站桩养生吧
体认传统文化的博大精深,从站桩开始
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2023-02-03
其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药。 苏轼 800多年前,名人就知道养生学啦,厉害
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2023-02-01
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2023-01-31
心若不正不清净的人站桩,形体姿势摆的再好也只是塑像泥偶,根本无法启动身体内在的微妙变化,如果强行之,则必然引发气血的暴乱和反噬,出偏在即,还谈什么治病和出……
🧑blongteng
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2023-01-30
我一不吸烟,二不喝酒,3不打牌,4不好赌。没有本,不会开车。我感觉我是前清的啊 我年轻时,30左右,也喝一点酒,很少喝,越喝酒,脸越黄,以后就不在喝了, ……
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2023-01-30
真传一句话,假传万卷书 我们站桩实际上真的很简单,就是基本桩架按要求去做,心静、体松(骨节对拔拉长。)、修身养性。坚持做了,出不出结果也不求,那么顺其自然……
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2023-01-30
新冠病毒之猛,超出当初的预料。这个月中旬就阳了,高烧一晚,低烧五天,头疼。现在已经康复一周了,还有偶尔咳嗽,体能基本恢复,还没有恢复到原来的状态。杨过以后……
🧑blongteng
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2023-01-30
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2023-01-29
兔年快乐,站桩快乐
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2023-01-29
在身体左下腹部曾经有一个痛点,很长时间挥之不去。有印象是年轻时一次着急,生气,没过多久就感到左下腹部的隐疼,这个疼痛曾伴随我十几年,期间也设想通过运动消散……
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2023-01-29
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2023-01-29
最近感觉懒散了,桩还要继续努力站,工作时候每天还练练单盘。😂😂
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2023-01-28
着相 着相是佛家说法。来源典故是:“佛曰:我佛即是非相,人相、众生相、寿者相即非相。何以故?离一切诸相即名诸佛。” 通俗说法:是执着于外相、虚相或个体意识……
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2023-01-28
站桩的形与神 我们许多初学者,在学站桩时,都容易照别人的站桩形态站桩。俗称“傻站”,结果,站的时间不短,但效果不明显。究其原因就是没有搞懂形与神的区别。 ……
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2023-01-28
怎样才能站好桩? 从为学三种境界及人生三种境界来分析 为学的三种境界是: 第一种境界:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路; 第二种境界:衣带渐宽终不悔,……
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2023-01-25
感觉没开胯,身体没那么顺畅、舒服
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2023-01-25
动作要领: 1、还阳卧腿部姿势; 2、稍微左侧身,抬右腿,不必伸直,放松为宜,以右胯为顶点,顺时针转右腿,右足画圆,胯、腿、足三者在运动中形成一个圆锥体,……
🧑Wendypyz
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2023-01-24
今天站了三柱香多,呼吸72次。最后5分钟左右破天荒的只呼吸两次,站毕浑身吸了氧气似得,特别眼窝处明显感觉到盈盈的都是气。当真神清气爽!
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2023-01-22
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2023-01-22
新年贺词 站桩养生吧的所有吧友:新年好!在这普天同庆的日子里,我对所有吧友送上真心的祝福! 大疫不超过三年,三年的新冠病毒让我们所有人对工作生活等都有了新……
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2023-01-22
祝各位桩友身体健康,万事如意,兔年吉祥!
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2023-01-22
值此新年来临之际,祝广大吧友新年快乐,坚持站桩,兔年大吉大利,大展宏兔!
🧑blongteng
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2023-01-22
各位桩友们,2023新年好,祝大家新的一年里坚持站桩,都站出个好身体来
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2023-01-19
二元钱的故事 昨天中午,我到东商业街市场买了六条一斤左右的海梭鱼,十二元钱一斤,六条鱼共69元。 我回到家也没啥事,就用精确到0.01斤的电子秤量一量。结……
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2023-01-18
站桩半年多了,站的时候依然杂念丛生,但是我并没泄气,还要坚持站下去,不会设定终点。因为杂念虽多,比刚开始站还是明显减少了,偶然全程没有多少。再者这种状况也……
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2023-01-18
规律与站桩 古代行军打仗重要的是补给,除了食物之外,最重要的是水。没有水的话军队就不能行动。如何找水呢?艾草生命力极强,再艰难的环境下都可以找到它。艾有一……
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2023-01-17
不知道合适吗,一下子涨了15分钟
🧑0206liang
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2023-01-16
缘分开悟智慧—一切缘皆我心造 缘分未到时,即使再高深的道理与你又有何干?缘分未到时,即使相见,又何曾相识!慧能若非机缘巧合下闻得“应无所住而生其心”的经文……
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2023-01-12
阳了10几天,别的症状都没了,只有嗓子还些碴。明早继续站桩
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2023-01-12
免费教站无极桩紧急通知: 因家庭原因,免费站桩班停一段时间。现在,有时间可以在春节前即2023年1月11日或12日,(只有我在这两天阳了,才有可能往后推到……
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2023-01-10
2015年照片显示,我有轻微腰间盘膨出,一晃8年了,就照过一次核磁片,到现在还是腰疼,不灵活,有无力的感觉,得了羊羊后,腰部疼痛加重了,说明啥,有病,不是……
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