睡觉吧
按时睡觉
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2020-11-10
有些焦虑,晚上睡觉一直翻来覆去,一翻身就醒,不能深度睡眠,迷迷糊糊地躺着。压力好大啊,思绪好乱啊。
4
2020-11-06
每天睡觉我的腿不停的跳是怎么回事?
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2014-03-09
爱睡觉,爱做梦,请不要剥夺我的爱好,影响到我睡觉。生活因睡觉而精彩,让梦成为我睡觉的调味剂,让我感受到生活的梦幻多姿。
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2020-11-01
本人只晚上上线,晚上1点半准时睡觉
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2020-10-30
好了睡个觉吧!
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2020-10-28
每天尽量记。学那个 谜一样的TA(四叶草) 我国庆假期停几天,因为要去旅游,去外面过夜。 我是个大人,但我睡得很早。
🧑施世潮
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2020-10-21
即将睡着时是什么感觉,这几天老是失眠,想睡觉时总是胡思乱想的睡不着
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2020-10-20
只有白天睡得着,晚上不管怎么样就是睡不着,不管多累多多久没睡,已经持续一年左右了,才二十二岁,头也快秃了,真的给我带来了很多困扰,长时间失眠,有时候会怀疑……
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2020-10-08
已经三年了,我觉得我需要的不是治疗,而是接受。唉,接受吧,想彻底恢复的念头就断了吧,况且相比其他严重的,我只是影响学习和心情而已。 我主要的症状就是整天有……
🧑jayjine
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2020-10-19
睡觉到底扎头发还是不扎头发比较好。带头套真的舒服吗??#睡觉#
🧑路笑惜
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2020-10-17
睡觉吧,明天又是新的一天
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2020-10-13
每次睡觉时都需要极其安静的环境,后来我发现这是个大问题,只要在睡觉时,有突然增大的声音就会睡不着,特别怕吵,只要在身边某个范围内,只要稍微吵一定,类似于突……
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2020-10-09
晚安我睡了
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2020-10-08
听别人说养成一个习惯需要七天,我就天天十点躺床上准备睡觉,结果等一两个小时过去,还是不困怎么办?精神很好,一晚上睡眠质量太差,一会一醒,怎么办,有没有和我……
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2020-10-08
晚上睡觉一直做梦,白天午休的时候也是做梦,几乎天天如此,怎么回事,感觉没什么精神
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2020-10-07
今天第二天了,加油(10月7日) 因为昨天下午睡了一会儿,晚上就没有早早睡今天下午说什么也不能睡觉了
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2020-10-06
每天记录一下自己的睡眠吧(10月6日) 昨晚玩手机过头了,我要坚持每天晚上11点之前睡觉。#睡觉##打卡#
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2020-09-28
睡觉睡觉。
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2020-09-27
你们有过这种情况吗,头晕,身体虚弱,去医院检查身体都正常,精神敏感,晚上幻听,睡不着,真折磨人,上班都没状态,想睡觉。
2
2020-09-24
老哥们有没有好用的耳塞甩我 每天晚上室友都在蹦迪睡不着
🧑º仙仙
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2020-09-24
平时晚上就睡不着,昨天又喝了咖啡,因为白天困,结果到晚上还奏效,唉,怎么办,睡眠障碍怎么解决呢大哥们
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2020-09-22
连着一个月每天只睡三四个小时,好难熬,感觉寿命受到了威胁,每天晚上都心慌,翻来翻去的,难受😣
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2020-09-21
每天身体都很累,然后大脑不累还很活跃,而且昨天楼下很吵吵,不知道是吵架还是怎么,半夜摔门,不能白天再吵吗??唉,烦,今天还得上班,除了褪黑素有没有别的助眠……
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2020-09-19
现在我一个月能睡好一两次,不过我很满意了,之前连着几个月都睡不好,每天基本上都只睡四五个小时,希望以后越来越好,唉,睡觉也是一件需要天时地利人和的事。
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2020-09-16
开个贴记录睡觉时间
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2020-09-16
来睡觉拉
🧑cf7ibnu
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2020-09-16
睡眠质量一段一段的,最近又不行了,基本每天4点左右都会醒来一次,还一个梦接着一个梦,wtf……
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2020-09-16
连续失眠一个月,脾气都变暴躁了,老跟我妈吵架…本来就谁都看不惯谁,晚上睡不好白天就是没精神,吃吃玩玩睡睡,又加深我和她的矛盾…难过
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