睡觉吧 - RAT

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2021-05-29

吃褪黑素对身体伤害大不大

最近一直睡眠不好经常很晚才能入睡听说褪黑素能调整生物钟请问吃褪黑素对身体伤害大不大

🧑腊佗纽覉

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2021-07-14

失眠的烦恼

看d音到晚上12点觉得还不想睡觉，想等到1点看会不会困，到了4点还不困，眯眼听雨声，听雨与不听雨丝无困意，7点太远升起，继续看音到oo点（8）点，失眠这些……

🧑贴吧用户_GQbN72a

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2021-07-14

晚上睡不著中午睡不醒怎麼解

晚上睡不著，勉強睡著的話也不是深度睡眠，很淺很淺的那種，然後凌晨五點就動不動會自然醒來，再睡很難。中午補個覺，還睡不醒，一睡就是三四點，我明明設了鬧鐘！！……

🧑失眠看山君😞

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2021-07-10

晚安！

🧑PM勾魂

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2021-07-09

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回归了睡觉打赏你懂的

🧑红妆kk✨

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2021-07-05

睡眠記錄

凌晨兩點多睡的，六點多將近七點醒來。根本保證不了睡眠質量和時長啊。。。

🧑失眠看山君😞

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2021-07-03

睡觉老蹬床是什么原因，还爱掀被子，自己都没有意识到，从小到大

睡觉老蹬床是什么原因，还爱掀被子，自己都没有意识到，从小到大的毛病了。

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_7K6Q8t1馃惥

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2021-06-29

我五點就自然醒了

不知道為啥我每天凌晨五點就就會醒一下，很莫名其妙，然後就翻來覆去想睡回籠覺，能睡著但是很淺很淺。。。服了。。。為啥。。。

🧑失眠看山君😞

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2021-06-22

按摩椅上睡着了，太累

🧑猫宁灬

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2021-06-23

打呼噜是病吗

不知道你可曾遇到过这样的情况：当你在床上辗转难眠的时候，有人却在你边上鼾声如雷，睡得似乎甚是香甜。以前，人们总是认为打鼾，也就是打呼噜是睡眠质量好的表现。……

🧑shsf235623

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2021-06-15

躺平大军来袭，我宣布此吧即日起被吾辈占领！

🧑😅🥵

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2021-06-12

以前是9点起来

晚上11.30睡早上7.30起来刚起来的时候感觉很困很累，但起来后一天都挺精神请问是休息好还是不好

🧑水至清何须鱼

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2021-06-11

都是蚊子惹的祸

炎炎夏日，蚊子到处都是，不管在哪停车，蚊子都在耳边嗡嗡响，一不小心就被叮一口，长个大包，痒死了。我朋友就有过这样的经历，有一次他在路边停车，蚊子跑到他车里……

🧑shsf235623

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2021-06-11

减轻睡觉时打鼾的八个小妙招！

日常生活中，许多人都有打鼾的行为，虽然这是无意识的，但这让与你同睡的人很难受，也让自己很尴尬，那么怎样才能减轻打鼾呢？因为我身边就有打鼾特响亮的人，所以我……

🧑韓忆雨hFu

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2021-06-10

有没有让睡质量提高快速睡眠的方法，晚上睡不着，白天睡不醒

🧑冫淡了的咖啡

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2021-06-03

天天给推荐，然后又是封又是禁言。不知道再搞什么。不推荐不就完事

🧑大轮明王鸠摩智👿

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2021-06-03

回笼？

🧑悦游苑

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2021-06-01

盖猴被子热，薄被子冷，怎么办捏

🧑hdneix😱

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2021-05-29

睡不着挺痛苦的，大家帮我想想办法啊

天天晚上睡不着，白天起床又是没事情做，天天无聊没事做特别难受怎么办啊？

🧑杨卜懿40

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2021-05-29

一个可以打败闹钟的乳胶枕！今天上班差点迟到

最近工作量挺大的，虽然平时有空也会运动一下，运动量赶不上工作量啊，肩颈的酸痛已经影响到了我的睡眠质量。有时晚上睡觉小腿还抽筋，苦不堪言，妈妈送给我斯柔菲龙……

🧑qwewoainima00

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2021-05-28

好的睡眠从用好的枕头开始

最近天气变热了每当换季的时候我的睡眠就出现了问题。经常辗转反侧睡不好后来朋友给我推荐了一款枕头说真的好用让我一定要买。买了以后才发现是真香我买……

🧑贴吧用户_GSZ6M1a

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2021-05-27

宿舍有人就睡不着了

硬生生躺一上午好浪费呜呜

🧑阿狸的膜法

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2021-05-26

12.30-5.00和1.00-5.30的效果一样咩？

🧑润了

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2021-05-26

为什么这几天每天都7点36醒啊

不管熬夜熬到几点7点36必应，而且一醒来就睡不着了昨天熬到2点，7点36又醒了真的睡眠不足了，浑身不舒服

🧑花鳥風月

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2021-05-24

睡觉睡了啦

🧑猫宁灬

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2021-05-23

睡8个小时下午还是困怎么办？

🧑贴吧用户_5SJV471

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2021-05-23

最好的朋友

我们不分开

🧑贴吧用户_a9R8yAZ

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2021-05-14

秒睡

🧑阮陈恩静◎