真形意拳吧 - RAT

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2023-07-18

太极拳“朋手”之理念

🧑杨__海

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2023-07-18

形意鸡形

形意拳鸡形是刀法

🧑时正堂

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2023-07-18

老袁兽性大发

🧑24无敌手😄

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2023-07-18

盛夏到了，我又要减肥了！

三年以来，体重增加了不少。为此，我决定开始减肥了。方法很简单：管住嘴，多动腿。勤打拳，多饮水。计划在两个月内减少20斤的体重。希望这次减肥成功！

🧑杨__海

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2023-07-18

夏日欣赏一下水花

🧑24无敌手😄

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2023-07-18

克罗地亚老拳师，煌煌大作《论番茄》

老哈真有出息。哈尔滨野狗门山高水长，张小白师兄弟一个论螃蟹一个轮番茄，与村里首富家垃圾桶里的内容遥相呼应。只要首富吃过老哈见过，四舍五入……

🧑强名曰道000

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2023-07-17

老袁这岁数还练推车呢？

要不你是熬鳖精的材料就是不一样活该老哈佩服你，他那身体确实不如你应该把哈嫂子@四个现代化💨 借你练练再叫张小白给你送点润滑油他现在重操旧业，又回……

🧑卢三从

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2023-07-17

庆福大师绝技

基因使然，与生带来！

🧑海皇波塞冬👻

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2023-07-17

杨老师的回马枪地道

🧑24无敌手😄

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2023-07-16

公孙树林清晨的秧歌

🧑24无敌手😄

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2023-07-16

圣熙八号菜市场

🧑24无敌手😄

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2023-07-16

近日大批海鲜送达巴尔干山区

🧑24无敌手😄

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2023-07-16

俩人对练也吹上了

🧑24无敌手😄

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2023-07-15

老袁太懂规矩了

🧑24无敌手😄

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2023-07-15

老袁需要医生

🧑24无敌手😄

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2023-07-14

浑圆桩确实难学

站好了是真好，站不好的就成这德行了。@袁林发🌙 你还得练。好好跟杨老师学习。

🧑卢三从

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2023-07-14

贫穷限制了老袁的想象力。

老杨讲课一小时就这么多钱到手。

🧑24无敌手😄

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2023-07-14

老哈受了钢琴强烈刺激的

拼命吃西红柿治疗都快口吐白沫了

🧑24无敌手😄

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2023-07-14

这俩天开始挤兑老袁不会器械

🧑24无敌手😄

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2023-07-13

晨练细雨绵绵公孙树林

🧑24无敌手😄

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2023-07-13

老哈练了一趟醉步

转了三圈，才发现。怎么被老杨打躺下了。想学于承惠老师，一挺腰站起来。就听嘎巴一声。肋骨外翻。劲儿用太大了。

🧑24无敌手😄

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2023-07-13

老哈出来，麻溜的，和老杨对练一下。

🧑24无敌手😄

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2023-07-12

老哈，上次巴黎你放鸽子了。这月你要是敢见面，我还过去！

如题。

🧑杨__海

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2023-07-12

不会钢琴，老哈小学没毕业吧？

我都怀疑老哈上过小学没有。我记得直到初中都有音乐课。五线谱和乐器都接触过。高中，学校都有兴趣小组。音乐组黑管啊萨克斯啊，很多人报名。老哈见了钢琴火冒……

🧑24无敌手😄

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2023-07-12

内家拳基本入门常识：举足为下

倭乱时。少林僧七十辈。至海上求张。张匿不见。好事少年怂恿之。僧寓迎凤桥酒楼。张与少年窥其搏。失哂。僧觉遮之。张曰。必欲一试者。须呼里魁。合要死无所问。张故……

🧑24无敌手😄

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2023-07-11

在这里给大家说一下有的人的误导

请看截图。

🧑杨__海

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2023-07-11

建议：刘希茂拜师西红柿

刘吸猫没有师承，老哈说的。老哈崇拜西红柿，他自己有帖子。所以，如果刘细毛拜师西红柿，就有师承了。或者叫柿成。哈哈哈。

🧑杨__海

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2023-07-11

隔壁蛇形没一个蹲的下去的

残联的水平

🧑24无敌手😄

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2023-07-11

张兆东流派的蛇形，张师爷晚年的架子

🧑杨__海

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2023-07-11

喂猪的饲料

老哈当美味

🧑24无敌手😄