真气运行法吧
真气运行法修炼者交流的家园
关注: 44,569 主题: 297,457 帖子: 297,457
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35
2019-12-25
真法练习贴
偶尔无为打坐，流泪，流鼻涕，偶尔打嗝。离预产期只有三个月了，进入了孕晚期，胎儿基本稳定，想练习zq运行法，但是还是有些许担忧，尝试练习因是子，有吧友建议孕……
🧑学见
2
2019-12-25
练习真法八九天，前几日练功时心窝沉重发堵的呼吸都不顺畅，刚才
练习真法八九天，前几日练功时心窝沉重发堵的呼吸都不顺畅，刚才练习第一步时突然感觉心窝一股下坠感，然后有气流流入下丹田，心窝也不堵了，呼气胃部很轻松，请问前……
🧑还得是陈二狗
25
2019-12-25
求教前辈们
我是今天开始学，观心窝。先是坐着练，感觉呼气时冷，吸气时热，练了五分钟停了，出了一些汗。我感觉也许坐着不好，就站起来练，可是更厉害，随着呼吸，呼气时，气就……
🧑洛里克里
19
2022-03-10
练真法到第三步，会阴这几天老是跳动是什么状况
🧑a11465107
78
2019-12-23
请教各位老师：与传统周天功相比，呼气注意心窝部就能快速聚气吗
请教各位老师：与传统周天功相比，呼气注意心窝部就能快速聚气吗？
🧑挑灯过市
67
2019-12-21
五步是必须按顺序进行的吗
我在练真气运行法第一步的时候，花了快2个月，但心窝一直没有什么感觉，反而是1个月后腹部（下丹田）发热，有点符合第三步的意思，不过感觉不到真气，真气到底是什……
🧑rgh90
0
2019-12-20
今天是生平第一次练功用的方法是猪猪前辈的精华帖 大概十分钟心
今天是生平第一次练功用的方法是猪猪前辈的精华帖 大概十分钟心窝胃部周围就有热量 注意力还不适应太差分神了就没有热感了 然后努力集中注意力一会就又有热感了 ……
🧑不要充气的
17
2019-12-20
我有一事不明 望前辈们指点 需要干活上班需要闹钟 有很多时候
我有一事不明 望前辈们指点 需要干活上班需要闹钟 有很多时候有电话打进来 如果练功期间突然被闹钟打断会不会有什么不妥的影响 我看书上说打雷什么的心神不净不……
🧑不要充气的
5
2019-12-20
第3步，意守丹田时候，如果注意力一直放在丹田，才能刚刚维持丹
第3步，意守丹田时候，如果注意力一直放在丹田，才能刚刚维持丹田的温热，还需要似守非守吗？
🧑鬼曲神调
55
2019-12-20
小弟我这样操作呼气注意心窝部对吗？呼气时脑海中想象心窝部在哪
小弟我这样操作呼气注意心窝部对吗？呼气时脑海中想象心窝部在哪，比如先想象胸口凹处，再想象心窝部在它下面
🧑fly团扇
4
2019-12-14
自娱自乐，2019年10月19日刚练铁砂掌，铁拳。，看到的老铁支持下，双击，+粉+评论666
🧑贴吧用户_QyXW872
5
2019-12-19
关于真法第三步，望诸位老师解答。第三步的呼吸依旧是呼气意守丹
关于真法第三步，望诸位老师解答。 第三步的呼吸依旧是呼气意守丹田吗？还是呼吸都意守丹田？整个意念全程淡淡的守着丹田？
🧑细雪藏白💧
2
2019-12-19
没有天材地宝，怎么才能修练得快，话说有分神修士吗？
没有天材地宝，怎么才能修练得快，话说有分神修士吗？
🧑兮梦啊
49
2019-12-15
估计吧里没一个人真的打通督脉的，
估计吧里没一个人真的打通督脉的，
🧑过客幽兰
10
2019-12-18
请问各位前辈，有什么戒色的好方法吗，色欲真是修行路上一大关啊
请问各位前辈，有什么戒色的好方法吗，色欲真是修行路上一大关啊
🧑愫还真º
2
2019-12-13
准备学习一下吧主生命呼吸法，是呼吸时感受呼吸本身呢，还是呼吸
准备学习一下吧主生命呼吸法，是呼吸时感受呼吸本身呢，还是呼吸时感受具体部位呢？？？？
🧑bxyznx
0
2019-12-17
你的任脉在哪里？
基本上人人都知道，任脉在人体前面正中皮肉之间，不知从什么时候开始，真法第一步叫人守胃区，甚至胃部，那不是误导人吗？任督二脉只在皮肉之间，与内脏完全没有关系……
🧑再弄波潮🌊
0
2019-12-17
李少波传略（赋诗一首）
天然意向少人知， 幸得知音记事迹。 欲求自然生生妙， 说来也只三五一。 王冰预言千载后， 真气运行应时机。 得之人人登寿域， 举世欢呼中华医。 —— 李少……
🧑真气运行南京
3
2019-12-17
各位前辈高人 指导一下 我第一步好像练得有点问题 我的
各位前辈高人 指导一下 我第一步好像练得有点问题 我的意念好像守的不在心窝部 跑右边去了 没影响吧 我高血压 贫血 肾病 练得没问题吧
🧑er12345kskc
6
2019-12-15
请教各位大神们，五十多岁的人还能否练真气运行法，如果练还能练
请教各位大神们，五十多岁的人还能否练真气运行法，如果练还能练出来吗
🧑chgy888
7
2019-12-15
第一步，肚子咕咕叫，像是饿了，对吗？
第一步，肚子咕咕叫，像是饿了，对吗？
🧑堆儿3♤
4
2019-12-14
请教结婚后可以练习吗需要注意什么谢谢了。会不会对身体造成负面
请教结婚后可以练习吗需要注意什么谢谢了。会不会对身体造成负面影响
🧑2754202
2
2019-12-14
请问打坐时双手是搁在腿上了，还是悬在小腹前？掐子午觉对吧？
请问打坐时双手是搁在腿上了，还是悬在小腹前？掐子午觉对吧？
🧑堆儿3♤
4
2019-12-14
打坐打的腰疼，还要不要坚持？
打坐打的腰疼，还要不要坚持？
🧑鬼曲神调
3
2019-12-12
从2012年开始接触真气运行法，刚开始练了一下，也没有坚持，
从2012年开始接触真气运行法，刚开始练了一下，也没有坚持，后面一直都是想到了就练一下，一直都没有找到感觉，感觉自己在瞎练。算起来已经7年了，感觉自己太失……
🧑傻狗是我
0
2019-12-11
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
🧑贴吧用户_QyXW872
2
2019-12-09
真气运行法采用腹式呼吸还是胸式呼吸？谢谢！
真气运行法采用腹式呼吸还是胸式呼吸？谢谢！
🧑Gohome2014
2
2019-12-09
求教下，练两年了，通不通不知道。近期长时间手脚受束缚会发麻，
求教下，练两年了，通不通不知道。近期长时间手脚受束缚会发麻，掌心部分感觉像万只针插一样没那么疼，应该是充血吧，练以前没有过。还有就是守丹田，丹田下边会疼，……
🧑九五菜鸟
10
2019-12-08
有些问题想和道友们探讨下....
1，通督时，玉枕穴和百会穴时有什么感觉么？ 今天练习的时候，感觉气沿着脊柱上行到后脖子处，然后过了好一会，百会穴突然就很沉重，然后就有气往印堂方向走。 2……
🧑孤独0依人
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