百米吧 - RAT

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2016-08-19

钉子鞋和蹲着起跑有用吗

我今年初一用钉子鞋13.58 不用钉子鞋13.07 蹲着起跑感觉前期没劲到了被拉下了后面会很快不知道为什么站着起跑感觉前期优势很大后面就不想冲刺了

🧑流泪的吧

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2016-08-17

百米大神进

为什么跳远能跳2.8，百米才12.3。本人身高180，体重67kg。上肢力量较弱。

🧑韦德垦利lo

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2016-08-17

我百米电记12.1，想达二级，起跑还行，后程和冲刺没有！

🧑幼稚飞龙

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2016-08-15

求解

感觉跑一百身体上飘用力频率不快重心太高怎么办

🧑灬一样的女子

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2016-08-07

纠正姿势

百米大腿和小腿什么姿势正确？

🧑灬一样的女子

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2016-08-04

60米跑7.9秒100米能跑多少秒呀？

🧑walkerdidi

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2016-07-11

百米起跑提速慢

求大神解答，怎么练习百米起跑，前30米和中间半程提到最高速。［谢谢大神解答］

🧑冲冠一怒ING

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2016-07-08

步伐和摆臂

本人19 百米13.5s左右，校队的、今天闲聊时才听说百米完全是脚尖点地的、脚跟一点儿都不着地，但我以前一直是先用脚尖蹬地然后脚跟又挨地，还有我感觉我频……

🧑qq244759361

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2016-07-03

我百米12 5手记四百一分怎样提高

。。

🧑石磊661

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2016-06-15

喜欢田径的初三的同学们全国名校衡水中学五月四号进行田径招生

🧑逆天少爷老炮儿

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2016-06-14

【问题】

两百米跑法是怎么跑？跟百米跑法节奏一样么？求教！

🧑狂骑士VX

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2016-05-31

求大神给推荐推荐钉鞋

就跑专项200，和100,就平时训练穿别整太贵的，上肢力量较弱，看很多人都买天赐之翼，大神快快来，

🧑宋言ii💨

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2016-05-29

百米速度17秒5什么水平

男生，业余足球踢中后卫和防守型后腰，这速度是不是慢了点

🧑黑白旗帜在我心

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2016-04-22

高一小学弟来报个到*

🧑一名绅士、

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2016-04-15

向大家请教几个技术问题

途中跑的时候如果想大步幅，腿向前迈的时候是不是腰要用力往下沉使重心低下来？但是我如果可以增大步幅，那么往前迈的腿就是脚跟着地或者全脚掌着地，就不是脚尖着地……

🧑ooiim

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2016-04-13

2016湖北考生体育成绩登陆什

2016湖北考生体育成绩登陆什么网址可以查询啊？谢谢。

🧑跑鞋有温度

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2016-04-09

加油！体育生！

河南体育高考快要开始了，加油哦！

🧑nnduup

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2016-04-05

上个月底的运动会，预赛一百米，

上个月底的运动会，预赛一百米，跑了11.73，决赛11.66

🧑萌萌的程

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2016-04-02

求大神明天考试下雨跑百米

求大神明天考试下雨跑百米如何防止打滑

🧑sl百年

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2016-04-01

百米后程动作僵硬大腿不高抬怎么搞？

还有一个月体考

🧑猛犸力軍