百米吧 - RAT

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2011-12-10

【拜吧】尤罕布雷克吧欢迎百米吧的朋友到来！

http://tieba.baidu.com/f?kw=%D3%C8%BA%B1%B2%BC%C0%D7%BF%CB

🧑stan77177

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2011-11-03

求锻炼计划

本人初三没起跑器跑12.9。还有半年时间能跑进12秒以内？本人在校队星期1-6都有训练两个半小时。平时晚上回家还可以锻炼一个小时的力量要如何锻炼，锻炼那些……

🧑ls624190260

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2011-10-27

博尔特盖伊之战

🧑清远道士

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2011-10-26

跪求快速提高百米的方案

跪求快速提高百米的方案请懂的人指教

🧑屁股W想吐

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2011-10-24

我中途跑时腿感觉登不上劲，还有小腿总是不折起来，该怎么练一下？

rt

🧑ededededss

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2011-10-22

曾经的我也是百米运动员（申请加精）

曾经我也自豪我也骄傲，每年学习运动会我都会成为学校焦点，11班的那个谁又破纪录了，那段时间我沉浸于光环之中，好自豪，似乎明星版的感觉，所到之处大家都在议论……

🧑QQ537200888

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2011-10-07

100的步幅

我现在初二 15 训练田径，步频很好，可是步幅不行，教练说我大腿抬不高，可是我不知道怎么才能把大腿抬高，求各位人士告一下训练什么可以打开步幅，让大腿抬……

🧑太原_十三

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2011-09-27

【有百米短跑经验的来】

我现在14岁身高170CM 100米手记12秒整，之后怎么跑都是这个成绩左右，怎么才能提高成绩？教练说我不会用踝关节的力量

🧑超越莪自己

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2011-09-06

求助啊！！百米有经验的来教下。

我14岁 1米7 120斤吧马上要开运动会了还有10天左右大家对我期望挺大可是我总觉得我差很多没测过请有经验的教教我怎么样能在短时间提高百米速……

🧑2愣子ゝ

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2011-08-31

假如刘翔跑百米

大家都知道刘翔跑110米栏都有12秒91的好成绩,我想如果让他跑100米的话不知道能不能破世界记录.

🧑冷艳枪手

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2011-08-26

今年10月山东高水平测试要开始啦担心啊

每年都有很多同学到了山师去考试，或许到了济南有很多不习惯，比如外出了不知道几路车可以回来等等问题。希望大家互相留个QQ 方便联系。有问题可以随时联系我QQ……

🧑枣庄康比特专卖

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2011-08-10

百米的强者们可不可以帮帮忙啊

我是个体考生马上升高三了现在我的一百米最快在12秒47(穿着跑鞋的情况下)我希望能在这个假期中将百米跑到12秒零几最好能下12秒如果可以能不能帮……

🧑鼓到莫你

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2011-07-05

更快提速，高手们进啊！！￡〓

本人１７３厘米，现在１２.１秒，怎么快速的在三个月内跑进１２秒内，我的频率深蹲２２０斤都可以

🧑13598800807

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2011-07-05

大家都说说怎么训练短跑的吧

大家say一下下吧

🧑爱霜啊

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2011-06-25

100米速度求鉴定

我初二 96年生的从没训练过被拉去运动会跑了12.7 当时穿长裤两件衣服是去年十月的时候跑了第四算有天分吗

🧑神灵好IMBA

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2011-06-13

如何提高起跑速度，急求指教

我百米11秒4，在大学运动会上的成绩，想起那次起跑我真的很郁闷，8个人，最后一个起跑，手动计时，我总感觉我有潜力突破11秒，我仅仅是爱好而已，并不是专业的……

🧑ycy9826

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2011-06-05

寻求百米达人帮忙

我身高1.65M，百米是12.81S。。。许多人说我有频率但没有步子，所以帮我想个办法，怎样才能提高步子的长度？这个对我很重要，知道的人就帮我一下。。先谢……

🧑奥尼尔说删帖

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2011-05-27

百米无起跑器，普通鞋，11秒88。

不错自己感觉。

🧑原装无激素

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2011-05-27

热爱百米这项运动的人进

百米是一项极其赋有观赏性的田径运动,在任何一项国际大赛中都被受人们关注,这就是其优势所在.百米运动是人类的极限运动,不断的挑战着人类的潜能的运动项目.从古……

🧑岳明杨

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2011-05-27

我要做一个百米的问卷调查，谁能帮我提几个问题，谢谢啦！

我要做个百米的问卷调查，大家能不能帮忙提几个质量高的问题？谢谢啦

🧑吃一破谷子

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2011-04-02

你们说这样可以吗?

我想问问你们那些能跑10秒多的都是怎么练的!

🧑黄金压力哥

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2011-03-30

大家来给我个建议

我800米2分28秒.400米 1分01秒. 100米 12秒72.. 煤渣跑道.. 如何继续提高100米成绩本人18虚岁请懂的人给点建议,

🧑黄金压力哥

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2011-03-29

求指教

一年没穿那鞋了，钉子锈了，怎么弄下来啊

🧑爱霜啊