睡觉吧 - RAT

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2020-06-15

长期失眠会怎么样长期失眠如何治疗

长期失眠会怎么样，长期失眠如何治疗？长期失眠对身体健康危害比较大，不但包括心理方面的，而且还会对身体的健康造成极大的威胁，长期失眠容易导致抑郁症，会使记忆……

🧑贴吧用户_79VX3RR

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2020-06-15

怎么强迫自己睡觉

🧑隔壁的王叔叔♤

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2020-06-13

如何在呼噜声中睡着

我前两个星期开始住校，舍友呼噜声音特别响，难以入睡，不知道怎么办，我最近每天都带耳塞，没有什么用，因为有一个人的呼噜太响了，而且今天回家一查发现戴耳塞睡觉……

🧑slytyh14159

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2020-06-10

为什么我觉得睡觉是没有必要的？？？？

🧑涅普是我老婆♬

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2020-06-07

高考延期一个月，要不要逼自己每天只睡3小时？

🧑好眠app

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2020-06-05

你们如果早上6点左右睡觉一般几点醒来

🧑老陆不太丧♤♤

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2020-06-03

最有效失眠方法都在这了，速度收藏！

🧑好眠app

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2020-06-02

7个缓解失眠的生活小妙招，速度收藏！

🧑好眠app

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2020-06-02

为什么多数人困的时候都选择喝咖啡？

咖啡因好处是什么

🧑好眠app

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2020-06-01

午睡十分钟，精神一下午！

午休的力量可是不容小觑！

🧑好眠app

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2020-05-31

怎么找到适合自己的睡眠周期？

🧑好眠app

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2020-05-30

吃完饭过后，困意袭来......怎么办？

吃完饭过后，困意袭来......

🧑好眠app

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2020-05-29

生活中简单的助眠小细节，能让你的睡眠加倍安稳

睡前行为会直接影响睡眠质量，而醒后行为会对新的一天（以及第二天晚上）产生重大影响。所以，你的一天实际开始于前一晚。

🧑好眠app

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2020-05-28

那些人才适合服用褪黑素呢？

只有两种人适合！

🧑好眠app

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2020-05-26

睡不着怎么办？！！两个星期前被别人早上6点多钟吓醒，也不能说

睡不着怎么办？！！两个星期前被别人早上6点多钟吓醒，也不能说是他故意吓我，他只是想把我叫醒，但是他的声音很尖锐，像小孩子装鬼吓人那样，语速很快而且兴奋中……

🧑啜泣来没完没了

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2020-05-25

蓝光真的是有害光嘛？会不会导致失眠？

不全是有害光

🧑好眠app

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2020-05-24

睡觉历程我会尽全力坚持下去

🧑帅男爵

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2020-05-23

我这个人很奇怪，经常24-36小时不困睡不着，一睡只睡4-6

我这个人很奇怪，经常24-36小时不困睡不着，一睡只睡4-6小时，如果按照正常的作息方式就11点左右吃药睡觉能睡十多个小时，醒来很累很晕。不是肾虚睡不着觉……

🧑科克克💨

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2020-05-23

为什么我怎么睡都睡不足昨天8点睡今天现在早8点我还是

为什么我怎么睡都睡不足昨天8点睡今天现在早8点我还是特别困

🧑七宗罪之嫉妒😡

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2020-05-23

中医穴位治疗失眠之轻型助眠操

1）手掌推心经，轻推20~30下。

🧑好眠app

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2020-05-18

我总是犯困，不管下午睡了多长时间，只要晚上一睡觉，早起来就起

我总是犯困，不管下午睡了多长时间，只要晚上一睡觉，早起来就起不来

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_aSK7aRG馃惥

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2020-05-18

如果你们心情沮丧，工作压力大，或者热得睡不着觉又不想开空调

为啥不试试裸睡呢，真的舒服

🧑社会主义之光

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2020-05-17

我寝了。

🧑s36℃

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2020-05-16

梦里欺负老实人啊，女孩子说男孩子笨，为什么啊

无题

🧑稀有🍄1up

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2020-05-16

晚睡晚起算熬夜吗，长期熬夜的危害有哪些，睡眠不足怎么缓解补救

欢迎阅读，我是夜芒星。随着社会的发展，技术的进步，特别是移动互联网的普及，我们的生活节奏越来越快，也有越来越多的人开始晚睡。由于睡得晚，导致的睡眠不足已成……

🧑夜芒星🌟

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2020-05-16

我现在有点想睡觉了

太困

🧑我们都是孩子💖

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2020-05-14

各位晚安

爬起来写代码~~

🧑cafe000

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2020-05-13

我把睡觉当成一种爱好了，有人和我一样吗？

🧑断桥残雪lovab

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2020-05-12

来个人一起相互监督吧！让我们一起不在熬夜

🧑火星的蜗牛✆

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2020-05-09

各位晚安-2020.5.9

🧑cafe000