真形意拳吧
本吧由资深形意拳练家杨海老师进行免费教学
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2024-11-11
好静爷爷又丢人了
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24无敌手😄
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2024-11-10
精
冬天教形意八卦掌
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杨__海
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2024-11-10
少林武僧总教头释德扬大师，佛法精深
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杨__海
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2024-11-09
雾霾天气的初冬清晨(立冬)
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24无敌手😄
0
2024-11-09
周日早起 公孙树林锻炼
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24无敌手😄
30
2024-11-09
老哈，你别崔牛。这只“杰利”，比你都聪明。但是，看到了最后，才明白一个道理。
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杨__海
3
2024-11-08
老哈被逼无奈自己删了自己帖子
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24无敌手😄
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2024-11-08
喜欢的晚餐，很健康，健脑
人过了五十要吃健脑的食物，否则一脸蠢相，好容易肋骨骨折。 这盘菜，才五元钱左右的材料吧。
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杨__海
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2024-11-06
老哈自己说他不会十二形
老袁会，那是自己编的
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24无敌手😄
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2024-11-06
国内普通大学的凌晨两点钟
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2024-11-06
母校的秋日
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2024-11-06
又一家健身房跑路
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24无敌手😄
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2024-11-05
隔壁还在做梦 忆老李当年
老李模式就是国内普遍流行的，健身房产业链。投资开馆，收上会员费后，卷钱跑路。几乎已经是常态。 但是老李呢，花了十年时间精力网上忽悠。丑态百出。好容易蒙了几……
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2024-11-05
又开花了，想起了郝静
师徒情深
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杨__海
11
2024-11-05
假耿嘲笑老袁不会棍棒刀枪
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2024-11-05
老哈和老袁数据造假对比
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2024-11-05
老哈赞叹隔壁吃的好穿的好
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2024-11-05
水蛇腰急眼了
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2024-11-05
老哈门绝技 腰杀
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10
2024-11-05
巴尔干停电了
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2024-11-05
这就是体力，这就是玩儿
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杨__海
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2024-11-05
现在混的连一张擦屁股纸都不如
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2024-11-05
晚秋公孙树林早起锻炼
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2024-11-03
分享贴子
分享贴子
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2024-11-03
北京马拉松路过公孙小区
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2024-11-03
公孙小区晨练途中
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2024-11-02
公孙树林深秋夜晚
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2024-11-01
假耿重用的小吧和他一路货色
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2024-11-01
巴尔干大山小镇夜晚
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2024-11-01
女孩表演地道长穗剑
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24无敌手😄
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