站桩养生吧 - RAT

9

2024-03-23

春季早上站桩

画绿圈处是我站桩的地方。在那桃花盛开的地方，有我站桩的地方。我站杨树下，吧主说杨树下养肺。

【公告】关于“站桩养生”吧吧主“上善若水学太极”的警告处理

2

2024-03-21

尊敬的各位吧友：我们最近收到了关于“站桩养生”吧吧主违规行为的举报，经过核实，确认吧主确实存在违规行为。违规行为包括但不限于：加精置顶违规信息，违反了……

🧑贴吧吧主小管家

26

2024-03-12

龙年新春贺词

龙年新春贺词在除夕的喜庆日子里，我祝愿站桩养生吧的所有吧友及家人新春快乐、健康幸福、万事如意！我是2022年3月3日被聘为站桩养生吧吧主的，我当选之时……

5

2024-03-12

站桩苦与乐

大早晨顶着星星站桩，别人顶着星星挣钱闻鸡起舞，闻鸡起桩😂😂

3

2024-03-11

云在青天水在瓶

云在青天水在瓶赠药山高僧惟俨（转贴）李翱（一）炼得身形似鹤形，千株松下两函经；我来问道无余说，云在青天水在瓶。（二）选得幽居惬野情，终年无送……

1

2024-03-11

精难得一见哟

立碑为证，流芳百世。

1

2024-03-11

精今天是个好日子

诸事皆宜，黄道吉日。

8

2024-03-10

人工智能？

solra是否？

20

2024-03-10

站桩三柱香多

站桩三柱香多，呼吸45次。第一次慢到这程度，前几日就感觉应该可以轻松达到。呼吸基本上已经全自动，足底与肩井似薄荷般清凉，脊椎两侧微热，足跟麻胀。

🧑夏日的穿越者

13

2024-03-10

谈站桩中的“空”

谈站桩中的“空” 所有讲站桩的老师都会讲到站桩时最重要的四个字是：“虚、静、松、空！”对于我们初学者来说，最难撑握的是“空”！《心经》中讲究：包容一切即……

5

2024-03-09

站桩初学者的一个误区

站桩初学者的一个误区在站桩初学者中，常听说：站低桩容易出功夫，站混元桩使上劲了，感到心里有底，踏实。还有就是站桩到极限了，还要坚持站一会，以为这样容易出……

14

2024-03-07

王芗斋讲述站桩二十种功感效应

王芗斋讲述站桩二十种功感效应站桩时，不管有无意念活动，都要有感觉和反应，正常的感觉有助于水平的提高，否则站桩就没有意义了。而意念与感觉，二者常常是难以分……

21

2024-03-07

精站桩要领涌泉接地

站桩要领涌泉接地我们都知道：站桩要领中有百会通天，涌泉接地之说。今天我和大家分享涌泉接地：我们许多人在站桩或者打拳时为了稳定同时也有教的师傅指导。要把……

3

2024-03-07

舰母群的磅礴气势

惊蛰已过，万物复苏，生机勃勃，春满人间。

34

2024-03-07

预计三月份继续开展免费学站桩的通知

预计三月份继续开展免费学站桩的通知：时间：2024年3月16日要求：凡站桩养生吧达到或超过七级的吧友都可以免费参加学习。学习内容： 1、站桩前准备工……

2

2024-03-04

花儿为什么这样红

艳丽的荷花

24

2024-03-04

有幸加入本群一起学习

本人站桩已有5年整，心得主要是把桩站得越自然越好，把身心站成自然界的树木一样，不可站成力桩，气桩，意念之桩，而是让桩法与大自然接轨，跟四季24个节气接轨，……

🧑清风艳阳淡肥水

12

2024-03-04

含胸和拔背

一含胸，背就罗锅，一拔背，背就挺胸了含胸和拔背同时做，难度比，小腿从正面是直的还要难，含胸，是沉胸，肋骨往下压，都不知道哪用力往下压，我说的是我本人 ……

1

2024-03-04

站桩对命门的保养作用

以前命门处是温热，还没有手心，手背热乎，站2年无极桩后，虽然算不上火热，但用手去摸，比以前热乎多了，有轻微腰间盘病的朋友们，站好无极桩，效果不比去按摩，理……

4

2024-03-04

老树盘根错综

开枝散叶缘于根深蒂固，百川归海源于上善若水。

2

2024-03-03

桃花依旧笑春风

攒劲呢

3

2024-03-02

再度入站桩吧

能懂的都懂

4

2024-03-01

请教入班学习

如何入班参加刘老师站桩班

21

2024-03-01

为啥站桩高手，不告诉人体感？

为啥站桩高手，不告诉人体感？我在讲站桩时一般有时间都会和大家分享站桩各阶段的体感，为啥站桩高手都不告诉人家体感？有以下几方面原因：一、千江有水千江月……

1

2024-02-29

一路春光一路雨润