
🧑小马珍1688
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2020-12-25
虎皮青椒-材 料-青椒6个、豆豉10克姜2片、生抽2勺醋1勺
虎皮青椒 -材 料- 青椒6个、豆豉10克姜2片、生抽2勺醋1勺、老抽1勺味全高鲜半勺水淀粉适量 -做 法- 1.青椒洗干净去籽切段，喜欢青椒籽的可以留着……
🧑小马珍1688
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2020-12-25
什么人适合晒太阳？人真正的健康，要让阳气充足，四肢温暖，精神
什么人适合晒太阳？ 人真正的健康，要让阳气充足，四肢温暖，精神矍铄，身体必须具备强大的蒸腾气化能力。晒太阳可以让血管中的血液，淋巴里的水液，经络中的能量处……
🧑小马珍1688
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2020-12-24
冬瓜主要分青皮、黑皮、白皮三个类型。黑皮冬瓜肉厚，可食率高；
冬瓜主要分青皮、黑皮、白皮三个类型。黑皮冬瓜肉厚，可食率高；白皮冬瓜肉薄，质松，易入味；青皮冬瓜介于两者之间。 选购时以黑皮冬瓜为佳。这种冬瓜果形如炮弹（……
🧑小马珍1688
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2020-12-24
绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强
绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。 绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏……
🧑小马珍1688
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2020-12-22
素食早餐面每种做法都很简单，十几分钟就可以搞定。在工作日，一
素食早餐面 每种做法都很简单，十几分钟就可以搞定。在工作日，一样可以在家轻松吃早餐。 一、番茄西兰花捞面 食谱 | 一溪月 -材 料- 圆面条、西红柿、西……
🧑小马珍1688
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2020-12-21
材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。做法：将去皮切
材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。 做法：将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水，玉米粉、糯米粉……
🧑小马珍1688
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2020-12-21
北京素食交友群
相遇不易，相知更难。为北京的素友建了个微信交友群，各位在京的，即将来京的素友 多捧场。
🧑Angel_of_kiss
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2020-12-21
暖胃补中：干姜桂枝甘草粥做法：用干姜3克，桂枝10克，炙甘草
暖胃补中：干姜桂枝甘草粥 做法：用干姜3克，桂枝10克，炙甘草3克，粳米100克，共煮成粥，先用大火煮沸再小火慢炖半小时即可。 功用：此粥暖胃散寒，补中益……
🧑小马珍1688
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2020-12-21
果仁菠菜▽材 料：菠菜300g，花生米50g，干辣椒5g，白
果仁菠菜 ▽ 材 料： 菠菜300g，花生米50g，干辣椒5g，白芝麻5g 步 骤： 1、锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥脆。 2、煮……
🧑小马珍1688
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2020-12-20
清热解毒：金银花甘草茶做法：金银花10克，大青叶12克，甘草
清热解毒：金银花甘草茶 做法：金银花10克，大青叶12克，甘草3克，共同泡水代茶饮。 功用：金银花清热解毒，疏散风热，大青叶清热，甘草调和并能清热解毒，共……
🧑小马珍1688
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2020-12-19
黑豆紫米粥材料：黑豆25g，紫米25g，冰糖适量。做法：黑豆
黑豆紫米粥 材料：黑豆25g，紫米25g，冰糖适量。 做法：黑豆和紫米用清水浸泡8-12小时（夏天放到冰箱冷藏浸泡），洗净。锅中放入清水，大火煮开后放入黑……
🧑小马珍1688
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2020-12-19
提高人体免疫力的食物：杏仁一把杏仁可以增进免疫系统的抗压能力
提高人体免疫力的食物：杏仁 一把杏仁可以增进免疫系统的抗压能力。1/4杯份量的杏仁含有的维他命E几乎占日需要量的一半，维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核……
🧑小马珍1688
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2020-12-19
萝卜茶配方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐做法：先将白
萝卜茶 配方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐 做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天两次……
