素食主义吧
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2021-09-10
酱油萝卜 摘自《调鼎集》
公众号《木雨小食》，推送古籍摘录的素菜菜谱
🧑海上飞的鱼😁😁
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2021-09-09
健康的素食：甘蓝（卷心菜）
甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体
🧑行知xingzhi
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2021-09-09
民营水楼开放
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🧑行知xingzhi
49
2021-09-09
戒杀吃素，怎么才能帮助家里人一块吃素，我给大家出个主意。
我想大家来这学佛的朋友，或多或少在『戒肉』这方面有些障碍； 学佛戒杀，怎么能够防止『直接』或『间接』杀害动物呢？ 我们都会想《吃素》，但这吃素又常常碰到家……
🧑追梦未来的梦
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2021-09-08
健康的素食：胡萝卜
胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道……
🧑行知xingzhi
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2021-09-06
健康的素食：猕猴桃
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量……
🧑行知xingzhi
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2021-09-04
健康的素食：芹菜
芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，铁的含量比番茄多20……
🧑行知xingzhi
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2021-09-03
健康的素食：菠菜
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 食用方法 其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒……
🧑行知xingzhi
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2021-09-03
香 蕉常吃香蕉可消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮
香 蕉 常吃香蕉可消除瘙痒。 香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。
🧑彩云乌兰
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2021-08-31
西兰花拌黑木耳 -材 料-西兰花500g、黑木耳10g麻油、
西兰花拌黑木耳 -材 料- 西兰花500g、黑木耳10g 麻油、酱油适量 盐、五行鲜蔬粉适量 -做 法- 1. 木耳泡发好洗净，撕小朵。； 2. 西兰花掰……
🧑小马珍1688
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2021-08-31
香 蕉常吃香蕉可消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮
香 蕉 常吃香蕉可消除瘙痒。 香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。
🧑小马珍1688
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2021-08-30
自己的母亲不尊重自己该怎么办
我常年吃素，一吃肉就吐，我妈还经常悄悄地在饭菜里加猪油，试探我能不能吃出来，我质问她她还说我有没有猪油都尝不出来，还笑嘻嘻的，我生气了和她吵，她还打我，都……
🧑ymjymj433
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2021-08-30
我想大家来这学佛的朋友，或多或少在『戒肉』这方面有些障碍；
我想大家来这学佛的朋友，或多或少在『戒肉』这方面有些障碍； 学佛戒杀，怎么能够防止『直接』或『间接』杀害动物呢？ 我们都会想《吃素》，但这吃素又常常碰到家……
🧑彩云乌兰
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2021-08-29
素食月饼中秋礼
新素食，新植物肉，新国潮，新国潮 一款完全为素食者设计的中秋月饼礼盒！没有动物肉，纯植物蛋白制作的新素食健康月饼！需要的可私聊我
🧑广州酒家美心粽子月饼
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2021-08-28
黄瓜拌粉丝材料：粉丝2个，黄瓜1根，姜2片，酱油、白醋、香油
黄瓜拌粉丝 材料： 粉丝2个，黄瓜1根，姜2片，酱油、白醋、香油、花椒油盐、蔬果调味粉适量 步骤： 1、干粉丝提前用清水泡发，洗净备用 2、黄瓜洗净后，刨……
🧑彩云乌兰
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2021-08-24
凉 拌 腐 竹材 料干腐竹100克、小米辣6个、黄瓜半根、花
凉 拌 腐 竹 材 料 干腐竹100克、小米辣6个、黄瓜半根、花生米随意、白芝麻、生抽15克、醋15克 做 法 1、将腐竹温水泡发，温水一个小时就可以了 ……
🧑彩云乌兰
