真形意拳吧 - RAT

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2023-10-21

方法永远比困难多，但是方法不对，再努力也白费！

🧑海皇波塞冬👻

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2023-10-22

中风后遗症

🧑24无敌手😄

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2023-10-21

开花季节到了，还要继续照射。

室内养花不容易，幸亏学会了用灯光照射。

🧑杨__海

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2023-10-21

比老袁老哈可爱

🧑杨__海

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2023-10-20

再拍一次，天气好，多锻炼。

🧑杨__海

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2023-10-20

偏瘫复原丸

🧑24无敌手😄

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2023-10-20

什么样的人内家拳可以成就

求过人的人能够成就。没求过人的是绝对练不出来的，不管你是戴家，孙家还是哪个名门嫡传。等着别人来求你挣学费的，那更是与道相去甚远。因为你把这么金贵的东西，传……

🧑别抛弃博博

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2023-10-20

出息与休息

这个息指的就是一呼一吸之间的那个东西，那就是你的本尊元神，是完全受你控制的。休息是指口鼻呼吸，出息则是体呼吸。内家拳有呼吸有功夫，没呼吸没功夫。这里的……

🧑别抛弃博博

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2023-10-20

老哈如何做到腰缠万贯

🧑24无敌手😄

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2023-10-20

心与意合详解

外表为意，内含为心。也就是说心向内，意向外。又有心息相依，意气相投。所谓息即呼吸之间，所谓气即走劲。也就是有劲也有呼吸。我们常说回心转意。回心……

🧑别抛弃博博

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2023-10-19

新近收养的小猫咪

喂小猫咪茶水。哈哈哈。

🧑杨__海

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2023-10-19

太极推手低架子练习

🧑杨__海

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2023-10-18

Ave Marie 很好的一个版本，先给苦难中的老哈老袁

🧑杨__海

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2023-10-18

老杨吃个面包，老哈骂了二十年

加拿大货币不是美元吧老哈喝高了经常以为杨海在美国

🧑24无敌手😄

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2023-10-17

老哈打算参加动漫诀比赛

🧑24无敌手😄

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2023-10-16

唐传形意拳

🧑24无敌手😄

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2023-10-16

秋天到了，枫叶红了。

秋天到了，枫叶红了，要多练拳啦。

🧑杨__海

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2023-10-15

老哈威胁谁敢揍他

他报警去派出所

🧑24无敌手😄

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2023-10-14

深秋清晨去公孙树林锻炼

🧑24无敌手😄

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2023-10-14

黑子死后，老师兄北京呆不下去了。

🧑24无敌手😄

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2023-10-14

这个老骗子良心让狗吃了！

看看他的鬼话：不给别人带来烦恼是一种慈悲，不给自己带来烦恼是一种智慧。想一下：不给别人带来烦恼，是做人的最基本原则，可是，到了他那里却成了“慈悲”！……

🧑杨__海

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2023-10-14

老哈高度赞扬老师兄对大改锥的评论

🧑24无敌手😄

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2023-10-14

被无情的抛弃

孤独一人破口大骂瘸侠

🧑24无敌手😄

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2023-10-14

老哈大骂先进国家

大学西装，面包，钢琴热情讴歌巴尔干几十亩树林。当年就靠树林里的野栗子，蘑菇，鸟蛋，老鼠屎过日子。熬过战争饥荒。

🧑24无敌手😄

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2023-10-14

裹手柔练马形

🧑杨__海

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2023-10-13

精感恩节期间练力气

🧑杨__海

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2023-10-13

老哈发帖自我吹嘘一个点赞没有

看看人家老袁的贴都有点赞的

🧑24无敌手😄

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2023-10-11

一个超模教父（老袁的下个职业，以指导老哈再就业）

🧑杨__海

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2023-10-11

老哈你继续表演接着丢人

哈师兄没传承，声嘶力竭反字辈。卢师弟贩假证，萝卜刻印自排行。一边是京华义子，曾言永远不反对一边是武烈心腹，磕头愿做奇门郎。前者网上作浪，二十年未觅……

🧑卢三从

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2023-10-10

落地无声却发力有声

🧑杨__海