站桩养生吧 - RAT

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2023-10-01

站桩上火，头疼，失眠，有人这样吧？

🧑道生万物归一

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2023-10-01

没时间站桩，改走圈

我走45分钟左右，加点意守，感觉精神焕发，感觉走圈强度比站桩大点。

🧑4g民心所向大势所趋

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2023-09-30

国庆节快乐

🧑4g民心所向大势所趋

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2023-09-28

中秋节快乐

🧑4g民心所向大势所趋

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2023-09-27

气陷怎样恢复啊，虚

🧑♤♤yifan

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2023-09-26

尽日寻春不见春，芒鞋踏遍陇头云。

尽日寻春不见春，芒鞋踏遍陇头云。出自唐代的《嗅梅》尽日寻春不见春，芒鞋踏遍陇头云。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。赏析此诗摘自《禅诗》三百首高僧……

🧑上善若水学太极

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2023-09-20

站桩测力大法

这样测安全啊

🧑4g民心所向大势所趋

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2023-09-19

冥想对大脑的影响

冥想一般有两种练习方式，一种是观呼吸，一种是观念头，和站桩打坐差不多。

🧑bankerlee168

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2023-09-19

台安县太极拳友小聚

台安县太极拳友小聚今天，金宝辉组织台安县打85式杨式太极拳的拳友在台安县熏酱小厨三部中午聚餐。因为我们俩经常相聚，因此虽然我没打太极拳他也邀请我参加。……

🧑上善若水学太极

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2023-09-17

精站桩一个月的感受

头20天自己瞎站，不得要领。站的过程烦躁，时间过得很慢很慢，比较煎熬。可能和站桩有缘分有幸得到吧主刘师指导，免费教我们站桩要领，现在早晚都能轻松站30分钟……

🧑住在冰箱的猪

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2023-09-16

精站桩和睡觉

站桩和睡觉站桩和睡觉是有关系，站好桩利于睡眠，睡好觉休息好对站桩也有处进作用。我要说的却是另外二点，站桩与睡觉有异曲同工之妙！站桩最难的两点：一、……

🧑上善若水学太极

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2023-09-16

精站桩如何能平心静气不思绪万千？

站桩如何能平心静气不思绪万千？吧友提出最多的问题之一！我也多次反复回答过。今天要从另一角度和大家共同学习。我每次讲课都提到站好桩多学习是必要的。我推荐……

🧑上善若水学太极

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2023-09-14

三年半了还气冲病灶腰疼腿疼呀

哎呀，是没想到，万万没想到呀，三年半了，第啊，突然的气冲病灶，我的天，腰疼的站不起来，腿也疼，止疼片吃了一片又一片，太难受了

🧑zpb930307

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2023-09-13

站桩符合当今社会发展

鬼子排海，大家屯盐站好桩，应对当今严重挑战，各种食品安全

🧑4g民心所向大势所趋

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2023-09-12

我现在身上起小疙瘩发痒

请问，我现在身上起小疙瘩发痒，挠完后中间有一个小水泡，会是因为站桩后起的排病反应吗？站桩有二个半月时间，每天30到40分钟。

🧑好看的彼岸花

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2023-09-08

免费教站桩紧急通知：

免费教站桩紧急通知：因有位吧友站桩出偏差，我答应他明天早上教他整套站桩基本功法。凡站桩养生吧吧友，达七级以上的，没参加过免费学站桩的都可以参加，现在私……

🧑上善若水学太极

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2023-09-08

精最快捷的补阳气的方法

最快捷的补阳气的方法最近有吧友问寒气非常重，通过什么方法能解决？我知道贴吧问我的人主要还是咨询站桩养生的事。但我想起身边发生的事，对此或许有帮助。我妻……

🧑上善若水学太极

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2023-09-07

神意气能量无限

神意气能量无限我闲来无事，就爱看自己感兴趣的书。我至从迷上了站桩就对与之相关的书感兴趣。已故太极拳大师李和生在太极可道第45页中说：身体和四肢是外形，是……

🧑上善若水学太极

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2023-09-06

精混沌之死

南海的大帝名叫倏，北海的大帝名叫忽，中央的大帝名叫浑沌。倏与忽常常相会于浑沌之处，浑沌对待他们十分殷切。倏和忽在一起商量报答浑沌厚重的恩情，说：“人人都有……

🧑贴吧用户_5XDUJDG

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2023-09-06

站桩创造奇迹

大家搜索帖子，去看，然后就有动力的的去站桩

🧑4g民心所向大势所趋

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2023-09-05

观《龙笛纯青剑》有感

观《龙笛纯青剑》有感十年前看过此书，介绍日本古代一场战争死里逃生的两个败卒劫后余生的经历。一个成为全日本顶尖武术高手武藏，另外一个又八堕落了的故事。武……

🧑上善若水学太极

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2023-09-01

打坐。。。、。

🧑念佛视频

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2023-09-02

炼精化炁

炼精化炁炼精化炁，是将自身元精化为阳炁，通过周天火候运行任督二脉，采入丹田，使得神炁合一，又称“小周天”。采炼日久，可以炼丹。此步功夫主要针对中老年人说……

🧑上善若水学太极

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2023-08-21

站桩过程中对时间的感觉

我站桩时长一般都是一个小时。最近几天站桩中间看了两次表，发现从感觉上来说，后面二十分钟比前面四十分钟还长。

🧑bankerlee168

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2023-08-14

精站桩与测量血压

我也站桩一年多了，刚站的时候，虚灵鼎劲，也是用力往上顶，感觉2个胳膊巨涨，左胳膊比右胳膊涨，就跟侧躺着压胳膊一样，站了一个多月，就不涨了，以后再站桩就不在……

🧑4g民心所向大势所趋

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2023-08-13

打坐。。。

🧑念佛视频

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2023-08-13

古诗欣赏题西林壁

题西林壁横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。

🧑上善若水学太极

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2023-08-11

精免费学站桩通知

免费学站桩通知：原定八月中旬免费学站桩，定于8月12日早进行。凡站桩养生吧、站桩吧、有关中医吧的达七级吧友都可申请参加免费学习。现在免费学习群已经达到2……

🧑上善若水学太极

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2023-01-01

精老婆阳康了！

又一次证明站桩增强免疫力老婆15号误接触羊性，17号无力，咳嗽，酸痛，喉咙痛，18号咳啖，微热，吞连花**，19号有所缓解，20号能下地活动。今天基本没问……

🧑凡O夫

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2023-08-09

大雨到来之前

大雨到来之前我家住辽宁省台安县城，今早开始，天气预报可查，中国移动多次发通知：今明两天台安本地有大到暴雨，并伴随大风。就所有人注意出行！早晨从早市回来……

🧑上善若水学太极