素食主义吧
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2021-10-01
素食酸奶之椰子酸奶
纯素的植物酸奶，告别蛋奶，纯素食主义食品#椰子酸奶##早餐酸奶##纯素食品#
🧑LanceBlue鱼
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2021-09-29
菜谱推荐香菇油菜-材 料-油菜 6颗、香菇 适量植物油、
菜谱推荐  香菇油菜 -材 料- 油菜 6颗、香菇 适量 植物油、姜末少许 盐、素蚝油 适量 -做 法- 1. 鲜香菇洗净；干香菇泡发好也可 2. 香……
🧑彩云乌兰
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2021-09-29
香菇油菜做法材料油菜6颗、香菇适量植物油、姜末少许盐、素蚝油
香菇油菜 做法 材料 油菜6颗、香菇适量 植物油、姜末少许 盐、素蚝油适量 做法 1、香菇洗净；干香菇泡发也可 2、香菇分成小朵，易熟。 3、锅内放水，水……
🧑小马珍1688
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2021-09-29
香菇油菜做法材料油菜6颗、香菇适量植物油、姜末少许盐、素蚝油
香菇油菜 做法 材料 油菜6颗、香菇适量 植物油、姜末少许 盐、素蚝油适量 做法 1、香菇洗净；干香菇泡发也可 2、香菇分成小朵，易熟。 3、锅内放水，水……
🧑小马珍1688
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2021-09-29
小油菜豆腐汤-材 料-豆腐 小油菜姜 生抽 盐-做 法-1.
小油菜豆腐汤 -材 料- 豆腐 小油菜 姜 生抽 盐 -做 法- 1. 豆腐切小块，小油菜用一两棵就够了，洗净切段，姜备好 2. 热锅凉油炒香姜末，倒入豆……
🧑小马珍1688
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2021-09-29
金针菇豆腐汤番茄营养美味、简单好学多种能量来源烹饪 20 m
金针菇豆腐汤番茄 营养美味、简单好学 多种能量来源 烹饪 20 min 热量 130 kcal 据营养学家研究测定：每人每天食用50克～100克鲜番茄，即……
🧑小马珍1688
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2021-09-28
莲 子莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心
莲 子 莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
🧑彩云乌兰
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2021-09-28
酱黄瓜-材 料-黄瓜 4根植物油 适量干红椒 半个花椒 一小
酱黄瓜 -材 料- 黄瓜 4根 植物油 适量 干红椒 半个 花椒 一小勺 酱油 适量 米醋 少许 姜 2片 盐 4g 白糖 适量 -做 法- 1. 黄瓜洗……
🧑彩云乌兰
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2021-09-28
酱黄瓜-材 料-黄瓜 4根植物油 适量干红椒 半个花椒 一小
酱黄瓜 -材 料- 黄瓜 4根 植物油 适量 干红椒 半个 花椒 一小勺 酱油 适量 米醋 少许 姜 2片 盐 4g 白糖 适量 -做 法- 1. 黄瓜洗……
🧑彩云乌兰
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2021-09-27
淮安萝卜干 摘自《调鼎集》
公众号《木雨小食》，推送古籍摘录的素菜菜谱。
🧑海上飞的鱼😁😁
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2021-09-26
素食主义吃鱼吗，
感觉还是要点蛋白质诶
🧑新酱找蜡笔🐑
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2021-09-24
酱黄瓜-材 料-黄瓜 4根植物油 适量干红椒 半个花椒 一小
酱黄瓜 -材 料- 黄瓜 4根 植物油 适量 干红椒 半个 花椒 一小勺 酱油 适量 米醋 少许 姜 2片 盐 4g 白糖 适量 -做 法- 1. 黄瓜洗……
🧑小马珍1688
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2021-09-24
莲 子莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心
莲 子 莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
🧑小马珍1688
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2021-09-24
胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜
胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道……
🧑小马珍1688
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2021-09-24
素烧茄子材 料：茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒
素烧茄子 材 料： 茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒少许，盐、金兰酱油、蔬果调味粉适量 步 骤： 1、豆角洗净切段 2、土豆去皮切滚刀块、茄子……
🧑小马珍1688
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2021-09-24
豆角炒茄子材 料：紫皮茄子小1个，豆角10根，生姜、剁椒适量
