真气运行法吧

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2022-03-11

炼真气运行法右边肾腧穴疼是什么原因？

🧑xwzxfjhlyw

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2022-03-10

记录我炼真气的感受

我炼一周左右身上很多地方痛疼，坚持炼就好了，在炼到20多天右边肾输穴和右胯痛疼难忍，我右胯以前炼太极曾经伤过，继续炼2天后又好了。

🧑xwzxfjhlyw

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2022-03-09

呼吸如果不自然，那么练习真气出问题是迟早的事

无论练到第几步，都是自然呼吸。大家切记！自然呼吸，既不是胸式呼吸，也不是腹式呼吸，更不是细长缓慢匀的呼吸。本人在线培训真气运行法多年，愿与各位新人交流，欢……

🧑真铅真汞

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2022-03-10

有个问题啊，不知道吧里的人有过通宵练真法的经历吗？

花了几天的时间练到了第三步，按照传统的观念是不是需要至少3个月的时间才能通督啊。

🧑dxdxdxzzg

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2022-03-09

请问炼真气运行必须盘腿做才能打通小周天吗

只能像李老书里的坐式那样炼，会不会炼出小周天

🧑xwzxfjhlyw

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2022-03-09

问题

本人练习真法四个月有余，至今腹部无明显的温热感，唯有气胀感，真气也过不了会阴。本人乙肝大三阳，干扰素治疗，不知道是不是药物对身体影响太大，导致练功的进展比……

🧑久71

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2022-03-09

练习真气运行法不能打坐怎么办？打坐就腿麻

🧑xwzxfjhlyw

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2022-03-08

练功容易得高血压，然后出现眼红眼肿的现象。

呃呃呃呃呃呃呃呃

🧑九品莲花🐼

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2022-03-07

一帮门外汉，别练了

🧑VB合法v

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2022-03-06

如果真气运行法练了几年，还一身的疾病

那么就显得滑稽可笑。练习真气运行法本来就是为了治病，如果练了几年，还啥疾病都没治好。那么你练了做啥呢？有啥意义呢？这就背离了练习真气运行法的初衷

🧑真铅真汞

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2022-03-05

个人经验分享-意守

像龙息或者喷水枪一样对着一个地方呼气，呼到哪就注意哪里的受觉，要细细感受。做出“去感受”这个动作就行，不一定非得有感受才行，有也行，益于定位意守，没有也……

🧑精骛八极♋

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2022-03-05

心窝的具体部位

心窝到底是体表部位还是体内部位？是巨阙穴位（黄庭），还是内部胃区部位？

🧑dxdxdxzzg

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2022-03-04

今日练功记录

萌新帖，今日中午功毕。时间50分钟，闭着眼睛生光，身体沐浴在光中，暖洋洋的

🧑小咪咪好坑

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2022-03-04

迷茫中重新上路

来到这个吧，重新拾起真气运法。个人练气也有20余年了。断断续续。谈不上什么高深的修为。只能做到几个大穴意守只是有气感。其中以眉心穴最甚。看了一些佛道类功……

🧑dxdxdxzzg

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2022-03-03

请教，初学怎么定时间？

书上说每天三次，每次二十分钟。我怕练的时间不到二十分钟，所以带了耳机定了时间。结果今天中午时间到了耳机里铃声一响，顿觉两手一麻！请问是不是惊到了？一般怎么……

🧑327138837

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2022-03-02

气功应该回归本源

气功，是调心、调身的方法。是方法，就有好坏。唯一能避免练到坏方法的方法，就是回归本源。现在有很多那个决这个法，从一定程度上来说，那就是魔鬼的诱惑。因为现……

🧑纯洁的猪猪大哥

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2022-03-01

每日练功记录帖

今天是练功第15天 1.练完头有点胀痛 2.最近两天很嗜睡，平时总想睡觉！感恩李老，各位同修

🧑小咪咪好坑

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2022-03-01

最近练功身体出现了一些异常

我练这个真气运行法，也有一年多了，我一般是晚上平躺在床上练，练了半年的时候确实感觉有效果，四肢暖和了，胃口也好了，但是近两个月来，感觉有点不对劲，就是到后……

🧑朝闻道夕可死_

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2022-02-28

痛风练真法效果好不好啊？有没有练好的前辈出来指导指导

🧑开心就好😄好

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2022-02-27

请教老师们，我练到第三步，呼气时意守下丹田，下丹田电麻感

请教各位老师，我练到第三步，呼气时意守下丹田，下丹田和下丹田对应的后背片区有电麻感，吸气时一般会消失，这是怎么回事啊？

🧑贴吧用户_77P1NaV

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2022-02-25

明天我也试试真气运行法。

🧑普坊

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2022-02-25

练习真气运行法，首先要注意的就是安全和风险

练习过程中，一有不适，就立即停止，不要再练了，千万不要当作是气冲病灶，然后一错再错，最后严重出偏，生不如死。

🧑真铅真汞

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2022-02-24

练真法治好了啥？分享

练真法都治好了啥病？或者效果？分享下？方便谢谢1.病例效果2.修炼时间吗？谢谢，让后来人和新手都有个参考和学习。

🧑幽幽长河不灭灯

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2022-02-23

打卡第三天

练习后想尿尿，过多久才可以尿。

🧑飞天狗时代

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2022-02-22

最早修的就是真气运行法气功。后来又练过别的命功，又潜心感悟清

最早修的就是真气运行法气功。后来又练过别的命功，又潜心感悟清静经。最后接触了更深层次得信息，也得知了张三丰36诀。触类旁通之下，印证了许多。个人建议……

🧑天一之水_高城

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2022-02-19

无论练到第几步，真气运行法的呼吸都是自然呼吸

千万不要故意搞些奇奇怪怪的呼吸，否则你练习时会感到别扭、不自然，不自然的练法就难以坚持下去，那么就不可能打通任督二脉！！本人长期练习和培训真气运行法，愿意……

🧑真铅真汞

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2022-02-18

真法能和内劲一指禅马步桩同练吗？

🧑美丽颖的

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2022-02-18

下丹田是关元穴还是气海穴

请高人指点，谢谢

🧑菩提花😄

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2022-02-17

三月来暖阳复

🧑真气运行南京

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2022-02-17

打坐容易伤害脊椎

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🧑九品莲花🐼