🧑小马珍1688
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2020-12-18
海带：性寒，味咸，软坚化痰，祛湿止痒
海带：性寒，味咸，软坚化痰，祛湿止痒
🧑小马珍1688
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2020-12-17
做法：1、黄瓜一根，大青椒一个，胡萝卜（红萝卜）半个，大白菜
做法： 1、黄瓜一根，大青椒一个，胡萝卜（红萝卜）半个，大白菜2-3叶（叶带帮的），香菇5-6个。全部剁碎。 2、大白菜（加一小勺盐）和青瓜要用手撰干，合……
🧑小马珍1688
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2020-12-16
金桔皮嫩脆，咬破皮时喷射而出的油脂清香刺激，不禁使人想起宋朝
金桔皮嫩脆，咬破皮时喷射而出的油脂清香刺激，不禁使人想起宋朝著名文学家苏轼的咏桔词“香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香。” 冬天天气干燥，自制……
🧑小马珍1688
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2020-12-14
小黄瓜拌素面材 料：小黄瓜1个，面条1把，豆瓣酱1汤匙，辣椒
小黄瓜拌素面 材 料： 小黄瓜1个，面条1把，豆瓣酱1汤匙，辣椒酱1汤匙，芝麻油1茶匙，花椒油1/2茶匙，酱油1汤匙，橙皮屑1/16茶匙 做 法： 1、黄……
🧑小马珍1688
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2020-12-12
红薯栗子粥-材 料-板栗20个、红薯1块米100克-做 法-
红薯栗子粥 -材 料- 板栗20个、红薯1块米100克-做 法- 1.准备材料，栗子提前去皮，我是烤了去的皮； 2.大米提前用水浸泡半小时； 3.红薯去皮……
🧑小马珍1688
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2020-12-11
素食早餐面每种做法都很简单，十几分钟就可以搞定。在工作日，一
素食早餐面 每种做法都很简单，十几分钟就可以搞定。在工作日，一样可以在家轻松吃早餐。 一、番茄西兰花捞面 食谱 | 一溪月 -材 料- 圆面条、西红柿、西……
🧑小马珍1688
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2020-12-10
黑豆紫米粥材料：黑豆25g，紫米25g，冰糖适量。做法：黑豆
黑豆紫米粥 材料：黑豆25g，紫米25g，冰糖适量。 做法：黑豆和紫米用清水浸泡8-12小时（夏天放到冰箱冷藏浸泡），洗净。锅中放入清水，大火煮开后放入黑……
🧑小马珍1688
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2020-12-10
3. 养颜红枣薏米糊材料：莲子（干）20g、薏米20g、红枣
3. 养颜红枣薏米糊 材料：莲子（干）20g、薏米20g、红枣6颗、百合10g、黑芝麻10g、冰糖6g 做法： 1、把所需食材全部洗干净，红枣去核。 2、……
🧑小马珍1688
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2020-12-10
1看形状。不买畸形草莓，正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓
1看形状。不买畸形草莓，正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期……
🧑锦绣lan♬
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2020-12-09
3. 养颜红枣薏米糊材料：莲子（干）20g、薏米20g、红枣
3. 养颜红枣薏米糊 材料：莲子（干）20g、薏米20g、红枣6颗、百合10g、黑芝麻10g、冰糖6g 做法： 1、把所需食材全部洗干净，红枣去核。 2、……
🧑小马珍1688
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2020-12-09
盐渍金桔（止咳小妙方）-材 料-金桔1kg、盐200g做法①
盐渍金桔（止咳小妙方） -材 料- 金桔1kg、盐200g 做法 ①金桔在清水中放入适量的盐，泡一会儿，洗去表面的浮沉； ②洗好的金桔就可以放在一旁晾干；……
🧑小马珍1688
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2020-12-09
[公告]关于撤销 莲花_红朵 吧主管理权限的说明
经核实吧主莲花_红朵 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#c……
🧑贴吧吧主小管家
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2020-12-06
滋补山药煲材料：当归5g、山药80g、金针菇100g、香菇6
滋补山药煲 材料： 当归5g、 山药80g、 金针菇100g、 香菇6朵、 姜片6片、 红枣6粒、 豆腐串3串、 盐10g。 最懒也要煮一煲，常喝气色好。
🧑小马珍1688
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2020-12-02
头发干枯——蜜枣核桃羹食材：蜜枣 250g，核桃仁 100g
头发干枯——蜜枣核桃羹 食材： 蜜枣 250g，核桃仁 100g，冰糖 40g 做法： 1、蜜枣去掉核，清洗干净2、将洗净的蜜枣、核桃仁和冰糖倒入锅中3、……
🧑小马珍1688
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