豆角炒茄子 材 料： 紫皮茄子小1个，豆角10根，生姜、剁椒适量，素蠔油1勺，盐小半勺 做 法： 1、豆角洗净去蒂切段，茄子切成条状放到淡盐水中 2、生姜……
🧑小马珍1688
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2021-09-24
青瓜炒杂菌-材 料-黄瓜 1根杏鲍菇 一根香菇 5朵海鲜菇
青瓜炒杂菌 -材 料- 黄瓜 1根 杏鲍菇 一根 香菇 5朵 海鲜菇 一把 素蠔油 适量 -做 法- 1. 把杏鲍菇切片香菇切块海鲜菇切段备用。 2. 黄……
🧑小马珍1688
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2021-09-23
柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有
柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。 类黄酮柑橘类水果所含的类黄……
🧑彩云乌兰
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2021-09-23
蚕豆米鸡蛋汤原料：蚕豆、鸡蛋做法：先将1斤蚕豆剥壳，取出一颗
蚕豆米鸡蛋汤 原料：蚕豆、鸡蛋 做法：先将1斤蚕豆剥壳，取出一颗颗蚕豆，再将蚕豆米一分为二，两个鸡蛋打散。锅中放油，将大蒜放进锅中炒一下，加清水烧开后放入……
🧑彩云乌兰
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2021-09-19
柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有
柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。 类黄酮柑橘类水果所含的类黄……
🧑彩云乌兰
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2021-09-19
蚕豆米鸡蛋汤原料：蚕豆、鸡蛋做法：先将1斤蚕豆剥壳，取出一颗
蚕豆米鸡蛋汤 原料：蚕豆、鸡蛋 做法：先将1斤蚕豆剥壳，取出一颗颗蚕豆，再将蚕豆米一分为二，两个鸡蛋打散。锅中放油，将大蒜放进锅中炒一下，加清水烧开后放入……
🧑彩云乌兰
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2021-09-18
健康的素食：橘子
柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。 类黄酮柑橘类水果所含的类黄……
🧑行知xingzhi
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2021-09-17
健康的素食：紫米
《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。 紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及 铁、锌、钙、磷等……
🧑行知xingzhi
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2021-09-16
蚕豆的几种做法
蚕豆米鸡蛋汤 原料：蚕豆、鸡蛋 做法：先将1斤蚕豆剥壳，取出一颗颗蚕豆，再将蚕豆米一分为二，两个鸡蛋打散。锅中放油，将大蒜放进锅中炒一下，加清水烧开后放入……
🧑行知xingzhi
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2021-09-14
请大家支持把素食餐饮业减碳量纳入到碳交易市场，获得减碳收益。
实现碳达峰、碳中和战略目标，是我国向国际社会做出的庄严承诺，也是实现高质量发展、满足人民美好生活需要的重要途径。2021年政府工作报告和“十四五”规划中均……
🧑超小极星
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2021-09-14
胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜
胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视，这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道……
🧑彩云乌兰
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2021-09-14
鲜嫩的茎稍、豆荚、青豆是倍受欢迎的淡季蔬菜。干豌豆的加工精细
鲜嫩的茎稍、豆荚、青豆是倍受欢迎的淡季蔬菜。干豌豆的加工精细磨粉，选用光滑圆粒豌豆做原料，采用特定机结合工艺将豌豆粒的种皮、子叶和胚芽三部分分离，然后分别……
🧑彩云乌兰
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2021-09-14
我想大家来这学佛的朋友，或多或少在『戒肉』这方面有些障碍；
我想大家来这学佛的朋友，或多或少在『戒肉』这方面有些障碍； 学佛戒杀，怎么能够防止『直接』或『间接』杀害动物呢？ 我们都会想《吃素》，但这吃素又常常碰到家……
🧑彩云乌兰
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2021-09-12
健康的素食：小米
小米营养价值高，营养全面均衡 ，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。 碳水化合物 小米中碳水化合物含量为72.0%～79.……
🧑行知xingzhi
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2021-09-11
健康的素食：豌豆
鲜嫩的茎稍、豆荚、青豆是倍受欢迎的淡季蔬菜。干豌豆的加工精细磨粉，选用光滑圆粒豌豆做原料，采用特定机结合工艺将豌豆粒的种皮、子叶和胚芽三部分分离，然后分别……
🧑行知xingzhi
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