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2021-08-23
素烧茄子材 料：茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒
素烧茄子 材 料： 茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒少许，盐、金兰酱油、蔬果调味粉适量 步 骤： 1、豆角洗净切段 2、土豆去皮切滚刀块、茄子……
🧑彩云乌兰
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2021-08-21
黄瓜拌粉丝材料：粉丝2个，黄瓜1根，姜2片，酱油、白醋、香油
黄瓜拌粉丝 材料： 粉丝2个，黄瓜1根，姜2片，酱油、白醋、香油、花椒油盐、蔬果调味粉适量 步骤： 1、干粉丝提前用清水泡发，洗净备用 2、黄瓜洗净后，刨……
🧑小马珍1688
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2021-08-20
素烧茄子材 料：茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒
素烧茄子 材 料： 茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒少许，盐、金兰酱油、蔬果调味粉适量 步 骤： 1、豆角洗净切段 2、土豆去皮切滚刀块、茄子……
🧑小马珍1688
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2021-08-19
凉拌苦菊花生米-材 料-花生米，苦菊，盐姜末，蔬果粉，生抽白
凉拌苦菊花生米 -材 料- 花生米，苦菊，盐 姜末，蔬果粉，生抽 白醋，芝麻油，小米椒 -做 法- 1、苦菊一颗清洗干净； 2、用刀切小段放入大碗中； 3……
🧑小马珍1688
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2021-08-19
砂锅百合啫秋葵-材 料-秋葵150g、百合25g灯笼椒20g
砂锅百合啫秋葵 -材 料- 秋葵150g、百合25g 灯笼椒20g、姜末适量 花生油、素蚝油适量 五行鲜蔬粉、盐适量 -做 法- 1. 砂锅中倒入花生油，……
🧑小马珍1688
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2021-08-19
素烧茄子材 料：茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒
素烧茄子 材 料： 茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒少许，盐、金兰酱油、蔬果调味粉适量 步 骤： 1、豆角洗净切段 2、土豆去皮切滚刀块、茄子……
🧑小马珍1688
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2021-08-18
凉 拌 腐 竹材 料干腐竹100克、小米辣6个、黄瓜半根、花
凉 拌 腐 竹 材 料 干腐竹100克、小米辣6个、黄瓜半根、花生米随意、白芝麻、生抽15克、醋15克 做 法 1、将腐竹温水泡发，温水一个小时就可以了 ……
🧑小马珍1688
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2021-08-18
五色如意材料：黄豆芽（250克）、黑木耳（1小把）、芹菜（4
五色如意 材料： 黄豆芽（250克）、黑木耳（1小把）、芹菜（4支）、香菇（4朵）、胡萝卜（1小根）、盐、麻油、酱油、糖各适量 做法： 1.香菇、黑木耳提……
🧑小马珍1688
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2021-08-18
砂锅百合啫秋葵图文|崇膳食物美学工作室-材 料-秋葵
砂锅百合啫秋葵  图文|崇膳食物美学工作室  -材 料- 秋葵150g、百合25g 灯笼椒20g、姜末适量 花生油、素蚝油适量 五行鲜蔬粉、盐适量 ……
🧑彩云乌兰
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2021-08-16
香菇馅饼🥙的做法：用料：面粉、香菇、白菜🥬、胡萝卜1和面，用
香菇馅饼🥙的做法： 用料：面粉、香菇、白菜🥬、胡萝卜 1和面，用热水烫三分之一的面，剩余的用凉水和，最后合成面团，2白菜切碎用盐沙出水，加入香菇、胡萝卜，……
🧑彩云乌兰
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2021-08-15
为什么大家可以坚持吃素
有点好奇，人真的可以不吃肉吗？
🧑☞未来可期呀💖☜
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2021-08-15
红枣银耳汤银耳汤好不好喝，主要看2点，就是黏不黏稠、胶多不多
红枣银耳汤 银耳汤好不好喝，主要看2点，就是黏不黏稠、胶多不多。身边不少人煮的银耳汤都是清汤寡水的，一点不黏稠，说明没有把银耳中的胶质煮出来。 【材料】准……
🧑小马珍1688
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2021-08-15
材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。做法：将去皮切
材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。 做法：将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水，玉米粉、糯米粉……
🧑小马珍1688
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