真气运行法吧
真气运行法修炼者交流的家园
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2020-06-06
念,指意念。练气功时意念有正念与杂念之分。正念是诱导、保持与深化入静状态的意念;杂念是影响练功入静的杂乱念头。所谓“一念代万念”是指用主动保持的恒定的正念……
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2020-06-05
为什么现在许多人修炼入不了静?因为身上有病! 体内的精、气、神与任、督二脉、中脉,它们和修道有着密切的关系,自古道:“大道不离身心”,离开身心无大道。修行……
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2020-06-05
修行只有一件事,那就是关注你的心,除此别无他事。 你的父母,你的伴侣,你的孩子,你的朋友同事,你周围的一切人,都只是帮你修行的“角色”,或是让你看清自己的……
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2020-06-05
意念把控的很不好,意念用大了容易发热,用小了,没什么感觉
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2020-06-05
气体寒凉怎么办
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2020-06-04
真气运行法只能练出阴神,不能练出阳神是真的吗
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2020-05-31
开帖坚持
🧑assassin
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2020-05-28
请问你们练第一步的时候有没有出现经络和肌肉跳动感,我练第一步有一个月左右了,心窝部偶尔有感觉偶尔没有,身体脾经;胃经,身体经络区域偶尔会有跳动,结束练功之……
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2020-05-31
一、“催元法”。方法如下: 1、站、坐、卧均可。首先全身放松,排除杂念。 2、头正、身直,含胸拔背,面带微笑。 3、从肚脐处慢慢的往里吸气,同时往里收腹“……
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2020-05-31
阴神,来自于道教修炼术语。与西方的灵魂出窍,星体投射看似类似却大不相同。 它属于内家精气神中的神,常人想要修炼出阴神,起步条件就是通小周天能够还精补脑,而……
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2020-05-30
小白求助。已经练了一段时间真法,大概是第三步。 真法有没有相搭配的站桩?搭配哪种最好?请高手给个教材,文字,视频都可以。谢谢
🧑xineqwe
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2020-05-29
各位大神,谁有卢连芳老师《真气运行法实修》一书?
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2020-05-29
开贴问下这是什么情况,我也在练真气运行法,我很久之前就接触真气运行法,一直没有系统的练过,后来也就是前几个月想认真练习,然后直接守丹田,可能是意念太重,丹……
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2020-05-28
鸡蛋与瓦片相碰,你猜啥结果?
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2020-03-04
我练真气运行法第一步已经十几天了,刚开始练的时候,是第三天身体出现气感,后来在这一步练,中间一段时间身体不热。直到现在我感觉有寒气从我腿向下流,现在整个脚……
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2020-05-24
三圣达到授天机,全真导气济群黎; 释缚脱艰登寿域,羸劣获安乐有余。 真气运行寓内经,防病治病能养生; 总有新旧疑难症,周天通畅患自平。
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2020-05-22
(修炼歌诀) 世上方法千千万,唯有入静和止念。 体察过程最重要,不求结果和看见。 抱守丹田是大道,先贤留迹露一线。 性命双修不可得,恬淡虚无在道观。
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2020-05-22
1、调姿:双腿自然直立(注意是直立,但不能用力,为什么?自己体会就知道了),双手捧于腹前,双手心放松朝上,当然站立时也不能太持着站姿,以自身能达到全身放松……
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2020-05-22
气贯丹田时有冰凉的感觉正常吗
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2020-05-22
气贯丹田时有冰凉的感觉正常吗
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2020-05-21
求救:练了二个多月肚子咕噜噜响有气感,昨天晚上一吐痰有血,今早大便也有血,这是什么情况?我有肠炎和咽炎,是不是有炎症不能练?
🧑sdhndzdc
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2020-05-21
请问打坐能代替睡觉吗
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2020-05-20
呼气注意心窝,是往心窝呼气么?呼的时候把意念放在心窝? 卡在第一步好久了,理解能力差,哪位前辈指点一下
🧑bxyznx
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2020-05-20
是顶一块肉,还是一个点?网上搜了也没看到给个确切的地方 最好能有图谢谢了
🧑小元厉
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2020-05-19
卧槽,我一直以为心窝是心脏。搞得我现在一呼气心脏就热....
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2020-05-19
“龟息眠”是指睡觉时上身略微含胸;右腿微弯在下,左腿蜷曲在上,膝盖搭在床上;左脚放到右腿前,高度以舒适为度; 右肘屈成钝角,掌心向上置于胸前,左臂自然置于……
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2020-05-19
本人练真法半年,近两个月坚持每天静坐1个小时,大小周天已通,前几天看到上海作协沈善增作家写的记实文学《我的气功记实》,书中列举了大量的气功治病的真实病例。……
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2020-05-18
采取侧卧式,一般是右侧卧式,右手手心对准耳朵,放在右耳朵下,左脚压在右脚上,左手放在左腿上也可以捂住肚脐,先默念几遍“天地金光速聚我身”,虚空中闪电、金光……
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2020-05-18
采取侧卧式,一般是右侧卧式,右手手心对准耳朵,放在右耳朵下,左脚压在右脚上,左手放在左腿上也可以捂住肚脐,先默念几遍“天地金光速聚我身”,虚空中闪电、金光……
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2020-05-18
请问练真法时可否听音乐?就是瑜伽,冥想一类的音乐,能否帮助入静?
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