真形意拳吧 - RAT

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2023-12-02

腰椎盘突出

人体的躯干是由脊柱做支撑的，而脊柱有三个发力点，分别是尾椎，颈椎，夹脊（脊柱正中间那一段）这三关同时向后发力人就是挺拔的。这也是人体的一条大龙，你能把这三……

🧑别抛弃博博

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2023-12-01

哈先生我想看看你最近的视频

你可是叫哈尔滨形意拳，这名字是有分量的，我真的不希望你天天斗心眼，耍嘴皮，这没有意义，我想看到一个强大的你。

🧑别抛弃博博

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2023-12-01

以小哈为题材创作的山歌，真好！

🧑杨__海

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2023-12-01

克罗地亚白俄贵族拳击

🧑强名曰道000

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2023-11-30

最近对咖啡很有心得

近几年一直研究咖啡，特别是最近一年，尤其认真。已经有了许多的心得，哪天跟大家分享一下。小哈，别造谣啊，别造谣说国外下等人喝咖啡，而且造谣我只喝咖啡。 ……

🧑杨__海

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2023-11-30

李京华跟老哈成“咱们”了？

老哈走大街上喊道“我在克罗地亚谁敢惹我” 杨海徒弟路过欧洲老哈肋骨断了。老哈一指@四个现代化💨 说道“这我媳妇谁敢惹我” 大伙纷纷半夜排队上老哈……

🧑强名曰道000

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2023-01-31

回复关于我能不能打赢李京华的问题

前天有人私信我能否打得过李京华，这个问题挺有意思的。我的体重75kg 身高175，身高体重和老李的差太多了，在擂台规则上肯定不是李京华的对手。这个是实……

🧑虎豹雷音🐯

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2023-11-30

肋部柔软性训练

🧑杨__海

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2023-11-30

先看截图，能让人无语。

红圈部分。

🧑杨__海

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2023-11-30

视频监控下的扒手，谁能发现作案经过？

🧑杨__海

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2023-11-30

栽在外国流氓先进经验下的副会长

纯洁的

🧑24无敌手😄

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2023-11-30

文明的基石是农业

其实我挺羡慕哈先生会种地这项技能。文明与野蛮的区分就是对食物获取的方式。野蛮靠掠夺，但是这样有风险，很容易被灭种，无法延续。文明靠农耕，这样食物就有保障，……

🧑别抛弃博博

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2023-11-29

熟读金庸十来部步步惊心剧本杀

苗人风瞧了二人伸情，心道：“这两人果是一路。这么串戏，却不是演给我看的了。”　　补锅匠道：“有上好菜刀柴刀，请借一把。”那店伴应声入厨，取了一把菜刀出来。……

🧑24无敌手😄

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2023-11-29

克罗地亚物理学大师谈信用卡

虽然是从杨海老师这里现炒现卖

🧑24无敌手😄

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2023-11-29

老哈开始打假其义父

才三天，发现义父已经混的死狗不如。立马反水。说他是假货。

🧑24无敌手😄

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2023-11-29

晚上来唐人街，真好。

不知道落后国有否唐人街。

🧑杨__海

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2023-11-29

基础。。。

基是埋在地下的，看不见的。础是露出来的，石出为础。各门各派都说入门要先站桩，就是夯实这个基础，跨的开合为基，肩的开合为础。这个跟和尚修禅定是一个道理，他们……

🧑别抛弃博博

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2023-11-29

螺旋劲。。

手脚各三个关节，加上颈椎尾椎，所有的关节都可以内旋或者外旋。关节的组合旋转就是螺旋劲。不同组合产生不同的拳种，其实是一个东西，扭啊扭，功夫的高低看你自己的……

🧑别抛弃博博

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2023-11-29

公孙树林冬天的凌晨

🧑24无敌手😄

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2023-11-28

老哈认识的高端团体

不用信用卡阶层

🧑24无敌手😄

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2023-11-28

怎么老哈截自己的图都是一副婆娘样

两腿内夹如憋尿双脚难迈似缠足这不活脱挎着竹篮偷地雷的旧社会妇女吗扯什么顾打合一？哈尔滨传克罗地亚系的顾打合一就是妇女撒泼。

🧑强名曰道000

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2023-11-28

又一个开花了，真好看

我特别喜欢红色的花，使生活充满情绪。

🧑杨__海

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2023-11-28

心意合难在哪？

因为人的心受到眼耳鼻舌身意六根影响，这六根接受的是外界的信息，不由你把握，这里的意根影响尤为大，因为此意是外界的意思，是大环境的意思，是强者的意思。所以你……

🧑别抛弃博博

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2023-11-28

终于有人骂老哈他感激涕零

跪求博博去隔壁伪吧发言。众人😂

🧑24无敌手😄

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2023-11-27

哈先生望你勤加操练，仔细揣摩

功夫是自己的，不是别人的，别人说你好与坏没有意义，人生难得，切莫蹉跎岁月，习武并不是要你打人，而是见性，认识真正的你自己。

🧑别抛弃博博

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2023-11-27

最毒不过心意把

这个把有掌管控制的意思。把式就是能把身体框架招式控制好的人。门里的人都瞧不起把式，说是天桥上卖艺的，实际上把式应该算外三合成就了。这个把式与真正的高手差在……

🧑别抛弃博博

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2023-11-27

自卑与自尊

自卑的人不允许别人比他好，永争第一。自尊的人恩仇必报，条件允许当场翻脸，条件不允许先记小本本。

🧑别抛弃博博

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2023-11-27

寂然不动感而遂通

我是做信用卡销售的，你们可能不知道有一个环节，就是讨价还价露底牌的环节，因为是我求别人办卡，银行给了客户礼品，还给了我工资，最好的情况什么都不给全是我的，……

🧑别抛弃博博

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2023-11-27

哈先生，我来指点你一下

你的拳我都看了，其实你只差一点点就开窍了，头肩手你先别管，全部意识落在收跨与尾椎顶住，你在这个基础上再把你的动作加进去就成了。

🧑别抛弃博博

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2023-11-26

老哈看了短视频打算给杨海脑后摘瓜

🧑24无敌手😄