百米吧 - RAT

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2014-09-29

11：5（手记）保持了一个月了

11：5（手记）保持了一个月了。就快高测了压力山大啊

🧑搞不懂64

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2014-09-25

求解，，百米起跑后怎么加速？？低头？还是抬头

🧑不忍丶远离

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2014-09-23

心累啊

百米老是在11.7和11.8徘徊，就是进不了啊，求百米大神来给我指点下

🧑你有病我有药4

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2014-09-21

蹲踞式起跑怎么整

本人高二还是跑的挺快的，百米11s7的样子，不足就是起跑的那一下冲不起来，后50米才能真正发力。蹲踞式起跑有什么需要注意的地方吗？眼看就要运动会了我希望能……

🧑哲滒V

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2014-09-15

求解

怎么加快起跑初速

🧑冯超221

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2014-09-15

还有一个月运动会！好长时间没跑了怎么把速度提上去！

🧑____丶81分先生

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2014-09-10

求大神帮助！！！

本人现在跑百米，步子不大，频率不快，腿还抬得不高，，求大神帮助！！！

🧑白首衔悲补可及

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2014-09-03

求各位大神指点

本人177，64kg，100米12.10。我是属于前30米不行的那种，我属于后程发力的，求怎么练前30米。

🧑夜店调酒师0

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2014-08-30

新人求助

我上身还可以，就是杆菌大腿小腿太细，请问经常跑百米能不能增粗？

🧑博伊卡阿金斯

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2014-08-12

跑完百米后腰疼怎么办？

有什么办法么？

🧑尡

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2014-08-12

哪款鞋子适合200？！

哪款鞋子更适合200？

🧑Running_girl66

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2014-08-01

怎么能让起跑快些？求大神指导！

🧑DDsuchi

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2014-07-30

同北京的有吗

🧑龙牙人0w0

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2014-07-20

起跑求教啊！

比赛一出发就被拉开4米。到后面还可以追上去一点。加速太慢了。怎么提高加速度求高手！

🧑方楚24

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2014-07-11

百米讲述人生，体育改变世界，致我们终将逝去的青春

如果把人生百年看作田径场上的百米，事业在里面就是很好的写真。大家是在同一条起跑线上拼杀，百米中前三十米这个节奏中是低重心储备能量的加速跑，水平更高运动员……

🧑超级asafa

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2014-07-07

1998年黑龙江省短跑新星钱宝成---比赛视频

成绩在10“8左右

🧑《重塑经典》

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2014-07-02

高中生市运会。。。百米十一秒几能进决赛。？？？

求解。。。

🧑loveMeLo丶甜瓜

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2014-07-02

求解

如何练好一百

🧑射手Baby韩东

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2014-06-20

阜新长跑群

长期跑步的友友们还在为找不到同伴而伤心吗？快来阜新长跑群吧。群号348227754

🧑时间瞳孔2

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2014-06-16

高一体特生，很喜欢体育。暑假俩月准备去体校集训

身高192cm 体重102公斤百米15.5秒二级蛙跳4.5米请问瘦到160斤能提多少秒？

🧑王鹤鸣丶

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2014-06-11

靓哥，帅姐

就是体育生行房对于体育有什么危害吗？行房一次多久才能恢复原来的体力？体育生应该不提倡行房吧？

🧑成就的代价

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2014-06-09

谁买过这双鞋子？

谁买过这双鞋，这鞋子怎样啊？

🧑贴吧用户_0N5QRES

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2014-05-15

求大手当师傅～～

摆臂频率比较差求指教 237878444

🧑整不了一点

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2014-05-13

百米21秒，单脚跑

🧑aiaibuliao5

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2014-05-13

大腿后侧肌肉拉伤，求指点，求快好，还有大运会呢呜呜

🧑晨晨C515

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2014-04-19

大家能不能帮助我我百米14秒明年就考试了

我起跑还好，不管跟谁，就算是跟跑11秒的人一起跑我们起跑后的距离都拉的不大，但是一到40,50 米之后就开始落后很远，我感觉我的补偿也还好，但是跑不快是什……

🧑戒色后变男神