百米吧 - RAT

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2015-10-23

本人现在十三秒一百米，再练一年

本人现在十三秒一百米，再练一年高考能有什么成绩啊？求解，求教

🧑不配拥有幸福8

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2015-10-23

这样能进吗？

在校学生，14岁，校队的，100米12秒4（不穿钉鞋），能进11秒7吗？请问?

🧑_峰兄哥_

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2015-10-20

百米运动员和篮球运动员小腿肌肉的差别很大的吗？

Rt

🧑Mr忠科一生

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2015-10-19

我想求大神教教我

月底运动会，我报了百米，现在成绩是11.9我想提高

🧑啦啦啦🐷啦

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2015-10-13

百米用软底的钉子鞋还是硬底的，

百米用软底的钉子鞋还是硬底的，几钉的我步子大

🧑OK了咯了啊

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2015-10-11

现在只能跑到12.37，怎么能到12秒以内啊

🧑一盏凉茶半分醉

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2015-10-10

前年运动会接力

🧑弋少帅

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2015-10-10

10.28校运会

上次测试12.64、怎么办…

🧑__操__蛋_

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2015-10-07

从不运动的短时间可以提高跑步速度吗？

听说短跑是靠天赋的，那像我这种基本不运动的有提升空间么？目前50m7秒，渣一般的水平，我要踢足球需要启动速度不知能否练上去一点

🧑擦肩而过的洗礼

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2015-10-06

大家三十米最快多少

一起探讨交流学习✔

🧑弋少帅

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2015-10-02

如何提高百米的后程速度啊，学校运动会前50米一直领先，后面不行了

🧑zztheflash

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2015-09-30

我说我百米11.7。初二14岁有人信不？

🧑涵函涵涵

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2015-09-30

准高一

嘿嘿我准高一一百米 11秒9 身高185 体重170斤算快么

🧑EZREAL森殇

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2015-09-28

百米石子儿地手记是12.6

🧑123wu339

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2015-09-28

100米大拇指疼是怎么回事？求大神解

🧑ZH红姐

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2015-09-25

怎么提高百米成绩，？？？

🧑风淋惨意

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2015-09-22

求大神帮忙帮我解决问题

以前跑步步幅2.5米，但是老师说我没有抬腿，于是我又刻意抬腿，感觉速度是快了，但是步幅小了好多，只有2.25，怎样才能步幅大又可以高抬腿提高不步频呢，求大……

🧑仰望梓树

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2015-09-18

新人求教

我百米用耐克气垫鞋跑电记 12秒多点但是全程都是用脚尖跑脚跟不挨地我不属于大步跑那种百米下来超累这样跑有什么坏处吗训练成正常的会有进步空间……

🧑司徒晓达

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2015-09-17

新人求教

首先我有个问题。就是一个热身完且没有伤痛的人和一个没有热身而肌肉酸痛的人跑100会有多大的差距

🧑心盲无明sky

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2015-09-17

我能问个问题吗~~~~~~~~~~

今天体育老师给掐秒表，没穿钉鞋，百米 11秒49 算快吗？

🧑璐村惂鐢ㄦ埛_QtaXCJ3馃惥

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2015-09-17

大家进来看看我有没有一点希望？？

百米 13.80 身高182体重60KG 就是跑不快频率非常慢怎么办是不是得放弃了

🧑怀揣少哖梦

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2015-09-12

吧友们求指导

怎么才能做好起跑

🧑灬张益达丶0

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2015-09-12

【那个布雷克哪去了？求问！】

🧑那些年悠悠子期

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2015-09-12

求大神解答

最近老是13.4要怎么办啊，本来12.5-12.8左右最近两个月老是13.4

🧑小呆瓜迷途知返

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2015-09-12

百米求大神教#(泪)

百米好差，十二月份就去体考了。

🧑cczzzzzz567