真气运行法吧

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2020-03-08

个人练功记录不具备参考性健康的人不要练无人指导也不要练

健康的人不要练功健康的人不要练功健康的人不要练功无人指导也不要练无人指导也不要练无人指导也不要练我应该是出偏2次 1次折腾了我几年还1次是……

🧑灵剑山

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2020-03-07

第三部功法是呼气的时候有意无意的守丹田。还是吸

第三部功法是呼气的时候有意无意的守丹田。还是吸气呼气的时候守丹田

🧑随风飘逝009

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2020-03-06

反馈xx反馈功效，第一天，以后抽时间发，不再细说

🧑贴吧用户_QyXW872

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2020-03-06

断断续续练真法有两三个月了，注意呼气一直没有啥明显的感觉，就

断断续续练真法有两三个月了，注意呼气一直没有啥明显的感觉，就这两天会阴穴会不间断的跳动，下丹田没啥明显感觉，不练功会阴穴也会跳动，请问各位大佬这算不算真法……

🧑x叶天帝x

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2020-03-05

有谁读过这个，值得买吗

🧑背多分

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2020-03-04

【求解】第一步感觉到心窝处脉搏跳动

如题有一段时间了一练功就感觉得到求解

🧑◆和铃央央

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2020-03-04

请问注意呼气和控制呼气到底有什么区别呀？

🧑黄金意smiler

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2020-03-04

真气运行法说的经络和西医说的神经是一回事吗？

🧑快乐飞翔的小宁

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2020-03-03

请问：我练真气运行快一年了，近期感觉真气在玉枕穴下集结，有发

请问：我练真气运行快一年了，近期感觉真气在玉枕穴下集结，有发胀的感觉感觉有很大一股气堵在哪里了无法往百汇运行…玉枕穴位处开始发热发涨吓得不敢继续自己散……

🧑贴吧用户_QCXCbUy

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2020-03-03

锻炼靠山功第五天，肠胃好多了，不会一吃饭就想上厕所了！大便有

锻炼靠山功第五天，肠胃好多了，不会一吃饭就想上厕所了！大便有点黄，坚持继续锻炼下去，每天打卡

🧑取网名忒麻烦

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2020-03-03

请问前辈们，我才刚开始练两个星期左右，期间断断续续的，虽然每

请问前辈们，我才刚开始练两个星期左右，期间断断续续的，虽然每天都有练，但基本都在半夜一到三点，时长也不固定，短则十分钟长则一个半小时左右（累积的），所以到……

🧑枫🌟步庭

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2020-03-03

请教一下，有点搞不懂了，真气运行法为什么是呼气沉丹田，吸气入

请教一下，有点搞不懂了，真气运行法为什么是呼气沉丹田，吸气入脑海啊？不是清气升浊气降。吸入清气，呼出浊气吗？那真法是呼出浊气的同时，沉下清气行任脉，然后吸……

🧑控♂心ლ

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2020-03-03

我注意呼气，相当于用意识控制呼吸，感觉要憋气，不自在很难受，

我注意呼气，相当于用意识控制呼吸，感觉要憋气，不自在很难受，怎么办？

🧑贴吧用户_5X8tSAb

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2020-03-02

真气运行法能把肠胃病完全治好吗？有没有人治好的？

不知道真气运行法能不能把肠胃病完全治好？上次去杭州参加培训的时候，见到卢连芳老人，他还给我们发了一份他08年写的材料，好像他是中重度萎缩性胃炎，练功后身……

🧑greatsusan68

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2020-03-01

【全网推广】贾琏鼻子问“人家怎么弄了来？”贾琏回说“为这点子

啃啃得满嘴满脸猴屁股般的红艳大家一个劲地指着对方吃吃地笑瓜裂得古怪奇形怪状却丝毫不影响瓜味甜丝丝的满嘴生津遍地都是瓜横七竖八的活像掷满了一地的大石块摘走二……

🧑超级里居朝香

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2020-03-01

练真法遇到一些种种问题，忘大神解答，感谢。

🧑guoweihaogwh

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2020-03-01

科学的真气运行法一步功

个人观点仅供参考：初学静坐的人常觉胸膈闭塞不舒，这一步的主要目的是放松膈肌和胃部，使心气能够自然下降。莫文丹的“培元功”中以呼气时体内废气从心窝呼出来解……

🧑心似莲花😇

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2020-03-01

请问我这病怏怏的人能练习吗？

我今年56岁了，有更年期综合症，心悸，失眠等，同时还有胃溃疡和食道炎，用中医角度来说就是阴虚体质。请问高手（老师级别）我这体质可以练气功吗？谢谢。

🧑福州老谢

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2020-03-01

求教，练功的时候手掌背部出汗，面部，脑袋和后背感觉电流走过

面部，脑袋，后背，快速颤动电麻呼气时更明显，汗出的差不多后，会感觉很冷。之后我就停了如果说这种情况在出现，我是接着练还是停。人无明显不适。反而……

🧑wubin666666666

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2020-03-01

练了三天了，一点气感都没有！是不是身体差的人聚气困难呢

🧑人间无事人💧

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2020-03-01

能不能直接意守下丹田？！我中丹田不会守，守的意念不纯老感觉守

能不能直接意守下丹田？！我中丹田不会守，守的意念不纯老感觉守到了下丹田

🧑人间无事人💧

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2020-02-29

请问练这个可以飞吗

🧑无余岁可偷✨

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2020-02-26

今日 23:54:09夏至，夏至练功，身体会有不一样的感觉。

夏至节气，阳气达到鼎盛。节气锻炼，天地交泰，阴阳和合，此时练功，事半功倍，天人合一。

🧑真气运行南京

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2020-02-25

凝神静气，抱元守一

凝神什么意思，就是什么都不想放松的意思吗？守一守的是什么？

🧑云层银

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2020-02-25

自学智能功出偏患者求助截图

🧑贴吧用户_QeANRES

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2020-02-24

气丘是什么样的，是不是摸着丹田附近有个气泡样的就是气丘啊

🧑canghaixiaoxxx

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2020-02-24

气丘

谁有气丘的图片，诸位道友可以发个看看嘛

🧑无情尘土

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2020-02-24

真气运行得核心基本就是腹式呼吸加收丹田啊

🧑qc209

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2020-02-23

问下，什么是呼气和吸气？

🧑善恶之在一念

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2020-02-23

开始练功治疗前列腺炎

🧑希望在哪我等你